fest entschlossen: nicht mehr rauchen
Ach liebe Helly,
diese Stimmungsschwankungen hab ich auch. Und ich glaube kaum, dass hier jemand etwas besser machen kann als der andere, weil jeder seinen Weg gehen muss. Ich mag Deine pragmatische Art, die hilft mir immer sehr, von meinem Gedankenkarussell runterzukommen
Sei gut zu Dir, Helly. Deiner Freundin beim Leiden zuzusehen, ist sicher eine hilfreiche Motivation beim Rauchstopp, aber Angst kann auch fertig machen. Du brauchst doch auch Kraft, Ruhe und Freude... für Dich und auch für sie.
Was gab es Schönes heute bei Dir? Was lief gut? Womit kannst Du Dir heute was Gutes tun?
Ich schicke Dir ein Blümchen und drück Dich mal 
ManyLu
Ja,es gibt was Schönes:War beim Friseur und habe den Aschenbecher abgelehnt!!!HURRA! Nur Kaffee getrunken....gut,ne?
Tolle Belohnung zu 2 rauchfreien 2 Wochen.
Herzlichen Glückwunsch.
LG Luette
Suuuuper!
Ich habe eine Stunde draußen in der Sonne im Kaffee gesessen und einen Brief geschrieben (von Hand!). Bin dann geflüchtet, weil ich von Rauchern umgeben war und den Geruch echt immer schlechter vertrage.
Zu Hause ständig Zigarette im Kopf... aber ich habe einfach immer vor mich hingeträllert "Ich will rauuuuhuuhuuchen... aber ich tuhhuhuhuhus nich." Musste dann immer grinsen und gut wars.
Glaube, langsam werde ich verrückt, aber nicht die aggressive Variante eher die alberne
Danke, dass Du mich nach dem Milchmalheur so zum Lachen gebracht hast!
Schlaf gut!
ManyLu
ohne Humor geht gar nicht!!! und wenn es der Galgenhumor ist! Ich will nicht rauchen! der Text ist gut! Schlaf gut nach der Milchdröhnung!
oh, hier ist ja jemand schon [color=orange] 2 Wochen rauchfrei
herzlichen Glückwunsch,liebe Helly, liebe Grüße, Lilith[/color]
Guten Morgen und danke für die lieben Glückwünsche. Heute ,wenn ich in mich hinein höre, habe ich wieder mal nicht das Verlangen,eine rauchen zu müssen.Auch habe ich ganz gut geschlafen....bitte,lass es so weitergehen.
Euch allen einen schönen Tag ohne großes Verlangen nach Qualm!
Hallo Helly,
schön, dass es bei Dir so gut läuft gerade. Und wenn es mal nicht so sein sollte, dann bist Du stur genug, dass weiß ich
Wollte mich hier noch mal artig abmelden
Danke Helly. Für alles.
ManyLu, die rauchfreie
Guten Morgen,
ja, mir geht es eigentlich gut ohne Ziggi,aber ab und an kommen doch so Anfälle, dass ich mir eine anstecken könnte.Aber ich habe jetzt so vielen erzählt, dass ich aufgehört habe(absichtlich erzählt), dass ich ein schlechtes Gewissen hätte.Und wenn ich meine lungenkrebskranke Freundin husten und nach Luft schnappen höre, vergeht mir der Wunsch zu rauchen.Wünsche euch allen hier einen schönen Sonntag!
Ich versuche es zumindest
Ist nicht immer einfach,besonders auf der Arbeit,wenn einige mal vor die Tür gehen
Ich höre auch immer in mich rein,ob es mir besser geht....eigentlich merke ich aber nichts......
