Endlich rauchfrei!?
Vielen lieben Dank 
Mein Tag heute war erstaunlicherweise wieder sehr einfach.
Ich hatte keine Lust auf eine Zigarette.
Mein Freund hat vorhin eingekauft und sich natürlich Zigaretten geholt.
Er meinte spaßeshalber "hier das sind deine" (er raucht jetzt die leichten, die ich immer hatte).
Ich hab nur gesagt "bäh. Die kannst du selber rauchen" 
Mir geht es endlich wieder gut. Bin wieder gesund
Ab morgen kann ich mal wieder von der Arbeit nach Hause laufen.
Allerdings nur wenn es nicht regnet 
Sind immerhin 3,5 km. Das ist mir im Regen, trotz Schirm, zu doof.
Vielleicht werd ich daheim noch auf den crosstrainer gehen.
Jetzt lieg ich gemütlich auf der Couch und werd wahrscheinlich gleich "extrem schwer" gucken.
Hallo kruemlchen
Heißt es heute "extrem schwer gucken", ich kenne es als "Augenpflege". 
Wie auch immer, gute Entspannung.
LG
Sabrina
Ich steh gerade auf dem Schlauch?! 
Ahhhhh jetzt
Ja ich meinte die Sendung
Ich bin auch immer nur mit dem Handy online. Da geht's auch nicht.
So. Ich bin jetzt motiviert und werd jetzt noch etwas Krafttraining zu Hause machen.
War ja immerhin 2,5 Wochen nicht beim Sport.
Und davor auch nur einmal, weil ich DAVOR ne nebenhöhlenentzündung hatte.
Dabei war ich von Anfang Januar bis April konsequent IMMER 2-3 mal beim Sport 
Hallo Kruemlchen
Endlich schaffe ich es auch mal, dir einen Besuch abzustatten.
Schade, dass der Chat bei dir übers Handy nicht geht, hatte mich schon gefreut dich vielleicht dort zu treffen. 
Freut mich, dass du wieder gesund bist, bei mir wird es auch langsam aber sicher ein bisschen besser.
Vor allem merke ich was jetzt alles raus kommt aus dem Körper und das ich entgifte.
Wenn ich dann wieder gesund bin, fange ich auch wieder mit dem Sport an, es kann ja nur noch besser werden.
Um mal auf Threads von vor ein paar Tagen zurück zukommen, ich bin auch nur so ein abgebrochener Meter, mit meinen 1.63m.
Und meine App sagt derzeit: 3 Tage nicht geraucht, 23.38€ gespart und 85(!!!) Zigaretten nicht geraucht.
Das ist ne ganz schöne Menge...echt ekelhaft wenn man darüber nachdenkt.
Nun ja, ich denke wir werden es schaffen und die natürlich noch alles Gute zu 10 Tagen Nichtraucherin! 
Ich freue mich für dich.
Hallo liebes kruemlchen,
Huiii heute steht schon deine erste Schnapszahl an!!!
11 geniale Tage rauchfrei, klasse!!!
Gvlg schaafie 
Juchuuuuu vielen Dank!
Die erste Schnapszahl
Hallo Lounara,
Wenn man die Zahl Der Nichtgerauchten sieht dann ist es echt abstoßend.
Bei mir sind es jetzt 137 Stück 
Du hast schon 3 Tage: super! Wie schnell die Zeit vergeht
Guten Morgen, Kruemlchen,
war doch klar, dass bei Dir schon wieder gefeiert wird - mitmachen will!
[color=blue]Schnapszahlenalarm! 11 Tage rauchfrei![/color]
(Und alle, die wie ich Urlaub haben, machen mit Dir um 11.00 Uhr einen Brunch mit Sekt - Bier gibt´s erst nach vier...)
Es ist einfach klasse, wie Du hier durch die Threads wanderst und überall Optimismus und gute Laune verbreitest - super, herzlichen Dank! Du gehörst jetzt schon zu den Haupt-Motivatoren...
Liebe Grüße und einen möglichst schmachtfreien Tag, Brigitte
Guten morgen, liebes Krümelchen, und Glückwunsch zu deiner ersten Schnapszahl!
rn: rn:
Bleib weiter so positiv, du machst das toll!
Und DANKE für die Unterstützung und lieben Worte, die du für alle findest.
Grüßle,
floww
