Endlich frei!!
Auch dank dieses Forums, wo ich selber sehr viel Hilfe und Unterstützung erhalten habe, ist mir - nach mehreren Fehlversuchen - endlich der Ausstieg geglückt. Es war nicht immer leicht, vor allem die ersten vier Wochen waren hart, aber das war es wert.
Man bekommt sehr schnell die Vorteile zu spüren: man schmeckt besser, man kann wieder besser riechen, man bekommt besser Luft, man spart Zeit und Geld. Man darf wieder selber über sein Leben bestimmen. Vor allem gewinnt man deutlich mehr Lebensqualität.
Als Motivation dient mir die Gewissheit etwas für die eigene Gesundheit getan zu haben.
... und nicht zu vergessen:
wir werden täglich schöner und schöner.
Unsere Rauchfrei-Lotsen sind alle ausnahmslos der Beweis.
und wo wir sind is immer [u]oben[/u]!
Und was hat Schlumpfinchen? Recht hat das Mädel. Das ist unser Schlumpfinchen.Kann ich den noch schöner werden? Ich dachte Enthauptung sei verboten :-)
Andiiiiiii
- jetzt isses aber genug der Äußerlichkeiten. auch innerlich wollen wir wachsen , reifen und immer schöner werden.
Hab den Sonntag verschlumpft und vergammelt deshalb heute nachträglich:
125 TAGE
Glückwunsch nachträglich und lotse uns mal krätig weiter auf unserem rauchfreien Weg.
Vielen Dank an alle, freut einen ja doch, wenn an einen gedacht wird.
Bleibt mir alle Standhaft!
Oh Andy,
Darf ich auch zu [color=red]125+1 Gratulieren[/color]?
Dann zu deinem Beitrag von gestern, den kann ich nur zurückgeben. Du warst auch einer der Ansporne für mich, dass ich nicht schlapp mach, Rückfällig werde und wieder von vorne anfangen musste. Da hätte ich dich ja nicht mehr eingeholt.
Die gegenseitige Unterstützung und der Zusammenhalt sind hier ganz wichtig.
LG Juli
Hey Andy,
ich bin auch noch da
alles in Ordnung bei mir und wie ich sehe bei Dir auch...schon 145 Tage und schlank und rank.....
....so, rauchen habe ichauch eingestellt und jetzt geht es dem Speck an den Kragen...
Liebe Grüße und Du weißt ja.....mach weiter so! 
Tilly
Hallo Tilly, schön das Du wieder da bist. Was haben wir Dich vermisst und uns sorgen gemacht (warst ja immerhin in Bremerhaven :riesengrinser
Nein ernsthaft. Klasse, das Du weiter rauchfrei bist. Wenn Du irgendwie Hilfe brauchst, weißt Du ja wo ich bin. Coco72 hat einen tollen Thread eröffnet zum Thema Gewicht, da werden tolle Rezepte getauscht - schau mal rein.
Ja Andy,
vielen, vielen Dank für Deine ganzen wunderschönen Darbietungen... es war wunderbar und einzigartig....
Du warst der beste und niemand kommt an Dich ran, so elegant und graziös hast Du uns vorgetanzt....
(natürlich hatte ich wieder schlaflose Nächte und diesmal warst Du und nicht der Teufel daran schuld....:riesengrinser
Danke Danke...
@ Tilly: wie schön, dass Du wieder da und noch rauchfrei bist... ja der Teufel kommt bei mir auch immer für ganze Tage und Nächte vorbei und nicht nur für ein paar Minuten...
und sieben Kilo zugenommen hab ich leider auch....das gefällt mir gar nicht
ich hatte so gehofft, dass Du gestern noch zu unserer Party gekommen wärst und dann mit uns am Pool noch eine Stunde Wassergymnastik angeleitet hättest, bei der die Pfunde dann nur so dahingeschmolzen wären.....
vielleicht holen wir das ja auf der nächsten Party nach.....
Alles Liebe
Banya
