Endlich frei!
Hallo liebe Forumshausener 
,
hatte vorgestern eine sehr lange Bahnfahrt von mehr als 10 Stunden.
Wie schrecklich war so ein Tag früher! Wieviel Schmacht habe ich geschoben!
Und vorgestern?
Fast nichts !
Lange genug durchhalten, dann wird es besser.
Und weiter gehts im Sauseschritt, wir nehmen keine Ziggis mit.
Habe einen Spruch gehört, den ich mit euch teilen möchte:
Sucht kommt von suchen, nur ist es die Suche am falschen Ende.
Schön, nicht wahr?
Euch allen einen schönen rauchfreien Abend! Weiter so!
Liebe Traudl
Oh, das freut mich total. Ja.. So lange Fahrten mag man sich gar nicht mehr vorstellen als Raucher. War doch furchtbar.
Und wie wunderbar, dass dir nach so
langer Strecke auf dem Weg zum NMR nun endlich die Belohnungen zu kommen.
Liebe Grüße
Ulrike
Danke schön 
Ich sag auch danke schön, Traudl!! Sehr lieb von dir!
Guten Morgen liebe Traudl, vielen Dank für deinen Glückwunsch.
Wie schrecklich war so ein Tag früher! Wieviel Schmacht habe ich geschoben!
Krass, oder? Ich wünsche dir, dass du immer weiter gerade aus gehst
ich wünsche dir einen schönen Dienstag
vlG Klaus
Liebe Traudl
so schön, dich kennengelernt zu haben.
Habe recht herzlichen Dank für den lieben Besuch in meiner Stube.
Gelt, wir bleiben rauchfrei!
Es lohnt sich so sehr.
Ganz liebe Grüße von 
Claudia
Liebe Traudl,
ich danke dir für deine Glückwünsche, das hätte ich mir auch nicht träumen lassen vor 2 Jahren.
Umso besser das es geklappt hat.
Liebe Grüße von Andreas und bleib gesund 
Zitat Traudl: "Feier diese Leistung, auch wenn das Ereignis vielleicht mittlerweile normal (er) geworden ist.
Ganz persönlich möchte ich die Gelegenheit zum Anlass nehmen, dir für deine Unterstützung als Lotsin auf dem Weg ins Rauchfreiland zu danken. Du hast mir mal geschrieben, dass du nach einem Rückfall durchgehalten hast, weil du Angst hattest, dass du vielleicht irgendwann doch nicht mehr den Einstieg in den Ausstieg findest.
Dieser Satz von dir hat sich mir eingeprägt und hat wesentlich zu meinem Durchhalten beigetragen. Du bist also an meinem Erfolg maßgeblich beteiligt.
Danke dafür."
Liebe Traudl,
ich danke dir so sehr für deine Glückwünsche. Aber ehrlich gesagt habe ich schlucken müssen, wie du das interpretiert hast, was ich dir mal geschrieben habe. Denn Sorry, aber für mich liest es sich so bei dir, als ob ich in meiner Zeit im Forum und bei der BZgA mal einen Rückfall gebaut hätte. Ich habe aber eben seit 12 Jahren, seit dem ich hierher ins Forum gekommen bin, keinen einzigen Zug mehr getan. Das ist mir ganz wichtig.
Gemeint war von mir, dass ich vor meiner Forumszeit unzählige Male rückfällig geworden bin. Als ich dann hier war, stand ich ein paar Mal auch wieder VOR einem Rückfall und dachte dann das, was dir auch so hilfreich geworden ist: Wenn ich jetzt wieder hinlange, schaffe ich es vielleicht nie mehr und das hat mich immer vor einem Rückfall bewahrt.
Sorry, aber diese Ehrenrettung habe ich mir jetzt gegönnt. Bestimmt kannst du mir das nachsehen.
Ich drück dich mal ganz herzlich und freue mich für dich, dass du es auch schon so weit geschafft hast. 277 Tage sind ganz schön viel! Danke auch dafür, dass du anderen hier im Forum so gut hilfst!
Liebe Grüße
Andrea
Liebe Traudl,
erst einmal Danke ich dir, für deine liebenswerten Zeilen, anlässlich meines Rauchfrei-Geburtstag's.
Weil ich diese Frage immer wieder lese, wann
diese "wie aus heiterem Himmel quälenden Schmachtattacken aufhören," habe ich diesbezüglich nach Erklärungen gesucht.
Ich kann nur für mich sprechen...
ich hatte vom ersten Tag an, immer am Vormittag die größten Probleme.
Glaube mir, das möchte ich nicht noch einmal erleben. Ich dachte tatsächlich, ich bin krank.
Diese Attacken wurden erst nach vielen Wochen leichter, wann diese letztendlich verschwunden waren, kann ich nicht mehr sagen. Ich weiß nur noch, ich dachte, dass wird niemals aufhören.
Ich gehöre zu den glücklichen, die negative Ereignisse und Erfahrungen gut vergessen kann.
Oder bin ich einfach ein "Verdrängungskünster"
Wie du siehst, habe ich keine zufriedenstellende Antwort auf die Frage...wann ist Nichtmehrrauchen selbstverständlich geworden.
Aber eines kann ich dir versprechen, für dich und alle anderen, die konsequent rauchfrei bleiben, werden eines Tages darüber nachdenken, " wann hatte ich eigentlich keine Schmachtattacken mehr". 
Denke daran, wieviel es dir schon besser geht, als in den ersten Tagen und Wochen ohne Qualm und Rauch.
Du hast schon soviel geschafft.
Zum Beispiel, stundenlang Zugfahren ohne dem Stress, wann oder wo kann ich rauchen...ja, du hast schon sehr viel erreicht. 
Außerdem konnte ich bei unserem Treffen keinen Unterschied erkennen,
zwischen dir und den "alten Hasen "
Ganz liebe Grüße sendet dir
Herta
