Ein neuer letzter Versuch!!! Will nicht mehr zurück!!!
Die Seite hier ist toll .. Die Tips lese ich gleich morgens los... Den Kalender hab ich von meinem Papa mal vor Jahren geschenkt bekommen... Muss zur Zeit oft an ihn denken... Frag mich ob er hier wohl auch geschrieben hat ..? Zumindest hat er auch dieses onlineprogramm gemacht... Leider kann er es mir nicht mehr beantworten
Hallo Sandra,
Ja da hast du recht, wenn Tag 6 da steht heißt das, dass du schon 6 volle Tage Rauchfrei vollendet hast, somit hat Tag 7 begonnen.
Schön, das die körperlichen Entzugserscheinungen aufgehört haben. Das ist doch mal eine gute Nachricht. Das mit dem Kopf kenne ich auch. Ist etwas mühselig sich immer zu konzentrieren. Sei geduldig mit dir, es wird auch wieder besser.
Sag mal wer war den dein Papa und wann war er ungefähr wohl hier? Vielleicht kann ich ja mal Nachforschen. Gerne kannst du mir auch diesbezüglich eine PN schreiben.
LG Bine 
Hey, ich glaub es selbst kaum eine Woche ist rum... Bis auf die Grübeleien am Abend ist alles gut soweit.. Ja man lernt sich wirklich wieder neu kennen ... Aber alles ist gut so wie es ist... Liebe Grüße Sandra
Langsam verschwindet das schlechte Gewissen dass ich die ganze Zeit mit mir rumgetragen hatte... Die Angst in eine Große Krise zu stürzen war wirklich unbegründet ...
Danke
Hätte wohl schon viel früher nach Hilfe rufen müssen... Gehört nicht zu meinen Stärken ... Helf immer lieber anderen... Aber jetzt bin ICH mal dran... Man lernt nie aus... Auch eine gute Nacht
Guten Abend Sandra,
Ich gratuliere dir zu deiner[color=purple] ersten Woche[/color] in der Rauchfreiheit. 
Großartige Sache.
Ja ganz neue Eigenschaften und auch Sinneswahrnehmungen lernt man bei sich kenne. Es ist wie neu geboren werden. Wie ein kleines Kind, das die Welt entdeckt.
Du siehst das ganz richtig, im Moment bist du die NR. 1 in deinem Leben. Schau genau darauf, was dir gut tut. Verwöhne dich ruhig mal ein wenig. Wie wäre es mit einer Massage.
Ich wünsche dir ein schönes WE.
LG Bine
Hallo Sandra!
Ich bin im Moment nicht so die Vielschreiberin, aber ich möchte Dir schreiben, dass Du gelesen wirst. Du machst das toll! Du hast es mit deinem rauchenden Mann natürlich schwerer als ich z. B. - ich bin die letzte die noch raucht/e.
Ich glaube, Dein Vater wäre stolz auf Dich, dass Du den Absprung jetzt schaffst, meinst Du nicht?
Hab einen entspannten Abend!
LG
Hasentroll
P. S.: was steht da eigentlich auf deinem Avatar-Bild? Kanns nicht lesen...
Das Wochenende ist da.. 
Was ich noch nicht so gefunden hab, ist das was ich mir in fünf Minuten gutes tun kann... sonst war es so ... noch eine Rauchen dann mach ich... jetzt trink ich halt ein Tee oder kaffee aber DAS ist es irgendwie noch nicht... mh werde es noch suchen..
Ein schönen Start ins Rauchfreie Wochenende
Sandra
