Diesmal schaffe ich es!?!
Liebe Ines,
Wie mega bist Du denn?! Unglaublich!
Ich hatte heute leider nicht gerade meinen besten Tag. Geraucht hab ich zwar trotzdem nicht, aber schön wäre anders gewesen. Auf meiner Runde hab ich 30 Kippen einkassiert. Lecker ist wirklich anders, aber es schult tatsächlich den Blick für den eigentlichen Ekel gegenüber der Sache. Und das hilft...
Ich denke 10 Minuten vom Spaziergang reichen aus. Du sollst die frische qualmfreie Sicht ins Land ja auch genießen können. Ich ziehe meinen Hut vor deinem Start!!! Motiviert mich dazu, morgen abend nochmal auf Jagd zu gehen.
Alles Liebe,
Melanie
Hallo Ines,
Danke für die Gratulationen. Morgen hast du schon die 3 Wochen voll. Super! 
Ich bleib dir auf den Fersen.
Heute wird meine erste Belohnung tatsächlich bestellt. Erst war ich gegen eine Belohnung, die Geld kostet, aber es gibt sie nun doch. Weil ich mir viel zu selten etwas leiste, obwohl es eigentlich oft drin wäre. Nun gibt es einen Anlass 
Weiter so!
Grüße,
Quasi
Hey Ines,
20 Tage rauchfrei!!!
Weiter so!!!!
e:
Stanzerl
Herzlichen Glückwunsch zu 21 rauchfreien Tagen.
Sei megastolz auf dich!!!
Hallo Ines,
Glückwunsch zu 3 rauchfreien Wochen! 21 Tage! Super gemacht! 
Hast du dir heute schon etwas Gutes getan? Vielleicht was von der Liste der angenehmen Dinge? Ein bisschen Glücksgefühle tanken?
Hier ist heute grau in grau, da steht für mich gleich ein intensiver Gewürztee auf dem Programm, wenn ich durchnässt vom Spaziergang komme. Erstaunlich wie viel intensiver Gerüche und Geschmack schon sind. Merkst du da auch eine Veränderung?
Weiter so!
Quasi
[quote="sosprosse1118"]
Herzlichen Glückwunsch zu 21 rauchfreien Tagen.
Sei megastolz auf dich!!!
Sorry, falsche Ballons erwischt... Mit Brille geht es besser 
Glückwunsch zu 3Wochen. Fühl dich gedrückt 
Lg Silke
Hi Ines,
Klar schaffst du das mit den Sitzungstagen!
Und prima wie du heute die Geburtstagsfeier locker mitgenommen hast.
Ja, kenne das auch mit den "Noch-Rauchern". Zum Beispiel meine rauchenden Kollegen, die letzte Woche bei Regen unterm Dachvorsprung den Stoff gezogen haben. (Etwas zusammengekauert sah das aus...). Jau, ganz klar, da war ich bis vor kurzem auch voll dabei. Von daher..keine Häme, sondern.wünsche ihnen allen, dass sie es auch bald packen.
Dann auf eine gute nächste Woche
LG
Patrick
