Die unendlichen Versuche müssen Aufhören !

Hallo Chris,

Das ist kein Beinbruch. Der Entzug ist nicht immer einfach. Jahrelang haben wir unseren Körper mit dem Gift vollgequalmt, da ist es doch verständlich, dass es nicht von heute auf morgen geht. Wichtig ist und das hast du schon gemerkt, zusätzlicher Stress ist nicht förderlich, dennoch ist es machbar.

In der Anfangszeit ist es Hilfreich, genau auf sich zu achten, „was tut mir gut, was hilft mir gerade.“ Auch einmal die Antriebslosigkeit hinnehmen und sich ausruhen, nimm dir die Zeit für dich. Entspannung und auspowern, je nach dem was gerade gut tut.

Komm mit deinem Projekt zur Ruhe und Starte dann neu. Ich denke, das hast du schon gut erkannt.

LG Bine