Dezemberzug 2022 ... auf in eine schöne rauchfreie Weihnachtszeit
Hallo zusammen, hallo Inchen,
ihr macht das super, haltet den Zug am Laufen und helft euch gegenseitig.
Einer Aussage von Inchen muss ich widersprechen: Zigaretten können nichts! Das stimmt so nicht! Zigaretten können etwas extremst gut - nämlich süchtig machen und die Taschen der "Dealer" der Tabakindustie füllen!
So stimmt die Aussage: Etwas Positives für mich bietet die Zigarette nicht!
Ich drücke euch ganz fest die Daumen, es ist zu schaffen und wird mit jedem Tag leichter.
Herzliche Grüße - Ulrike
Ja inchen ich hab einen triftigen Grund um aufzuhören.
Mein Mann war selbst Raucher,etwa 24jahre und genau wie ich hat er gern geraucht...
Aber im September hat er die Diagnose lungenkrebs bekommen 
Und es kommt definitiv vom rauchen! Er ist grade erst 40 geworden...das war ein Schock für uns alle! Natürlich hat er direkt aufgehört.
Glücklicherweise wurde der Krebs sehr früh erkannt und die Behandlung schlägt gut an bisher *klopfe 3x auf holz*
Mir war das Geld und die Gesundheit bis dato auch immer unwichtig aber das direkt so vor Augen in der eigenen Familie zu haben und zu wissen was da so alles auf einen zukommt,lässt einen darüber plötzlich ganz anders denken.
LG Alexandra
Hallo Ihr Reisenden des Dezemberzugs,
und hallo an alle Interessierte,
Ich komme mal kurz in den Zug gesprungen, weil ich Euch an den Chat heute Abend erinnern möchte. Ab 20:00 Uhr geht’s los. Ihr seid herzlich willkommen!
Ihr könnt Euch ganz direkt austauschen und unserem netten Experten und Moderator Eure Fragen stellen.
Auch ein paar „alte Hasen“ und Lotsen sind immer an Bord.
Den Eingang findet Ihr unter Community rechts im Themenfeld. Am besten vorher kurz aus- und wieder einloggen….
Wer hat Lust?
Liebe Grüße, Silke
Hallo Inchen
Was ist das denn für eine Aussage?!
Ich denke, viele von uns kennen diese Gedanken.
Die sind auch nicht krank, es ist die Sucht, gut, ist auch krank, jedenfalls, naja, dein Sichthirn oder - Teufel- hat er eigentlich schon einen Namen???- erzählt dir solche Dinge.
Ich hab mir immer son Maskottchen Zigaretten Ding vorgestellt, wie son Stehaufboxsack, dem ich immer wieder eins voll in due Fresse gegeben hab, wenn er mich genervt hat
Man darf halt auch mal eeecht brutal werden so gefanklich undcdelbstredend natürlich an der richtigen Stelle.
Gib diesem komischen Kauz einen Namen und kadcihn im Smokeland ab.
Das tut sooo richtig sau gut.
Da kannst du Aufseherin über solche Kreaturen spielen.
Und das ist ja quasi ein Camp für schwer erziehbare Wesen.
Also:
Lets get ready to rumbleeee...
Lieber Gruß
Evina Freyyy
Hey, hey...
nimm dir einfach immer und überall eine Thermoskanne mit.
Emsabecher sind spitze,
dann hast du immer den Tee dabei und dann...
Sip dich happy
...is nich schlimm zwei, drei oder mehr Nachrichten zu schreiben,
kannst ja auch dein eigenes Wohnzimmer nutzen und ganze Romane verfassen.
Hauptsache es hilft und tut dir gut.
Hey, hey...
nimm dir einfach immer und überall eine Thermoskanne mit.
Emsabecher sind spitze,
dann hast du immer den Tee dabei und dann...
Sip dich happy
...is nich schlimm zwei, drei oder mehr Nachrichten zu schreiben,
kannst ja auch dein eigenes Wohnzimmer nutzen und ganze Romane verfassen.
Hauptsache es hilft und tut dir gut.
Auch das kenne ich sooo gut und ja, es ist sau dämlich
In einem dreiviertel Jahr kannst du drüber lachen.
Und irgendjemand versichern, dass du das sooo gut kennst
Jaja, was die Sucht so alle mit uns macht, bevor wir sie durchschauen.
Dafür hab ich von Rauchern sowas gehört wie: Raucher leben viel gesünder, da sie sich viel häufiger draußen aufhalten
Hallo Baslown
https://rauchfrei-info.de/no_cache/community/forum/Topic/show/DESC/T/rauchfrei-rituale-achtsam-durch-den-rauchstopp-gehen-9729/
Das dazu, ich hab noch mehr Übungen dazu
