Der RauchfreiExpress 07-23
Heute Abend haben sich hoffentlich alle schön belohnt? 
Wie wars auf dem Dom? Die Steuerklärung hat hoffentlich ein dickes Plus ergeben. Und die Rhabarberschorle war hoffentlich lecker fruchtig.
Ich läute nun auch mal den Feierabend ein und fteue mich auf ein entspanntes Bad.
Grokel ist nur ein Spitzname. Richtig heiße ich Sophie.
Ach, Siggi, als Alternative zu Rohkost finde ich auch Nüsse toll. Oder ein Getränk durch einen Strohhalm schlürfen.
Mich hat auch die progressive Muskelentspannung tatsächlich sehr entspannt, beruhigt und abgelenkt. Im Internet bei Youtube oder Spotify gibts tolle Folgen zum Hören. Auch weniger "sphärische", wenn man eher rationaler mag.
So...sitzen jetzt im Zug nach Hause.
In Hamburg angekommen dachten wir, dass das nix wird. Der Himmel war nicht grau, sondern dezent anthrazit.
Aber schon während wir über die Elbe schipperten, zeigte sich Klärchen...und wir konnten alles genießen!
Incl. halbem Dom (die Lütten waren komplett groggy)!
Fischbrötchen, Alsterwasser, Zuckerwatte und Spanferkel...dazu Karussel...klasse!
Aber Oma hat gut was für die Kondition getan. Oma hat nicht geraucht. Oma verjüngt sich täglich.
Wenn das so weitergeht, kann meine Familie mich demnächst zum Marathon anmelden
Und übrigens: ich liebe Rohkost, Obst und Gemüse...werde aber bei regelmäßigem Verzehr mit einem flotten Egon belohnt...genau wie bei Körnern und Milchprodukten.
Ich hab vom Doc die Lizenz zum ungesunden Essen!
Au weia! Was war das denn heute?
Erstmal vielen Dank für die vielen Glückwünsche. Bevor ich das vergesse.
Heute waren echt viele Schmachter dazwischen 
Ich war mega geruchsempfindlich gegen Zigarettenrauch und ich musste ganz schön viele Tomaten dagegen essen und Rhabarberschorle trinken. Hab jetzt nen Blubberbauch ohne gleichen. 
Liebe Grokel, Sophie gefällt mir besser.
Verena, das hört sich doch nach einem tollen Familientag an. Sehr schön! 
Mensch Sigi...da hatte ich es damals besser ..wir hatten zwischen den Nachtdiensten immer eine freie Nacht
