Der RauchfreiExpress 07-23
Kommt überhaupt jemand hier aus meiner Gegend?
Klar ist die Eifel dünn besiedelt... aber vielleicht irgendjemand?
Wir waren über Pfingsten im Grenzgebiet Belgien/Luxemburg/Deutschland unterwegs.
Die Eifel hat mich durchaus positiv überrascht.
Hensi, viel Glück für morgen. Diesmal ziehst du es durch!
Guten Morgen!
Wenn ihr nur halb so viel gut geschlafen habt, wie ich, dann wäre es toll.
Ich wünsche Euch allen einen schönen, rauchfreien und angenehmen Tag
Moin,
Freut mich für dich Vetena:
Leider war bei mir die Nacht um 5 Uhr rum.
Dafür ist ein weiterer
Schrank aufgeräumt.
Uns allen einen schönen Tag
Liebe Grüße von Karin 
Guten Morgen zusammen,
Hensi, das wirst heute wuppen.... und Du Sigi auch.
Das kam mir damals vor wie ein richtiger Zug... die ersten Tage ganz langsam und dann nahm die "Geschwindigkeit" zu und wurde besser.
Den anderen einen schönen Tag....
Sehr gut Cara, wenigstens jemand der das hier schön findet 
Mal kurz eine Frage an die Schlafproblemfraktion:
Ist das bei Euch auch so das man nass geschwitzt ist, trotz geöffnetem Fenster und nicht gerade heissen Temperaturen?
Guten Morgen ihr Alle
und vielen lieben Dank Wesergirl, Cara, Sigi und Paul!
Mein erster Gedanke heute früh nach dem Aufwachen war natürlich die Fluppe. Deshalb gab´s jetzt erst mal ein Glas Wasser.
Ich wünsche allen angenehmen und rauchfreien Tag 
LG Grüße Hensi
Guten Morgen,
jetzt sind wir schon nicht mehr die Küken im Forum....ein Zug kommt nach!
Hensi und Sigi: viel Kraft euch beiden - ihr werdet belohnt werden: es gibt nichts geileres als nicht mehr an der Kippe zu hängen. Diese Freiheit ist wirklich unbezahlbar. Auch Verdauungs- Schlaf- und sonstige Störungen sind nichts im Vergleich zu der elenden Sucht.
Mich interessiert dann noch was anderes: hat jemand mit dem Zahnfleisch Probleme? Seit ca. 1 Woche habe ich eine dauerhafte Entzündung und einen miesen Geschmack im Mund. Der Zahnarzt meinte das sei nach einem Rauchstopp "normal" weil die Durchblutung der Mundschleimhaut wesentlich verbessert sei.
Paul - also in Trier, Hundsrück und Mosel war ich auch schon - ist ja irgendwie auch deine Gegend, jedenfalls weitläufig. Mein Mann und ich fahren Motorrad und da führt es einen schon mal in solche schönen Landschaften die nicht so dicht besiedelt sind.
Grüße aus dem verregneten Bamberg, Eva
Hab gerade auf Facebook in einer Community [Markennennung vom rauchfrei-Team entfernt] empfohlen bekommen.
Ja klar...ich ersetze Nikotin durch einen ähnlich wirkenden Stoff einer Tablette...Von Zigarettensucht quasi in die TABLETTEN-Sucht?
Ich nehme ab heute meine Schüssler Salze
Guten Morgen Verena,
hoffe es geht dir heute wieder besser und der doofe Niko lässt dich in Ruhe. Schüssler Salze machen jedenfalls nicht süchtig!
Glaube meine neue Sucht ist dieses Forum hier - ohne die Hilfe hier würde ich mich nicht befreien können.
Ist das bei Euch auch so das man nass geschwitzt ist, trotz geöffnetem Fenster und nicht gerade heissen Temperaturen?
Ja, nennt sich Wechseljahre
Nein, im Ernst, das ist bei mir schon immer so, Habe auch nur eine recht dünne Decke mit einfacher Bettwäsche, während mein Mann unter Daunen und Biber schläft..
Ein guten Morgen an alle, auf einen neuen Tag ohne Zigaretten, besonders an die Frischlinge!
