Der RauchfreiExpress 07-23

Hallo ihr Lieben,

lang ist's her, aber ich hab euch nicht vergessen

Hier ist es auch wie bei den meisten, das Rauchen ist einfach kein wirkliches Thema mehr. Ja, wenn ich mit einem Kaffee in der Sonne sitze, denke ich schon, "Jetzt ne Zigarette hätte was", aber dabei bleibt es auch.

Verena, dann können wir ja jetzt auch noch einen Bluthochdruck-Club aufmachen - ich hatte ja auch gehofft, dass sich das durch den Rauchstopp verbessert, immerhin ist das ein Risikofaktor, aber leider wohl nicht.

Ich wünsche euch allen weiterhin ein rauchfreies Leben und es ist nicht mehr lange bis zum Jahrestag ;o)

Ihr Lieben …. Auch ich sag mal wieder Hallo !!
Wie geht’s euch denn allen ? Hoffe, ihr genießt alle das warme Wetter.
Mir geht’s sehr gut, und das der erste Jahrestag rückt immer näher, ich kann es kaum fassen.

Liebe Grüße an alle die sich noch im Zug tummeln

HILFE *** HILFE *** HILFE ***

Ihr Lieben,

ich schreie aus vollem Hals nach eurer Hilfe - brauche dringend Motivation und...ach ich weiß nicht was....

Mein Wochenende war so schaurig...ich hätte soooo gerne geraucht - ich war ständig kurz davor...weiß garnicht warum ich plötzlich, nach so langer Zeit, so eine unendliche Zigarettenlust hatte (habe).

Habe diese Attacke mit ganz viel essen überstanden! Aber es geht mir nicht gut damit...will mich nicht "fett fressen".

Hatte auch nicht wirklich Hunger, ich habe einfach nur gegessen, gegessen und dann nochmal gegessen.....außerdem habe ich 2 (Mücken?) Stiche die jucken, geschwollen sind und einfach nur nerven.

Seit meinem Aufhören war die Rauchlust nie so groß wie dieses Wochenende. Ich habe so oft an unser Forum gedacht und wollte einfach nicht von einem Rückfall berichten müssen. Das war wirklich der einzige Grund nicht zu rauchen.

Wir hatten Besuch - alles Raucher! Mein Mann, er hatte mit mir aufgehört, raucht schon seit Anfang März wieder.

Heute sitze ich wieder im Büro und bin froh, es überstanden zu haben. Die Situation hat mir aber trotzdem Angst gemacht.

Gruß, ein gefährdetes Sternchen Eva

Liebe Eva !!

Hey, du bist vielleicht gefährdet, aber das sind wir doch alle …. Aber sieh doch mal, wie Stark du bist !! Und wie stolz du jetzt auf dich sein kannst.
Es werden sicher immer wieder solche Situationen kommen, auch bei mir war es vor kurzem so. Mit jeder werden wir stärker, und der Teufel immer schwächer, davon bin ich überzeugt .
Fühl dich gedrückt!!

Moin Eva! Wie schön, dass du in meinem neuen Wohnzimmer vorbeigeschaut hast.

Huch, was ist hier los? Wir sind von der rauchfreien Zeit gleich auf und ich bin von meinem Schmachtel auch mehrmals heimgesucht worden.

Erstmal bin ich wahnsinnig stolz auf dich, dass du nicht eingeknickt bist!! Das hast du bravourös gemeistert.

Wenn einer weiter raucht ist das immer blöd. Ich habe auch mit meinem Mann zusammen aufgehört. Er hat schon nach kurzer Zeit wieder angefangen. Aber ich habe ja nun auch mehrere Anläufe gebraucht. Das Recht und die Erfahrung muss ich ihm auch zugestehen.

Komm Eva! Lass uns gemeinsam dem entgegentreten.



Liebe Grüße, Stine