Der März-Zug 2024 - Ab jetzt rauchfrei!
Liebe Jasmin,
ein Wohnzimmer einrichten. Das wollte ich schon, konnte mich aber nicht aufraffen.
Das werde ich vielleicht ab dem 23.03 machen, die Idee ist gut.
Lg Amy
eine Pro und Contra Liste hatte ich mir letztens auch gemacht, daran musste ich gerade denken beim lesen - auf meiner Liste stand rein garnichts auf der Pro Seite, ausser dass dann der Nikotinteufel endlich die Klappe hält, einziger Pro Punkt und wenn ich genau darüber nachdenke ist Suchtbefriedigung ja eigentlich auch nichts positives...
Hi Jasmin
Es muss Vorteile geben, sonst würde es ja niemand tun.
Aber ich bin fest davon überzeugt, das alle aber wirklich alle sogenannten Vorteile nur Illusionen sind.
Seifenblsaen, die mit jeder Kippe zerplatzen.
Um dann wieder mit jeder neuen Kippe neu zu entstehen.
Eine große Illusion.
Wir Menschen glauben jeden Quatsch.
Oder nur die Raucher sind so bescheuert.... kann ja auch sein.
Was mich am meisten überrascht, das ich darauf hereinfalle.
Immer wieder, soviel Jahre.
Und alle hier....kluge und denkende Menschen.
Das ist verrückt und erstaunlich.
Also, lernen wir ....lernen wir ....machen wir die Augen auf.
Wir wissen es jetzt besser, sonst wären wir ja gar nicht hier.
@Klaus
wollte gerade nochmal editieren, weil ich den Punkt nicht aufgeführt habe...
Klar gab es einmal irgendwann in meinem Leben Punkte dafür, am Anfang mit 13 war es cool und eine Freundin und ich hatten Langeweile und passiert ist es.
Lange Zeit habe ich mir eingeredet die Zigarette würde mir Momente der Ruhe schenken, tut sie aber ja eigentlich nicht, wenn ich genau darüber nachdenke.
Im Grunde habe ich mein Leben immer nur aus Nervösität oder Langeweile geraucht.
Also bin ich mittlerweile an dem Punkt angelangt zu sagen, dass es eigentlich wirklich keinen Pro Punkt mehr für mich gibt.
Man verändert sich, aber die Sucht bleibt bestehen - wirkliche echte Gründe die dafür sprechen gibt es aber ja eigentlich eh überhaupt nicht, wenn man mal ganz, ganz genau darüber nachdenkt, macht man sich da ja schon was vor^^
Edit: Ich hab aber auch so früh angefangen zu rauchen, dass die Kippe sehr schnell einfach dazu gehörte, sprich einfach wie ein Teil von mir war, man denkt ja eigentlich nicht oft darüber nach warum man raucht bis zu dem Zeitpunkt, an dem die Gedanken ans Aufhören aufkommen...
LG
Hallo zusammen…
Liebe Amy, deine Geschichte mit deinen Eltern stimmt mich traurig und macht mich auch nachdenklich. Meine Mama ist mit nur 52 Jahren im Jahr 2010 an Lungenkrebs verstorben. Die Ärztin damals war nicht so grob und direkt zu mir aber sie sagte dennoch: hören sie so schnell wie möglich mit dem Rauchen auf.“ In den letzten 14 Jahren ist NICHTS passiert, ich habe weiter gequalmt. Dennoch hatte und habe ich es immer im Hinterkopf. Ich habe eine 16 jährige Tochter und wenn ich an sie denke, kommen mir glatt die Tränen. Wird sie auch so ein Schicksal erleiden müssen wie ich? Es war für mich die Hölle auf Erden als meine Mama den letzten Atemzug ihres Lebens genommen hat. Mein aktueller Rauchstopp, diesen tue ich überwiegend für meine „kleine“. Ich will nie von ihr hören müssen: Ach Mama, warum hast du nie aufgehört zu rauchen.“
Gestern Abend sagte sie noch, sie sei stolz auf mich, dass ich schon fast einen Monat nicht geraucht habe. Amy, das tut gut, wenn das eigene Fleisch und Blut sowas sagt 
Ich drücke dich und wünsche dir ganz schnell die neue Kraft einen weiteren Anlauf zu starten.
Lg Alina
@AliFeli
Da bist du schon sehr gut eingestiegen
4 Wochen rauchfrei ist eine super gute Leistung.
Auch toll, das du hier angedockt hast.
Ohne die tollen Menschen hier wäre ich niemals soweit gekommen.
Du kannst das auch schaffen!
Ich wünsche dir viel Kraft und auch etwas Dickkopf.
Liebe Grüße Klaus#
@Klaus
Lieben Dank. Ja, das Forum hier ist wirklich Goldwert. Auch dein Tagebuch - lese oft und gerne
Ich wünsche mir oft, dass ich mich in die Zukunft beamen könnte.
Heute ist zwar ein guter Tag aber ich weiß, es werden noch viele harte und unschöne folgen. Dann gehe ich alle Freunde/Bekannten und Familienmitglieder durch. Soooo viele haben den Zigaretten den Rücken gekehrt. Und keiner hat groß „gemeckert“. Das spornt mich weiter an und jedes einzelne Schicksal hier. Ihr seid toll 
Hi Amy, ich drück dich ganz fest. Dass ist mir doch an Tag 2 oder so auch passiert. Wie in Trance und im Halbschlaf… guck wie es für dich passt, aber ich freu mich wenn du wieder dabei bist! Ich bin grad auch was im Loch. Aber mit all den Leuten hier, schaffen wir das! GLG
Jemi
Hallo Alina,
ich musste echt schlucken. 52 Jahre, das ist so jung. Meine Mama durfte 72 Jahre und mein Papa 76 Jahre alt werden. Beide sind 2020 gestorben, das war schon hart. Nur meine Schwester ist nur 49 Jahre alt geworden. Ich bin das berühmte Nesthäkchen, sie war 14 Jahre älter als ich. Wir standen uns so nah. Mein Papa sagte immer, wir wären wie zwei Klammeräffchen.
Vor ihrem Tod 2014 ist sie zweimal ohnmächtig geworden und hatte sich den Arm dabei gebrochen. Der Arzt sagte das ihr Herz viel zu langsam sei und nicht im Takt schlagen würde. Sie hat bestimmt 60 oder 70 Zigaretten am Tag geraucht. An Heiligabend haben wir abends noch zusammen gesprochen und haben uns sehr auf den 1. Weihnachtstag gefreut, da haben wir uns immer alle getroffen. Ich sagte ihr das ich Angst hätte und das ich sauer bin, weil sie das mit dem Herz nicht abchecken lässt. Sie beruhigte mich und wollte das im Januar machen. Dann ging sie ins Bett und ich habe sie nie wieder gesehen. So schnell kann das gehen.
Mein Sohn ist 8 Jahre alt, er gab mir vor 5 Jahren den Namen Amy. Vielleicht kennt ja jemand Sonic, da gibt es die Amy. Er nennt mich so, weil ich seine Heldin bin. Letztes Jahr war er so stolz das ich nicht rauche, hat das jedem erzählt. Oft sagt er das er Angst hat das ich sterbe, er weiß das meine Eltern und auch meine Schwester deshalb gestorben sind. Er hat mich mal danach gefragt und da wollte ich nicht Lügen. Er hat ja recht, er hat sonst keinen außer mich. Das macht mir richtig Druck.
Ich möchte meinem Namen alle Ehre machen und endlich Drogenfrei sein.
Deine Tochter kann zurecht stolz auf dich sein und du kannst das auch.
Hallo Jemi,
ich weiß das dir das auch passiert ist. Nur bei mir geht kein Vorfall. Manchmal denke ich, eine Gehirnhälfte will vielleicht gar nicht aufhören? Aber das ist ja Quatsch. Oder habe ich das jetzt zu oft versucht? Nehme ich das nicht mehr ernst? Ich möchte das aber, so sehr.
Ich werde aber dranbleiben, so einfach gebe ich nicht auf.
Lg Amy
Hallo an Alle
Ich bin im Märzzug dabei.
Rauchfrei seit 2.3.24.
Liebe Grüße
Mich nimmt das echt mit, jedes Schicksal, dass ihr hier teilt.
@Amy
ganz besonders der Teil mit deinem Sohn hat mir total die Tränen in die Augen schiessen lassen, ich habe selbst 2 Jungs, nicht mehr so klein, mittlerweile 14 &15 und kann das sehr gut nachempfinden, mein erstes mal Aufhören, das leider gescheitert (wie jeder Folge-Versuch) ist, kam auch mit einem Versprechen an meinen Großen.
Gerade dafür lohnt es sich und du schaffst das ganz sicher bald!^^
@Bärbel1204
Ein herzliches Willkommen im März-Zug und Glückwunsche zu deinen bereits geschafften 13 Tagen
LG
Jasmin
