Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
Hr.Klotz, genau so gings mir. Ich habe keine Erfahrung, wie ein rauchfreier Alltag ist. Ich bin 20 Tage rauchfrei, total unbekanntes Land, das ich da betrete. Es ist und wird nicht einfach werden, einen ganz unbekannten neuen Alltag kennenzulernen. Ich will, daß mir der Absprung gelingt. Und allen anderen im Zug auch, ist ja klar.
[quote="Camina"]
In diesem Zug ist echt viel los. Genial.
Nach so vielen Jahren des Rachens - über 40 Jahre ungefähr, mit manchen Pausen - sehe ich Land.
Es geht.
Manchmal leichter, manchmal schwerer.
Danke an Euch hier, Lesen und Schreiben in diesem Forum hilft.
Gute Nacht, gute Zeit.
Cam8na
[/quote]
Finde ich auch 
Liebe Januar- Aufhörer und Beginner eines neuen Lebensabschnitts,
für mich ist es heute Tag 21! Niemals hab ich das in den ersten Tagen geglaubt, nur still gehofft.
Es geht! Und jedes "Nein" zu einem Rauchverlangen macht uns stärker.
Auch für andere Situationen im Leben, wenn wir das schaffen, können wir alles erreichen.
Für alle, die vielleicht erst in ihren allerersten Tagen sind oder noch immer überlegen, in den Januarzug einzusteigen.
Macht es! Nichtrauchen macht glücklich. Die schönen Seiten in den letzten (fast) drei Wochen überwiegen.
So vieles ist besser geworden. Ich habe Zeit, muss mich nicht verstecken oder davon schleichen. Nicht jede Stunde eine rauchen. Ich muss nicht auf den kalten, nassen Balkon. Ich brauche das nicht.
Das Verlangen wird viel weniger, das Atmen geht viel leichter und tiefer.
Ich bin mehr im Moment.
Klar, der Abend ist schwierig, aber auch der wird besser.
Es ist wunderbar Nichtraucher zu werden, wir können alle sooooooo stolz auf uns sein!
Und irgendwann vergeht auch die Zeit wieder schneller und drei Wochen sind um, auf die nächsten Wochen und Monate. Stück für Stück, Tag für Tag.
Alles Liebe Euch
Hallo jennyjott.
Du sprichst mir aus dem Herzen. Die neuen Erkenntnisse
Und Erfahrungen die man sammelt.
Ich bin auch sehr stolz auf mich.
Allen einen sonnigen gesunden rauchfreien Tag.
Wir sind toll!!!!!!!
Hört her ihr lieben Mitfahrer: Heute Abend habe ich 3 Wochen nicht mehr geraucht!!!! Ich freue mich, euch das mitteilen zu können.
Hallo ihr Lieben,
ich habe mich neu angemeldet und gut vorbereitet. Meine letzte Zigarette rauche ich nach dem Abendessen. Morgen faehrt mein Zug. Ich hoffe, wir sehen uns.
L.G.
Sibylle
[quote="Mointsje1920"]
Hört her ihr lieben Mitfahrer: Heute Abend habe ich 3 Wochen nicht mehr geraucht!!!! Ich freue mich, euch das mitteilen zu können.
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Herzlichen Glückwunsch
[quote="Cupko"]
Hallo ihr Lieben,
ich habe mich neu angemeldet und gut vorbereitet. Meine letzte Zigarette rauche ich nach dem Abendessen. Morgen faehrt mein Zug. Ich hoffe, wir sehen uns.
L.G.
Sibylle
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Huhuuuuu.... ich sage einfach hoffnungsvoll willkommen und bis morgen
du schaffst das
!