Der Januar-Zug. Rauchfrei ins Jahr 2021
[quote="Hr.Klotz"]
Was war Eure Lösung?
Ich meine ich kann heute definitiv nicht alles fertigrauchen
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Ich habe meine "Utensilien" im Schrank liegen. So das ich sie nicht sehe.
Ich wünsche dir für morgen ganz viel Kraft und Sturheit
[quote="Justme83"]
Guten Abend ihr Lieben...
Ich habe das Gefühl, das es jeden Tag schwerer wird und ich immer mehr esse... ich hasse es... gestern hab ich sogar vom Rauchen geträumt. Meine Nächte sind auch katastrophal....ABER ICH BIN STOLZ AUF MICH UND HALTE DURCH!!!!!
Morgen möchte ich fasten. Ich hoffe es klappt
[/quote]
Das ging mir ganz genauso, habe auch davon geträumt und sehr schlecht geschlafen. Das geht vorbei. Hab jetzt 15 Tage geschafft und kann wieder sehr gut schlafen und das Verlangen nach ner Zigarette kommt auch nicht mehr oft vor. Du schaffst das.
[quote="Doreen-Renger"]
Das ging mir ganz genauso, habe auch davon geträumt und sehr schlecht geschlafen. Das geht vorbei. Hab jetzt 15 Tage geschafft und kann wieder sehr gut schlafen und das Verlangen nach ner Zigarette kommt auch nicht mehr oft vor. Du schaffst das.
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Danke für die aufmunternden Worte 
ich geb jeden Tag mein bestes
Schön dass es diese Gruppe hier gibt!
Und schön dass ich morgen dazugehöre...
Viele Grüsse in die Runde sendet Mario
Ach ja, kann man das iwie einstellen dass man täglich einen Motivationstext geschickt bekommt, weiss das wer?
[quote="Dizzy.Be2021"]
Gibt es eigentlich auch so eine Art „Chaträume“, oder
vielleicht Whatsapp-Gruppen?
Falls ja, wo finde ich das denn?
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Ich weiß nicht ob das in Ordnung ist aber ich fände es auch toll wenn
man eine whats app Gruppe hätte. Geht das.
Liebe Grüße 
[quote="Moni2"]
[quote="Dizzy.Be2021"]
Gibt es eigentlich auch so eine Art „Chaträume“, oder
vielleicht Whatsapp-Gruppen?
Falls ja, wo finde ich das denn?
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Ich weiß nicht ob das in Ordnung ist aber ich fände es auch toll wenn
man eine whats app Gruppe hätte. Geht das.
Liebe Grüße
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Vlt könnten wir bei Telegramm eine Gruppe ohne Nummer einrichten
Guten Morgen 
Herzlich willkommen Hr.Klotz. Unter deinem Profil kannst Du dein Rauchfreidatum eintragen, dann wird unter dem Usernamen die Rauchfreitage geschrieben. Wenn Du unter den grünen Reiter "Aufhören" klickst, kannst Du bei Übersicht der rauchfreien Tage (gilt allerdings nur für 21 Tage) den Tagestip sehen. Der (glaube ich) auch per Email geschickt wird.
Viel Erfolg wünsche ich dir heute.
Glückwunsch Justme83, für eine Woche ohne Rauch.. 
Glückwunsch Michaela für 2 Wochen ohne Rauch
Ihr macht das super.
GGLG Manu
@ Hr Klotz
Ich habe alles weggeschmissen. Nicht in meine Tonne, da wäreich wahrscheinlich schamlos wieder rangegangen. Ganz weit weg!!!
Und in den letzten Tagen bin ich auf Aktive umgestiegen, die mag ich nicht so gerne 
Liebe Grüße
Guten Morgen ihr lieben....
Ich bin noch mega müde... am liebsten würde ich einfach weiter schlafen. Ich hoffe allerdings, dass wenn ich jetzt aufstehe, ich heute Abend auch eher ins Bett komme...durchschlafen wäre ein Traum... naja egal... es wird schon werden... ich wünsche euch einen stressfreien Start in den Tag.
1 Woche ist geschafft
Ich freu mich
