Der Januar-Express 2023 - Smoke-free & Happy ins neue Jahr :D
Hallo liebe Reisegruppe,
ich hoffe, Ihr hattest schöne Feiertage und seid gut in die kurze Arbeitswoche gestartet oder genießt gerade Euren Osterurlaub!
Hier gibt es schon wieder so viele tolle Gründe zum Feiern. Daher allen gestrigen und heutigen Jubilaren ein riesigen Glückwunsch zu all den erreichten rauchfreien Tagen! Feiert Euch, seid stolz und lasst euch nicht vom Teufelchen ärgern!
Liebe Grüße
Tine
Guten Morgen,
heute lade ich euch ein mit mir die letzte zweistellige Schnapszahl 99 Tage und mit Birgit die erste dreistellige Schnapszahl 111 Tage zu feiern. 
Ausserdem begrüßen wir mit 100 TagenAmmelie und Katrin in der Keksdose
Herzlichen Glückwunsch und liebe Grüße
Martin
Guten Morgen zusammen
Herzlichen Glückwunsch Martin zu 100 Tage
Ich freu mich, dass seit unseren Start noch soviele dabei sind.
Mir persönlich geht es nach den wirklich heftigen schmachtern letzte Woche wieder sehr gut. Hab überhaupt keinen Suchtdruck momentan.
Liebe Grüße aus Unterfranken
Ingo 
Guten Morgen zusammen,
heute haben wir 2 Runde zu feiern.
Zum Einen hat Thorsten die 90 Tage erreicht
und zum Anderen freue ich mich über den Einzug in die Keksdose.
Da ich zum Backen nicht geboren bin, hat meine Frau freundlicherweise gebacken was das Zeug hält und die Keksdose neu befüllt.
Leider ist mir heute 
nicht möglich, da mich blöderweise die Hexe geschossen hat und ich mich so gut wie gar nicht bewegen kann. 
LG
Martin
Hallo zusammen,
heute melde ich mich mal mit einer Anekdote aus dem Alltag.
ich hatte jetzt die erste Zahnreinigung nach dem Rauchstop. Und mal abgesehen davon, dass ich mich total über die weißen Zähne freue und darüber, dass sie dieses mal deutlich länger so schön aussehen werden, habe ich einen riesigen Zuspruch von der Zahnmedizinischen Fachangestellten (übrigens heißt sie Frau Weiß. Sowas kann man sich echt nicht ausdenken) bekommen. Sie hat selbst mal geraucht und spricht mit ihren rauchenden Patienten zumindest immer über dieses Thema. Als ich ihre Eingangsfrage, wie es mit dem Rauchen aussieht, mit einem "Ich habe aufgehört" beantworten konnte, bin ich fast geplatzt vor Stolz und sie hat sich wirklich gefreut für mich.
Manchmal sind es eben die kleinen, alltäglichen Begegnungen, die uns zeigen, dass wir auf dem richtigen Weg sind.
Ich wünsche euch einen schönen Resttag!
Tine
Hallo Tine
Toll. Ich freue mich da auch schon drauf.
Kann ich mir richtig gut vorstellen, wie du 5 cm größer geworden bist. Mit vollem Recht!!!!
Das geht doch runter wie Öl. So ein Lob und Anerkennung.
Ich freue mich für dich.
Liebe Grüße
Ulrike
Guten Morgen in den Januarzug,
Ich möchte mich bei allen für die Glückwünsche zur Keksdose bedanken.
Natürlich auch für die Genesungswünsche - die Hexe bekämpfe ich mit moderater Bewegung - klappt ganz gut soweit. 
So nun aber zu den heutigen Zahlen:
Elli schnapselt mit 77 Tagen oder 11 Wochen
Thorsten hat die 13 Wochen
benre82 startet mit 98 Tagen oder 14 Wochen in den Feiermarathon
und unser Champion Tina hat bereits 17 Wochen auf dem Konto
Herzlichen Glückwunsch an Alle und eine schönen Start ins Wochenende
LG Martin
Guten Morgen
Glückwunsch an euch alle 
Hier scheint heute die Sonne und es wird wohl ein bisschen im Garten gewerkelt. Nicht in meinem, aber ich freue mich drauf ein bisschen was tun zu können.
Liebe Grüße und einen schönen Start in das Wochenende
Ulrike
Hallo und ich wünsche auch allen, inklusive mir selbst, ein gutes und schönes Wochenende :-)
Guten Morgen in den Januarzug,
zum Start in das Wochenende habe ich Euch heute folgende großartigen Zahlen.
benre82 schnapselt heute das letzte mal zweistellig mit 99 Tagen
Ingo und Greentree schnapseln heute zum ersten mal dreistellig mit 111 Tagen
Schönes Wochenende mit schönem Wetter (zumindest hier und die Hexe habe ich auch etwas zurückgekämpft 
LG Martin
