das geht mir zu leicht
meinst du wegen dem starterpaket? ach, das ist total nett von dir, aber so scharf bin ich auf das teil eigentlich gar nicht. 
trotzdem danke!
das elchprogramm ist schon beeindruckend. 14 stunden der letzten 7 tage wär ich mit zigarette dagesessen. dabei hab ich bloß 3 minuten / zigarette angegeben, schon krass.
Hallo und Glückwunsch zu euerer Entscheidung. Holt euch gleich mal den Elch von der SWR 3 HP das ist echt eine super Motivation Tag für Tag zu sehen was ich gespart habe. Und immer durchhalten es geht ich habe heute meinen 12ten Tag. Ich kann als Tipp nur sagen hier im Forum gibst die Beste süßeste und liebste hilfe und Motivation die mann bekommen kann. Gruß Swen
gestern abend mussten wir (meine freundin und ich) uns am bürgersteig vor einem geschäft an einer frau vorbeidrängen. die frau war wohl so um die 50, hatte ganz furchtbare haut und schrecklich graue dünne haare, in einer hand eine packung billiger zigaretten und ein feuerzeug, in der anderen eine zigarette die schon auf den letzten millimeter vor dem filter abgebrannt war. sie hat sie trotzdem noch zwischen ihrem gelben knöchrigen zeigefinger und ihrem daumen gehalten und nochmal daran gezogen, bevor sie einer anderen person am parkplatz mit kratziger, brüchiger stimme noch etwas zurief. ihre worte wurden begleitet von dickem rauch, den ihre belegte farblose zunge im sekundentakt aus ihrem mund zu schaufeln schien, bevor ihn ihre ockerbraun-gelb verfärbten kaputten zähne zerhackt haben, in kleine diffusere rauchportionen, die noch besser in den furchigen falten ihres gesichtes entlang aufsteigen konnten.
es hat geregnet, alles war nass, was ihren furchtbaren geruch noch schlimmer werden ließ und es war so kalt, dass man in der klaren luft ganz genau sehen konnte, wie sich die letzte graugelbe rauchschwade dieser zigarette unter ihre ohnehin schon furchtbar stinkende jacke, in die öffnungen der ärmel, zwischen ihre finger und, an der ledrigen haut ihrer eingefallenen wangen vorbeiziehend, in ihre haare, verzogen hat.
ich denke jeder von euch kann sich ein bild machen. mir wurde es ganz anders bei dem erlebnis, der anblick war schon schlimm aber in verbindung mit diesem gestank war dieser eindruck so dermaßen widerlich, dass ich die alte hexe die ganze nacht nicht aus dem kopf bekommen konnte.
hallo 'herr'? anonym
schätze mal daß die partnerin größere probleme hat mit dem ausstieg?
habe schon öfter gehört, daß manche so ganz einfach aufhören können. dann bekommt man von nichtrauchern gesagt : na bitte..du hast eben keinen willen, so wie ich toller mensch.du bist also irgendwie ein minderwertiger mensch. ' wenn ich dann vergleiche, was der so im leben geleistet hat im gegensatz zu mir, oder anderer raucher , muß ich mir vor wut gleich eine anstecken.
daggi
Hi Anonybleiben,
ein herzliches Willkommen im Club.
Bist ja richtig zu beneiden mit Deinen "fehlendenden" Entzugserscheinungen. Bei mir ist das leider nicht so. Fällt es Deiner Partnerin auch so leicht - so ganz ohne Zichten und ohne Stress? Ich bin jetzt fast 58 Tage "Ohne"- aber so eine leichte Nummer ist das für mich überhaupt nicht. Habe heute wieder einen dieser heftigen Schübe, da fällt es schwer, sich an einen normalen Ablauf zu halten. Meine größten Probleme bestehen darin, dass in meinem Kopf wohl alle Rituale gespeicht sind und die mich ständig daran erinnern: "Jetzt mußt aber eine rauchen". Heute hatte ich einen Vortrag zu halten, danach noch Diskussion und dann schnell raus ins Freie. Hab ich doch glatt sofort meine Hosentaschen abgetastet... ach so, bin ja NMR - hmmm 
.
Die Nummer mit der gefundenen Stange hatte ich auch schon, hab aber damals kein Problem gehabt sofort einen Abnehmer zu finden - die Mülltonne.
So, die Experten hier im Forum haben Dich (Euch) ja schon mit einigen Ratschlägen versorgt. Ist wirklich eine ganz liebe Family, man muss nur mitmachen - so wie es gerade passt und es die Zeit es zuläßt.
Wünsche Euch viel Erfolg für Euer wichtiges Projekt.
LG Jürgen
Elch Zeit: 57d 19h 52min
Hallo anonymer,
welch ein Horrorerlebnis, aber so waren wir auch mal...das dürfen wir nie vergessen um nicht wieder so zu werden
...liebe rauchfreie Gruße schickt dir auch eine Frau über 50
Hallo Hallöchen,
auch von mir ein Herzlich Willkommen!!
Super Entschluss den Ihr da gefasst habt!
Prima das es dir so leicht fällt ohne Glimmstengel 
hoffe mal für dich das es auch so bleibt!
Sollte es nicht so harmlos bleiben dann kannst du hier gerne schreien und jammern 
Wir werden Dich so gut es geht unterstützen,den wir haben alle das gleiche Ziel:NichtmehrRaucher zu werden b.z.w. zu bleiben!!
Wünsche dir viel Kraft und Durchhaltewillen!
LG die Fee
Hallo a.
auch von mir ein herzlichen Willkommen in der RF-Familiy. Ich hoffe wirklich, dir gehts weiterhin so prächtig und wünsch dir auch das das so bleibt. Wenn du hier viel liest, wirst du sicher merken, dass es dem einen mal so, dem anderen wieder mal so geht oder gegangen ist. Meinen Vorschreibern möcht ich mich gern anschließen.
Halt weiterhin durch. lass dich nicht von den kleinen 
vera...en.
LG Uta
Hallöchen Anno [img]http://wuerziworld.de/Smilies/girl/gi63.gif[/img]
na..? wie geht es Dir.....
hoffe alles klar ......
Bis dann....Grüßchen Anja[img]http://smilys.net/3d_smilies/smiley1653.gif[/img]
Hallo nymi,
willkommen in der Family, und natürlich Glückwunsch zum hervorragenden Entschluss.
Natürlich wünsch ich Dir, dass der Entzug diesmal wieder problemlos funktioniert. Für diesen Fall solltest Du die Gründe für den Ausstieg sofort und umgehend schriftlich festhalten, damit Du bei Bedarf nachlesen kannst.
Für Deine Partnerin auch alles Gute und unterstützt Euch gegenseitig.
Grüßles
Bruni
