Bitte geh schnell vorbei Tag 4

Hallo Ihr Lieben!

Danke dass ihr so zahlreich an mich gedacht habt. Heut habe ich die vier Wochen geknackt. Puh. Die Zeit ist doch schneller vergangen als gedacht. Die Schmachter waren ja häufig (mehrmals täglich) da, aber irgendwie hab ich es doch tatsächlich bisher gut geschafft sie abzuwimmeln und es nicht zugelassen dass sie mich übermannen. Ich kann auch heute noch bestätigen, dass mich mit sicherheit das Forum davor bewahrt hat der einen oder anderen Schmachtattacke nachzugeben. Da bin ich mir sowas von sicher. Deshalb möchte ich heute allen Danken, die sich hier beteiligen, die sich hier öffnen und mit uns teilen, wie es ihnen beim Aufhören ergeht. Das hat mich so manches Mal "wach geschüttelt" und wieder aus diesem dummen Gedankenkarussell herausmanövriert.

DANKE

Ich bin auch froh, dass ich diesen 100 Tage Kalender bestellt habe, denn es ist mir jeden Tag eine Freude ein Blatt abreißen zu können und mir diese witzigen Sprüche durchzulesen. Was mir auch sehr geholfen hat ist, wie gut ich schon jetzt Luft beim joggen habe, bzw. allein schon beim Treppen steigen habe ich mit 34 Jahren ziemlich gepfiffen. Traurig. Aber das alles ist schon jetzt Schnee von gestern. Die Anerkennung von Familie und Freunden ist mir ebenfalls sowas von hilfreich. Ich kann mich noch an meine früheren Aufhörversuche erinnern, wo ich niemanden erzählt habe das ich aufgehört habe, aus Angst mich zu blamieren, falls ich rückfällig werde. Völliger Quatsch! Es ist viel besser sich direkt zu outen, so wissen auch die anderen bescheid, wie sie einen zu nehmen haben, wenn man z.B. mal gereizt ist oder dass sie einem keine Zigarette anbieten, oder sich mit dem Rauchen in meiner Gegenwart rücksichtsvoll von mir entfernen. Das alles trägt dazu bei sein Ding besser durchziehen zu können. Hier gibts so einige Mitstreiter die in ihren Posts immer wieder den Nagel auf den Kopf treffen. Wahnsinn wie mich das motiviert.

Ich kann mir nur wünschen, dass ich es diesmal schaffe. Euch wünsche ich auch weiterhin soviel Sturheit wie nötig und vor allem eine glückliche rauchfreie Zeit,

In diesem Sinne:
KUCHEN FÜR ALLE!

Liebe Grüße
die Nadine

Hallo Banya,

vielen Dank. Oh ich freu mich auf die Blümchenwiese. Bei 50 darf ich an diesen wundervollen Ort richtig?

OK, überredet!!!!!!

Herzlichen Glückwunsch!! 30 Tage bist Du standhaft geblieben. Superleistung, die Du da vollbracht hast. Ich hoffe, Du hast Dich entsprechend belohnen können. Auf jeden Fall kannst Du Stolz auf Dich sein. Daumen hoch, weiter so!!

Viele Grüße

Andreas

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