Bin wieder hier.....in meinem Revier...
Liebe Wilma,
Gerade lese ich, du hast starke Rückenschmerzen. Wo denn? Im Lendenwirbel/Kreuzbeinbereich?
Vielleicht hilft ja das: mit beiden Händen an die obere Türecke fassen und dich hängen lassen. Das dehnt und ist Schmerzlindernd.
Bitte nimm den Schmerz nicht auf die leichte Schulter. Mein Mann hat das nämlich gerade gemacht und zwar so weit, das er mich nachts geweckt hat, damit ich ihn drehen kann!
Ich bin den nächsten Morgen, dann mit ihm ins Krankenhaus gefahren. Jetzt bekommt er starke Schmerzmittel, die ihn völlig high machen. Ich hoffe, er hat keinen Bandscheibenvorfall. Also trage nichts schweres und versuche dich schmerzfrei zu mobilisieren.
Ich habe gelesen, das du an der Lahn wohnst. Ich lebe im nordhessischen Bergländle, dann gar nicht so weit weg.
Viele liebe Grüße, gute Besserung und danke, das du mir soviel Mut und Zuversicht gegeben hast, diesen miesen, fiesen Zigaretten zu widerstehen
Heide
Guten Morgen ihr Lieben,
weiß auch nicht, was im Moment passiert
.Ich kämpfe....
Vielleicht liegt es daran, dass ich diese Jahreszeit noch nicht rauchfrei wahrgenommenen und erlebt habe.
Keine Ahnung
Da muss ich durch - irgendwann wird es endlich vorbei und geschafft sein!
Gestern Abend dachte ich, es fühlt sich an, wie in den ersten Tagen.
Sind halt immer wieder mal - doofe Phasen!
Auf jeden Fall - wünsche ich euch allen,
einen wunderschönen Tag!
Liebe Grüße
Wilma
Liebe Wilma,
und dann auch noch Rückenweh, Du Ärmste.
Halt bitte durch, Du weißt es. Nur heute. Dann morgen.
Für Dich: 
@Wolfgang: Durchtauchen! Besser kann man es nicht beschreiben, das ist stark!
Viele liebe Grüße
Silke
Liebe Wilma,
ich danke dir mit Verspätung noch herzlich für deinen Besuch bei mir.
Es tut mir leid, dass der 
dir wieder so zusetzt. Ich wünsche dir viel Kraft und Durchhaltervermögen, um dich ihm zu widersetzen. Du weißt, es geht vorbei, auch wenn es dich hart ankommt.
Und morgen kannst du schon 120 Tage feiern.
Alles gute für dich.
Gisela
Hallo ihr Lieben,
hatte einen langen Text verfasst. Alles weg
Kann ihn leider nicht nochmal verfassen.
Ich danke euch von ganzem Herzen
Gitte, Gisela, Runie, Silke und Wolfgang ihr seid echt toll!
Besuche euch - in den nächsten Tagen. Heute war nicht mein Tag!
Habe Spritzen bekommen - danach kam die Sucht wie wild. Heute kam eine Hiobsbotschaft nach der anderen.
Der Tag ist gemeistert! Gott sei Dank!
Gute Nacht, schlaft gut!
Liebe Grüße
Wilma 
*Pssssst*
Schläfst Du noch? Ganz leise stell ich Dir hier Blümchen hin,
lass meinen Glückwunsch für 120 rauchfreie Tage da und schleich
mich ganz sachte wieder raus...
Guten Morgen liebe Silke,
ich schlafe schon lange nicht mehr. Habe auch sehr schlecht geschlafen und es war spät.
Vielen Dank für deine netten Glückwünsche. Darüber habe ich mich sehr gefreut
Ich bin echt froh, dass ich meine 120 Tage rauchfrei geschafft habe.
Es bleibt dabei - egal wie schwer es im Moment ist.
Dieses Problem möchte ich nicht auch noch haben - wieder von vorne beginnen zu müssen.
So - weiter geht's!
Einen lieben Gruß
Wilma
Liebe Wilma,
eigentlich wollte ich Dir nur ganz herzlich zu Deinen [color=red]120[/color] rauchfreien Tagen gratulieren, aber jetzt sehe ich, dass es Dir nicht so gut ging. Hoffentlich schlagen die Spritzen an und geht auch seiner Wege. Immer die Schwächen ausnutzen, ein Mistviech ist das!
Ich bewundere echt, wie Du das hier durchziehst!
Wenn es irgend geht, mach Dir einen angenehmen Abend!
LG
Sonja
Wilma,
Ich komme gar nicht mehr mit dem zählen nach.
Du machst das großartig.
120 Tage 
Dafür gehen wir noch mal Kuchen und Waffeln essen. Da habe ich heute dran gedacht, da ich auf dem Weihnachtsmarkt war und Belgische Waffel gegessen habe.
LG Bine 
Hallo ihr Lieben,
boah ... was bin ich gerührt von euren Worten. Es fließen gerade paar Tränchen....
Vielen Dank euch alle, ihr seid großartig!
Gestern war es so schlimm, dass ich dachte, dass hört nie auf und ich mehrmals an die Dreckskippen dachte.
Es ging mir immer wieder durch den Kopf, wenn ich jetzt die "eine" rauche, wars das! Ich kapituliere dann und werde qualvoll an den miesen Zigaretten sterben! Des Weiteren dachte ich, dass ich es mit dieser "einen", für immer und ewig lasse zu versuchen, davon loszukommen.
Ich habe es nicht getan!!! Und bin so froh darüber!
Heute hat sich das Ganze enorm beruhigt. Es läuft wieder...
Das war in der Tat ein Aufbäumen und enormer Versuch der Sucht!
Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Abend!
Herzliche Grüße
Wilma
