Belohnung- wie macht ihr das?
Hallöchen,
heute ist mein 6. Tag ohne sinnfreies Geldausgeben.
Was mache ich nun? Spardose und mich jeden Tag erinnern, dass da was war?
"Nur" rechnen und dann was schönes kaufen?
So tun als wäre nichts?
Wie habt ihr das vor und wie lange?
Viele Grüße, Orangina
Immer etwas in die Spardose,
ein:
sonst gibt man es aus.
Ich habe ein App die rechnet aus wieviel ich schon gespart habe.
Hallo Orangina,
ich habe eine gläserne Sparbüchse, damit ich den Inhalt immer sehen kann 
Jeden Tag kommen da 4 Euros rein, das ist mein nachwachsender Rohstoff.
Anfangs habe ich mir zu "Meilensteintagen" ( 1 Woche, 2 Wochen...) Belohnungen davon
gegönnt, inzwischen nehme ich in unregelmäßigen Abständen davon, wenn mir irgendetwas
Schönes begegnet, was ich mir früher vielleicht nicht gegönnt hätte.
Genuss ohne Reue sozusagen
Ich werde das in Zukunft auch so beibehalten,.
Viele Grüße
Silke
Guten Morgen, ich habe damals wöchentlich etwas Geld "umgebucht" und dann zuerst in kleineren Abständen mich belohnt: mal paar Klamotten hier, mal Essen gehen hier... das motiviert am Anfang doch sehr.
Auch heute läuft dieser Dauerauftrag immer noch und im Jahr zusammen gerechnet, reicht es doch für einen zweiten Urlaub.
Viele Grüße
Andreas
Hallo ihr alle.
Ich habe auch eine App, die hat mir ausgerechnet, dass mir mein Fahrrad erst in vier Monaten gehört.????
Zwischendurch gönne ich mir auch etwas. Einen extra bewusst getrunkenen Milchkaffee oder ein Essen.
Meine Überlegung war, wieviel Bedeutung ich dem nicht rauchen geben möchte und über welchen Zeitraum. Super nicht zu rauchen, keine Frage, verdient auch eine Belohnung auch mehrere für viele Etappen. Aber irgendwann kommt der Tag wo ich mich frei fühle, nicht mehr denke, wow ich bin Nichtraucher, ich habs geschafft und so weiter. Und dann gehe ich zu meinem Sparschwein und werde immer wieder daran erinnert.
Diese Gedanken nehme ich dann mal mit ins Reich der Träume, gute Nacht
[Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]????
