August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo Ihr Lieben...
Ich wünsche Euch Alles erdenklich Gute im neuen Jahr!
Schön, dass Ihr alle die Party gestern gut und vor allem rauchfrei überstanden habt 
.
Hatte gestern noch ne Spätschicht und bin erst so gegen elf zur Feier dazu gestoßen. Da hatten alle schon ordentlich getankt und waren ständig vor der Tür zum Qualmen... 
... und haben echt fies gerochen... 
,!!!
Hab ich früher etwa auch mal derart gestunken 
????
Überhaupt fand ich den Jahreswechsel ja mal so gar keinen Grund zum Feiern, 2022 hat mir eigentlich nur gezeigt, wie egoistisch, dumm und empathielos ein Großteil der Menschen ist!? 
(Anwesende natürlich ausgenommen...
)
Große Hoffnung, dass das in diesem neuen Jahr besser wird, hab ich nicht so wirklich...
Aber das gehört hier ja eigentlich nicht her 
... Früher hab ich solche Zweifel mit ner Kippe in das: "mir doch Schnuppe-Denken" weg gedrückt, aber jetzt nehme ich diese Gedanken wohl viel bewusster wahr...
Tatsächlich aber war der 23.7. 22 morgens um halb acht so ziemlich DER beste Zeitpunkt des Jahres: die LETZTE Zigarette nach 30 Jahren Selbstvergiftung!!! ,
Ab und zu springt mich der Nic immer noch mal wieder an, besonders in Zeiten, wenn ich eh schon am Grübeln bin und irgendwie an der Welt resigniere... ... und dann grinse ich, fahr den Mittelfinger aus und fühle mich schon wieder etwas besser!
Ich danke Euch Allen für Eure Unterstützung dazu im vergangenen Jahr und freue mich auf unsere gemeinsame Weiterreise 2023...
Liebe Sabse, liebe Ela... Seid Ihr noch da??? Lasst von Euch hören, wie geht es Euch denn so??? 
LG, Nils
Jeder Tag ohne Qualm ist ein guter Tag!
Hallo Ihr Lieben,
tatsächlich lebe auch ich bewusster nach dem Rauchstopp.
Mein Alkoholkonsum hat sich mehr als halbiert......bis jetzt dauerhaft.
Damit ist man zwangsläufig mehr in der Realität und, ist man nicht ganz abgestumpft, reflektiert man auch mehr.
Im Überfluss der bad news fällt eine optimistische Denkweise schwer.....persönlich stehe ich auf Seiten der Hoffnung und bin damit positiv eingestellt - so gut es gerade geht - sonst würde ich es nicht aushalten.
Na gut......ist nicht der richtige Platz für eine Diskussion, nur gäbe es bei mir kein Fünkchen Hoffnung, wäre auch mein Rauchstopp nicht gelungen.
Ich weiss zumindest, dass kluge Köpfe rotieren und mehr und mehr Leuten bewusst wird, dass es so nicht weitergehen kann.
In allen Dingen ist hoffen besser als verzweifeln.
LG
Christian
Hallo ihr lieben,
mein Jahr hat nicht gerade gut begonnen.
Müsste meinen Sohn 23 als vermisst melden.
Er wurde verprügelt und aus geraubt. Selbst die Jacke haben Sie mitgenommen.Hat eine Gehirnerschütterung ,Prellungen usw und konnte sich an nichts mehr erinnern.
Jetzt ist er Gott sei dank wieder daheim.
Ich hatte so grosses Verlangen nach Ziggis .
Habe mich mit Nikotin Spray über Wasser gehalten.
Hoffe das es jetzt besser wird.
Euch ein gutes Jahr 2023
mein Jahr hat nicht gerade gut begonnen.
Müsste meinen Sohn 23 als vermisst melden.
Er wurde verprügelt und aus geraubt. Selbst die Jacke haben Sie mitgenommen.Hat eine Gehirnerschütterung ,Prellungen usw und konnte sich an nichts mehr erinnern.
Jetzt ist er Gott sei dank wieder daheim.
Ich hatte so grosses Verlangen nach Ziggis .
Habe mich mit Nikotin Spray über Wasser gehalten.
Hoffe das es jetzt besser wird.
Euch ein gutes Jahr 2023
wie krass das alles doch ist
ich hoffe, dass es deinen Sohn besser geht und das du rauchfrei geblieben bist.Trotz alledem wünsche ich euch einen schönen Tag
vlG Klaus
Guten morgen
ja die körperlichen Verletzungen werden wohl schneller wieder vergehen.
Die seelischen da muss wohl ein Psychologe her.
Erst der Schwiegervater dann der Sohn.
Hoffe das es jetzt aufwärts geht.
Vom Rauchen habe ich auch schon des öfteren geträumt.
Es,war so real.
Wir haben schon soviele Tage geschafft.
Aber mir fehlt es im Moment.
Ich hoffe ich bleibe weiterhin so stark
Wünsche euch ein schönes Wochenende.
Wir haben schon soviele Tage geschafft.
Aber mir fehlt es im Moment.
Ich hoffe ich bleibe weiterhin so stark
Hallo Feenkuss,
das Leben stellt Dich ja vor harte Prüfungen. Ich sehe aber auch, wie tapfer Du bist!
Rauchen ist keine Opton, da das hier ja ein Nichtraucherzug ist
Sei stolz auf den Weg, den Du schon zurückgelegt hast. Du bist zu weit gekommen, um die Anweisungen eines falschen Freundes zu befolgen.
Manchmal musst Du erst Ballast abwerfen, um wieder steiegen, fliegen, lachen und träumen zu können.
von daher: aushalten....atmen....die aufkommenden Träume mit Rauchergedanken jgnorieren und weitermachen
Liebe Grüße
Christian
Hallo Christian
Herzlichen Glückwunsch
150 Tage Rauchfrei ist schon eine tolle Leistung.
Ich bin auch noch im Zug.
Komme auch wieder ohne Nikotin Spray aus.
Herzlichen Glückwunsch auch von mir Christian 
und allen ein erfolgreiches Jahr 2023!!!!
Ich bin auch noch dabei. Mein Zug ist nur sehr wackelig gefahren eine Zeit lang. Und fast entgleist.
Hab dann wirklich einmal so ein ekliges Nikotinkaugummi gekaut. Das war schlimm!!!!
Aber nicht geraucht !
Feenkuss, ich hoffe Deinem Sohn geht es inzwischen besser 
Und toll das Du es ohne Zigaretten geschafft hast und schon das Spray wieder los bist 
Ganz schön stark!!!!! Respekt!!!
LG an alle
Wipps
