August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo NilsF,
der Urlaub wird dir sicher sehr gut tun. Mit dem Segeltörn hört sich doch schon mal ganz gut an. Die Sonne genießen und den Kopf frei bekommen.
Der Urlaub ist gut um Veränderung in Angriff zu nehmen. Sich so richtig aus powern und eine grosse Portion entspannung warten auf dich.
Ich wünsche dir einen schönen Urlaub und ganz viel Kraft.
Hi Feenkuss,
Danke für Deine guten Wünsche. Ich werde bestimmt ne tolle Zeit an Bord haben.
Tatsächlich hab ich mitten im Alltag mein Nicht-Rauchen-Projekt gestartet und merke, dass ich von Arbeit gut abgelenkt werde und die Verführung eher in der Freizeit lauert 
!!
Du hast Deinen Einstieg in den Ausstieg inzwischen doch schon gemacht, oder??? In Deinem Profil steht nix davon...?
LG, Nils
Guten Morgen Nils,
Ja 14 Tage haben wir geschafft. Mit den agros geht wieder vorbei,stark bleiben.
Ich hab das Wochenende Depris gefahren, einfach nur rumgeheult und zu nichts zu gebrauchen. Das ganze Wochenende nur auf der Couch rumgelegen übel.
Nun ja neue Woche, neuer Start.
An alle weitermachen, stark bleiben. Eine schöne rauchfreie Woche
Sabse
Herzlichen Glückwunsch zu deinem Entschluss Demi
und viel Kraft und Durchhaltevermögen ins Homeoffice!!
Sehr schön, Demi,
Arbeit lenkt ab und lässt die Zeit vergehen. Besonders wenn es interessante Arbeit ist. Langeweile ist kontraproduktiv. Ich wünsche dir interessante Arbeit. Schön durchhalten Schritt für Schritt.
Viele Grüße 
Habe es jetzt auch hin bekommen 
seit wann ich Rauchfrei bin.
Herzlichen Glückwunsch 
an alle die sich dazu entschlossen haben ein gesundes ,rauchfreies Leben zu führen. 
Wie geht es euch den heute so?
Ich habe mich heute mit Obst und Gemüse eingedeckt.
Die letzten Tage habe ich zu viele süsse Sachen zu mir genommen .
Jetzt gibt es 
und 
zu Belohnung
