August 22 - Start frei, in ein rauchfreies Leben.
Hallo!
Nach 35 Tagen kommt die psychisch schwierigste Phase???
Jetzt bekomme ich wieder Panik. Mein Tag ist ja morgen.
Ich habe echt Sorge.
LG Claudia
@Sabse
Wie geht es dir denn? Hast du den Absprung geschafft?
LG Claudia
Nach 35 Tagen kommt die psychisch schwierigste Phase???
Jetzt bekomme ich wieder Panik. Mein Tag ist ja morgen.
Ich habe echt Sorge.
LG Claudia
Die Phasen und Tage sind bei jeden verschieden. Ich hab ja zwei mal für längere Zeit aufgehört. (3&6Jahre) Es war beide Male total anders als jetzt.
Aber es lohnt sich immer! Und ich weiß das es ein Leben als Nichtraucher gibt! Und ich freue mich schon auf die Tage wo ich es komplett vergessen habe jemals geraucht zu haben und voller Energie stecke.
Mach Dir keine Sorgen. Du schaffst das auch
Hallo!
Ich springe hier mal noch schnell auf. Eigentlich hatte ich das Aufhören für Oktober geplant. Aber macht das Sinn es vor mir herzuschieben? Vermutlich wird es dann auch nicht leichter.
Ich freue mich auf die Reise mit euch!
Liebe Grüße
Ela
Ich lese schon ein paar Tage mit und dachte mir, dass ich jetzt auch noch zusteige...
Die ersten zwei Wochen ohne Rauchen sind rum,nur die fiesen Schmachtattacken kommen immer noch regelmäßig um die Ecke. Da ist es mir immer eine große Hilfe, hier bei euch vorbei zu schauen! 
Hallo Demi,
Ich möchte auch schon länger aufhören, aber der innere Schweinehund hat immer gewonnen. Aber ich will das jetzt auch endlich schaffen, möchte meinen Atem und meine Stimme wiederhaben. Gemeinsam schaffen wir das.
Mir hilft das Lesen hier im Forum auch sehr, weil ich dadurch weiß, dass ich nicht alleine bin und viele es schon solange geschafft haben.
LG Claudia
