Aufhören... Der zweite Versuch!
Ebenso gute Nacht 
Schönen guten Morgen Carsten,
Ich spring mal schnell rein und lasse ein Hipp Hipp Hurra!
Für eine ganze Woche rauchfrei da.
Super gemacht hast du das und jetzt geht's weiter, bald hast du die Zweistelligkeit!
Hurra, Hurra der Carsten ist eine Woche in Rauchfreiheit
lichen Glückwunsch und weiter so
Du kannst sooooooo Stolz auf dich sein, denn du machst das ganz großartig 
...und jetzt geht es rauchfrei weiter Schritt für Schritt mit ganz viel
"ICH WILL und ICH KANN"
Ich rauche heute nicht weil es mir genauso gefällt
Elli
Oh danke Elli und Tinka!
Hinzu kommt, dass ich zwar noch etwas bettlägrig bin aber mein Corona-Test heute gekommen ist und der ist negativ. Sowas baut auf, dann geht es gleich viel leichter mit rauchfrei
Grüsse,
Carsten
Ui danke Ulla!
Wenn es mir soweit wieder gut geht, werde ich wohl nächste Woche dann die Feuerprobe haben, wie es läuft wenn ich wieder arbeite und Stress habe 
Grüsse,
Carsten
Hallo Dapa!
Mir gehts schon wieder besser, ab Montag heisst es wieder arbeiten. Da bin ich mal gespannt, wie es sich rauchfrei dort macht...
Wünsche dir auch einen schönen Tag
Werde auf jeden Fall berichten
Dann wünsche ich dir auf jeden Fall auch gute Besserung. Und das ganze Wochenende wird auch nicht geraucht, man braucht bloß Ablenkung. Dann denkt man auch nicht dran.
Hallo Dapa und Frank,
der Arbeitstag heute war insofern gut, als dass mein Arbeitgeber wieder mal soviel Mist gebaut hat, dass ich vor lauter Ärger darüber überhaupt nicht an rauchen gedacht habe
Danke der Nachfrage Ich muss echt sagen, bisher klappt das nichtrauchen wirklich sehr gut. Ich hoffe, es läuft bei euch auch soweit. Gerade der Frank hat ja bald den ersten 10er voll ;)
Gruß,
Carsten
Hallo Carsten, herzlichen Glückwunsch zu den ersten 14 Tagen.
Schön zu lesen, das es bisher relativ gut läuft. Ich hoffe, das ändert sich auch nicht.
Mit zwei Wochen ist ja schon eine tolle Wegstrecke geschafft. Hast Du schon erste positive Veränderungen feststellen können?
Viele Grüße
Andreas
Guten Morgen Carsten,
7 Tage rauchfrei, 1 Woche Frischluft
Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen ersten Ziel und jetzt immer weiter Schritt für Schritt, es wird immer besser!
Liebe Grüße Tinka
