Auf in ein rauchfreies Leben!

Liebe Sophie,

Wir sind uns ja gerade auch schon im Forum begegnet, ich dachte, ich muss dich jetzt doch nochmal besuchen kommen! Wir sind so nah beieinander und hatten auch ein ähnliches Rauchverhalten - so habe ich das jetzt ein bisschen rausgelesen! Rausgehen, Flucht aus der Situation ...

Damit soll jetzt Schluss sein :-) Und ich denke, wir könne das schaffen!

Zieh mich mit - ich bleib dir auf den Fersen

Weiter so!

LG
pilgrim

Danke liebe Uli! Ich hoffe, Dein nächster Rauchstopp klappt für immer! Das wünschen wir
uns ja alle und hier im Forum sieht man ja, dass es tatsächlich möglich ist. Wir werden niemals
zu Nichtrauchern, wir werden alle zu Nichtmehrrauchern, denn eins ist sicher, wir werden lebenslang
auf der Hut sein müssen. Nur bin ich mir ganz sicher, dass es irgendwann ganz leicht wird, nein zu sagen!

Momentan ists zuweilen noch schwer. Gestern war so ein Tag, wo sich der hier auch im Lauf des Nachmittags immer wieder meldete. Aber das war zum Glück gestern und ich bin standhaft geblieben.

Heute ist ein richtig guter Tag in Sachen rauchfrei. Sass am Morgen bei der Arbeit bei den Nichrauchern und spürte die Freiheit. Die Raucher kamen mir so gehetzt und abgekämpft vor, mag Einbildung sein, aber mir gabs dann ein noch besseres, freieres Gefühl. Heute bin ich ja in Forums-Deutsch gesprochen ZWEISTELLIG - Hip Hip Hurra
und spendiere allen, die in mein Wohnzimmer stolpern Kaffee und Kuchen. Sorry bin nicht so der Sekt-Typ



Körperlich geht's mir wirklich schon nach 10 Tagen ohne Rauch viel besser, aber nun schleichen sich leichte Schlafprobleme ein. Ich konnte gestern schon wieder nicht einschlafen! Das ist ganz neu für mich, denn ich schlafe normalerweise ganz schnell ein und auch durch, meine gewohnten 7 Stunden und nun hab ich schon etliche Nächte, die da Probleme machen oder sagen wir mal Problemchen. Ich schlaf ja schon paar Stunden, aber es ist nicht mehr so wie "früher"...Schaumermal wo das noch hinführt und ansonsten würd ich evt. Baldrian oder Schlaf-Tee oder sowas in Betracht ziehen?

LG Sophie

Hallo Sophie,

alles gute und Glückwunsch zur ersten Schnapszahl 11.
Ich wünsche dir weiterhin alles gute und viel erfolg.

Ab heute watschel ich was mit.
Ab heute mach ich hier mit, neuer Starttag, neue Hoffnung.



LG Pauli

Hi Sophie,

erste Schnapszahl!

Herzliche Grüße von
Silke

Ach du liebe Zeit! Hier ist ja mächtig was los! Bin ganz gerührt über soviel Besuch und danke fürs Mitfeiern und
gratulieren zur ersten Schnapszahl. Ja, ein Bierchen oder zwei, da wär ich dabei

Bin immer noch so leicht verwirrt und unschlüssig, ob ich jetzt hier euch allen antworte oder
in Euren Wohnzimmern. Einerseits seht ihr dann sofort, das ich was geschrieben hab, andererseits
ists doch dann irgendwie ausem Zusammenhang, wenn wer anders was in Eurem Wohnzimmer
liest. Ach, wird mir schon noch was einfallen dazu...

Der hier kam heute pünktlich zur Schnapszahll zum ersten Mal anders daher, nicht so nervtötend, aufdringlich, fordernd, sondern sanfter und wehmütiger, da kann ich ihn mit etwas Ablenkung wirklich gut abschütteln! Also gestern war ja in der Hinsicht ein echt genialer Tag. Abends kam noch rauchender Besuch, mit dem ich auf dem
Balkon sass und ich hatte ganz ehrlich keine Lust zu rauchen! War wie weggeblendet, dassdas Gegenüber rauchte, hab mich nur auf das Gespräch konzentriert und auch mal herzhaft schallend gelacht, was ja jetzt wieder geht rauchfrei! Ich konnte tatsächlich jahrelang nicht mehr laut lachen, weil ich sonst an einem Hustenanfall erstickt wäre. Traurig, das sowas nicht ausreicht, aufzuhören. Nein, man muss richtig über die Bücher und ganz tief mit sich diskutieren über für und wider, um aufzuhören. Aber vor 11 Tagen hab ichs ja endlich getan und bin guter Dinge, wenn auch auf der Hut! Wünsch Euch allen ein schönes Wochenende und antworte Euch auch gleich noch in Euren Wohnzimmern



LG Sophie