Auf der Reise ins Rauchfreiland

Hallo Nira,

hab grad bei dir gesehen 150 Tage rauchfrei, Superleistung, da kannst du stolz darauf sein!

Schick dir dafür ein paar Blumen und was zum Anstoßen:



Liebe Grüße

bluemoon

Liebe Nira.

vielen Dank für deinen Besuch bei mir und deine lieben Worte. Den geschickten Sonnenschein konnte ich gut gebrauchen. Aber ich habe den grauen Tag genutzt und mir heute einen gemütlichen Nachmittag auf dem Sofa mit zwei Filmen gemacht. Für so etwas fehlt mir leider zu oft die Zeit und ich habe es richtig genossen.

Auch ich treibe mich seltener im Internet und auch hier im Forum herum. Zum Schreiben fehlt mir oft die Zeit, aber mitlesen tue ich schon noch regelmäßig

Das wüten. Naja, das ist so eine Sache. Die letzten Tage war es etwas besser. Ich habe festgestellt, dass mich vorwiegend bestimmte Situationen und Personen wütend machen. Jemand hat letztens zu mir gesagt: Wut ist etwas Positives, denn sie macht uns darauf aufmerksam, dass wir etwas anders haben wollen und gibt uns die Kraft, diese Änderung auch durchzusetzen.
Ich fange an zu verstehen, was sie damit gemeint hat. Es gibt in letzter Zeit mehrere Dinge, bei denen ich mir eine Änderung herbeisehne oder bei denen ich mich von Anderen ausgenutzt fühle. Ich übe mich derzeit darin, diese Änderungen zu kommunizieren bzw. mich von diesen Menschen zu distanzieren.

Für Dezember wünsche ich mir jetzt noch mehr Zeit für Achtsamkeit. Für mich selbst aber auch die lieben Menschen um mich herum. Ein gesunder Ausgleich von geben und nehmen.
Und das wünsche ich dir genauso. Auch bei dir scheint viel los zu sein. Daher schicke ich dir jetzt einfach kurz ein bisschen Ruhe, weihnachtliche Duftaromen, einen leckeren Glühwein und eine große Menge Positivität

Ach, so kitschig sollte es jetzt gar nicht werden. Aber egal, manchmal muss es eben auch ein bisschen kitschig sein.

Viele Grüße
Heady

Liebe Mitreisenden,

mein Wechsel ins neue Jahr 2022 ist leider gar nicht gut gestartet! Privater Kummer! Es kann also nur besser werden! Was mich aber sehr stolz macht, ich bin trotz allem rauchfrei geblieben! Früher hätte ich geraucht was die Schachtel her gibt. Und das ist doch schon mal was Gutes!

Es wird ...

Ich wünsch auf jeden Fall allen ganz viel Gesundheit für´s neue Jahr und die Zuversicht, daß alles gut wird, oder sogar noch besser!

Grüßle Nira

Liebe Nira,

vielen Dank für deinen prompten Besuch bei mir. Es ist immer schön, von dir zu lesen

Es freut mich, dass dein Tal durchschritten ist und es bei dir wieder aufwärts zu gehen scheint. Ich drücke die Daumen, dass es weiter so geht.

Und ich bin stolz auf dich, dass du den Glimmstängeln weiter abschwören konntest. Ich bin überzeugt, dass jede schwierige Situation ohne Zigarette uns stabiler und noch stärker macht.

Ich wünsche dir eine gute Woche mit hoffentlich ein wenig

Liebe Grüße
Heady

Hallo Nira,
Ich hab mal von irgendwo her gehört das man im Traum viel verarbeitet. Ich hoffe für mich das das bedeutet das ich mich in Richtung nichtmehrrauchen entwickel auf das ich die Raucherei vergessen und begraben kann. Und an diesem einen richtigen Tag weiß
" Nie wieder einen einzigen Zug! "!

Da in unserem virtuellen Stuhlkreis keine mimik oder gestik sichtbar ist, muss ich ja irgendwie die dramatik in unsere Gesprächstherapie bringen!
Irgendwie funktioniert meine Autozuginshirn.....äh.....autosuggestion m besten wenn ich meine Gedanken aussprechen oder aufschreiben kann. Aber ohne Beachtung verschwinden sie wie Rauch.
Danke für deine Beachtung
Gruß Mike