Am 21.9.2016 wage ich den Ausstieg
Boh Daniel, ich bin SO froh, dass du deinen Humor nicht verloren hast.
:
Schon alleine du und die anderen, die in etwa im gleichen Zeitraum ausgestiegen sind, wie ich, motivieren mich zum Durchhalten.
Ganz liebe Grüße und Daumen hoch zu 11 Tagen Rauchfreiheit!!!
Ich vergess das in meinem beduselten Kopf immer, nachzuhalten, wie weit ihr alle schon durchgehalten habt.
Aber ich bewundere das und wünsche allen hier Durchhaltevermögen und die Erleuchtung (falls sie nicht schon vorhanden ist) von Allen Carr.
Liebe Grüße
Ulla
Ach...UND der Satz von Andy:
Einen Scheiß brauchen wir
hat mich super motiviert.
Danke Andy
Guten Abend Ulla
wie du selbst gemerkt hast ist der Entzug da !
ich hab es durch und viele andere auch !
selbst jetzt noch hab ich besuch vom 
aber was solls ,es wird und wuss ohne ihn weiter gehen !
hab derzeit sowieso die seuche und dadurch auch keine lust auf rauchen und weiß auch das icn das niemals mehr will !
lg
Detlef
ps
du hast die kraft um dich dem zu stellen !! das weiß ich
Guten Morgen Ulla,
herzlichen Glückwunsch zu wunderbaren drei Tagen rauchfrei. Tolle Leistung!
Dein Körper ist gerade dabei, sich von dem Dreck zu befreien. Ist leider nicht so einfach.
Das allerschlimste hat du hinter dir. Es wird besser! Versprochen
Ich wünsche dir weiterhin viel Kraft und durchhaltevermögen!
Du schaffst das!
Viele liebe Grüße,
Wilma
Haa .... haaa .... haaa ... haaalloo haahaahaa ... alle ... hahaha ... zusammen,
sorry, aber ich kann grad nicht anders.
Hab grad Trän inne Oogen vont Lachen, Zwerchfell tut ooch schon weh.
Warum? Erklär ick euch sofort.
Aaalllsssooo,
hier gehts doch für uns alle mehr oder minder irjendswo ums ablenken, oda?
Ulla braucht noch weiter Ablenkung, richtich?
Ulla hat een oda mehrere Enkels, stimmt doch so allet bisher, nich wa?
Hier jibts sojenannte rauchfrei-lotsInnen/-lotsen, auch noch richtich, nickt einfach und lest weita.
Darunter eene rauchfrei-lotsin-tanja, ihr werdet feststellen, stimmt immer noch.
Die hat hier unlängst einen Tipp abjelassen.
Ulla sollte cich mal aus die Strohhalme ne Panflöte basteln.
[quote="rauchfrei-lotsin-tanja"]
Suuuuper! Und wenn Du schon dabei bist kannst Du Strohhalme zurechtschneiden und "Panflöten" daraus basteln, während Du heimlich dran ziehst.[/quote]
Seht einfach mal hier:
[Link vom rauchfrei-Team entfernt]
Panflöte basteln | Musikinstrument selber bauen | Basteln | Deutsch
bei [Markenname vom rauchfrei-Team entfernt]
So, haste allet zusammen Ulla? Na denn,
auf die Strohhalme,
[u]knete[/u],
[u]LOOOOOSSS !!!![/u]
Es grüßt der irre Plänterwäldler Daniel
Huhu Ulla,
alles Liebe zu Tag 3 ohne Rauch!
Super! Ich bin ganz furchtbar stolz auf dich. 
Liebe Grüße
Casaneu
Und, Ulla:
Einen Scheiss brauchst du!!! 
Liebe Grüße
Casaneu
Hallo Stefan, vielen Dank für deinen Besuch.
Ja, das mit der Panflöte von Tanja war der HIT
Finde ich so klasse, wenn man bei der ganzen Plackerei seinen Humor nicht verliert.
Ich hatte heute einen mächtigen Durchhänger, aber ich habe nicht geraucht.
Du, Wilma und alle anderen haben mich nochmal kräftig gepusht.
Dafür danke ich euch.
Dass du sowohl den Rauchentzug als auch deine Gewichtskontrolle mit Erfolg auf dem Schirm hast, finde ich enorm.
Beides könnte ich nicht.
Reicht mir ja schon das eine, und ich bin immer noch nicht sicher, wie lange ich den Scheiß noch durchziehen kann.
Wünsche dir einen schönen Abend.
LG
Ulla
Ja Ulla - liegt es am Namen?
- ich weiß genau, was du meinst (hab's bei Wilma gelesen). Diese Sucht ist so mächtig und verlangt uns eine Menge ab. Dagegen anzukämpfen ist wahrlich kein Spaziergang, glaub mir, für mich war und ist es teilweise noch immer die Hölle.
ABER es wird mit jedem Tag leichter, halt noch durch bis morgen, das schaffst du, da bin ich mir sicher.
Vertröste ihn 
en: auf morgen, mach nen Deal mit ihm .
Ich schick dir ganz viel Kraft 
Ulla
Hallo Ulla,
könntest du für einen Moment die Augen schließen, tief ein und ausatmen...und dir vorstellen, dass es ohne Rauch - noch viel gemütlicher, entspannter und fröhlicher wirst.
Ja - im Moment ist das sehr schwer. Aber es ist wirklich so. Glaube mir!
Das werden hier viele bestätigen können.
Wenn du die ersten Tage hinter dir hast und die Gier nach Nikotin nachlässt, wird es dir sehr gut gehen. Es bleibt nicht so. Es wird besser...
Sicher gibt es Menschen denen es leichter fällt, dass sind meiner Meinung nach, die wenigsten. Jeder empfindet da anders. Wenn ich meinen Vater höre, wenn er von seinem Rauchstopp erzählt, muss ich auch von mir denken, das ich nicht normal bin. Ich empfand die ersten Tage - als sehr schlimm.
Ulla - gib bitte nicht auf, es wartet ein tolles Leben auf dich!
Ich drücke dich ....
Du schaffst das! Du bist stark!
Ganz liebe Grüße ,
Wilma
