Alle Jahre wieder?

Hallo zusammen,

Ich melde mich zurück

Habe letztes Jahr im Juni ca 5 Monate nicht geraucht. Das Wiederanfangen war ein schleichender Prozess, erst nur in Gesellschaft beim Bierchen, dann nur 3 am Tag, dann.... naja , der/die ein oder andere kennt das Seit einem wunderschönen Urlaub im November/ Dezember 2019 war ich dann wieder richtig offizielle Raucherin und hatte mich damit abgefunden, der Nikotinteufel und ich gehörten nun mal zusammen

Aber dann kam Corona, eine Zeit der Entschleunigung und Reflexion für mich und meine (kleine) Schwester hörte zum ersten Mal in ihrem Leben auf zu rauchen. Ich war und bin so unglaublich stolz auf sie und sehr erleichtert. Tja und dann dachte ich: Wieso sollte ich nicht auch stolz auf mich sein?

Ich hab zum ersten Mal so ein Nichtraucherseminar online gemacht und war bis zum Schluss unsicher und voller Zweifel und Ängste bezüglich Rauchstopp und vor allem NIE wieder rauchen. Aber irgendwas hat sich währenddessen verändert.

Ich habe meine letzte Kippe abends am 24.5. Geraucht und es fühlte sich wirklich an wie die allerletzte. Seitdem habe ich zwar ab und an Schmacht, aber mehr auf Reflex (zum Kaffee, nach dem Essen usw). Ich habe trotz Nikotinkaugummis heftige Schlafstörungen, das kenne ich auch noch vom letzten Mal, aber die Zigarette ist einfach keine Option mehr. Sie ist ein Relikt aus der Vergangenheit und gehört nicht mehr zu meinem Leben dazu. So einfach ist es.

Kurz und knapp: ich bin sicher, dass ich nicht mehr alle Jahre wieder hier aufschlagen werde

Sorry für den langen Text und viele Grüße!



Sarah

Vielen lieben Dank Christiane! Wie ich sehe, bist du auch recht frisch dabei.
Glückwunsch Wie geht's dir?

Ich bin trotz Baldrian Tabletten und Schlaftee seit 5h wach abends einschlafen ist kein Problem, nur das frühe Erwachen ist sooo ärgerlich... find ich schon faszinierend, da es letztes Jahr genau so wahr. Hätte ich mir ein 2. mal auch ersparen können

Tja, ich hoffe, ich kriege diesen Tag trotzdem einigermaßen gut rum.

Euch auch einen schönen Tag



Sarah

Da hast du völlig recht!
Aber es ist mir eine Lehre... den ganzen Ärger will ich nicht nochmal durchleben. Und Hey, du hast doch super schnell reagiert und nach 4 Wochen die Reißleine gezogen. Kompliment! Wie lange warst du vorher "trocken"?

Grüße von einer rheinischen Stadt zur anderen (auch wenn die sich angeblich nicht grün sind :lol

Sarah

Hallo Silke,

Hier darf jede/r Platz nehmen, vielen Dank für deine Nachricht!

Der Infoteil über den Schlaf und Rauchen hab ich bereite gelesen und auch hier im Forum schon einige Beiträge dazu gefunden. Ist auch beruhigend, dass es typische Beschwerden sind und auch wieder gehen!
Naja ich kenne das mit den Schlafstörungen ja schon und ich versuche mein Möglichstes dagegen zu tun, der Rest liegt nicht mehr in meiner Hand. A propos, ich habe mit dem Häkeln angefangen um meine Hände zu beschäftigen, so kann ich weder rauchen noch essen ich habe so wie letztes Jahr auch wirklich Sorge zu zunehmen. Ich bin jetzt schon übergewichtig und brauche definitiv nicht mehr! Aber auch hier hat Corona und eine Quarantäne geholfen: ich mache jetzt täglich workouts zu Hause, kochte mehr selbst und achte auf die Kalorien. So sollte das Gewicht zumindest nicht mehr steigen...

Du hast recht, meine Schwester und ich sind jetzt Verbündete und wenn jemand von uns raucht, gibt's einen hinter die Mütze

Liebe Grüße

Sarah

Hallo Uli,
Herzlichen Dank für die Glückwünsche

Ich freue mich auch sehr, vor allem, da ich immer noch dieses Gefühl habe, dass sich an meiner inneren Einstellung nichts mehr ändern wird (aber wer weiß das schon...). Ich schaue von Tag zu Tag und hoffe einfach, es auch in stressigen und feucht- fröhlichen Zeiten zu schaffen.

Mit dem Häkeln habe ich ganz frisch angefangen, bislang entstehen nur Topflappen aber ich werde mich danach an Kugeln wagen, möchte gerne für eine Freundin bzw für ihr noch ungeborenes Baby eine Schnullerkette und ein Mobile basteln/ häkeln. Mal gucken ob es klappt.

Ich find es richtig toll, dass du Masken nähst! Hab auch selbstgemachte von einer Freundin bzw von lokalen Schneidereien hier. Mehrweg ist super und weißt du schon, was du als nächstes Projekt nähst?

Ich wünsche dir ein schönes Wochenende, liebe Grüße



Sarah