7.7.14 ein schönes Datum zum Abschied
Hallo Théophane,
dann bleibt nur zur ersten rauchfreien Woche zu gratulieren und dir zu wünschen, dass du darauf aufbaust und viele weitere Wochen dranhängen wirst.
Rücksicht auf den Hund, das finde ich ja mal cool :-) ich habe nie im Haus geraucht, weil mein Mann und mein Sohn nicht rauchen (zum Glück)
Danke für Eure Glückwünsche..
Hallo Engelhexe,
schöne Schnapszahl. Zu 22 Tagen möchte ich dir recht herzlich gratulieren und dich ermutigen weiter zu machen.
Danke schön.. und schon wieder ist ein Tag vorbei.. heute abend musste ich mich mächtig über meinen Mann ärgern, die typische Situation zur Kippe zu greifen, tat ich aber nicht :-) sondern warf mir ein Nicotin-Kaugummi ein.. schwups war die Situation vorbei.. :-)
22 ist doch eine tolle Zahl.
lichen Glückwunsch von mir
Danke schön.. Tag 24 ist gelaufen.. es geht mir gut, kritische Situationen atme ich weg und sag in Gedanken NEIN und kneife mir in den Oberschenkel.. dann geht es wieder...
So nun sind die ersten 4 Wochen geschafft, es fällt mir noch immer erstaunlich leicht.. klar schlafstörungen und co. aber das kenne ich auch schon vor dem aufhören mit rauchen. und das unerwartete für mich, auch wenn viele um mich herum rauchen stört es mich nicht :-) aber holzauge sei wachsam ...
hallo meine Lieben, nun haben wir schon den 8.8.. und es geht mir gut, ganz ohne Rauch und Stink.. Teufel ist irgendwie völlig irritiert, jedenfalls hält er die Klappe..
11. August und noch immer rauchfrei und kein Frust dabei... mir geht es gut und ich hoffe, das bleibt so
Heute beginnt der 40. Tag und keine Probleme.. :-))) ich wünsche allen einen ebenso entspannten Entzug und empfehle hiermit die Hypnose zur Rauerentwöhnung (gibt es auf DVD bzw. als mp3).. ist echt toll.. Das muss geholfen haben, denn ich habe kaum Symptome.. hätte ich gewusst, wie einfach es diesmal geht, hätte ich mich sicher früher getraut..
Vor fast 20 Jahren ging es mir wesentlich schlechter als ich damals aufhörte..
Ich wünsche allen einen schönen Freitag und erholsames Wochenende..
