31.8 .2015 Neuer Anfang

Liebe Elke,

freue mich, dass es dir soweit gut geht. Du bist so gut auf deinem Weg, da schaffst du sicherlich auch die restliche Wegstrecke mit der völligen Reduktion der Kaugummis.

Was machen denn deine Hungergefühle? Und welches Gemüse könnte dir denn schmecken nach einiger Zeit? Karotten und Kohlrabi, in feine hübsche Stifte geschnitten und dann gemütlich vor sich hin gemöppert und gut durchkaut empfinde ich mittlerweile schon auch ein wenig süß. Oder jetzt die herrliche Herbstäpfel! Und magst du Zartbitterschokolade? Auf der Zunge zerlassen, die einzelnen Stückchen genussmäßig zelebriert, das hilft mir auch. Denn ich könnte auch viel mehr Süßigkeiten essen als mir gut tut und muss andauern auf die Bremse treten. seufz

Freue mich, wenn es wieder Neuigkeiten von deinem Weg gibt.

Schöne Herbsttage wünscht dir
Andrea

Hallo Elke,

geht mir genau wie dir! 7 Kilo bis jetzt und der lässt mich nicht in Ruhe
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Aber Glückwunsch zu 65 TAGEN ohne STINKER! [/color]

t:

Es wird besser, lese ich immer wieder bei den "alten Hasen"

LG Conny

liebe Elke,

ich finde es auch super, dass du schon 65 Tage geschafft hast, dass sind gute zwei Monate! Prima!

Deine sieben Kilos sind zwar eine mittel"schwere" Belastung für dich, so sehe ich das jedenfalls. Doch findest du hier auch Anregungen, mit dem Gewicht klarzukommen. Ich persönlich bin da leider außen vor. Auch wenn ich für mein Leben gerne Obst und Gemüse esse.

Kannst du denn Auslöser feststellen , die dazu führen, dass Niko dich plagt? Und was hilft dir in diesen Momenten?

Die Zeit ist auf jeden Fall dein Verbündeter, ich konnte mir in den ersten Wochen und Monaten auch nicht vorstellen, dass es ein verlangensfreies Leben gibt. Und jetzt ist es nur noch schön und leicht.

Auf deine nächsten 65 Tage, immer nur im Heute erlebt.

Gratulation
Andrea