27.3. - Ausstiegstag - und Angst davor
Hallo BeeZee haste nix lustiges für mich??? Hab das unglück der ganzen Welt angezogen :question: 
Schönen Tag Gruß Karin
Hallo Karin,
war gerade da erste mal im Fitenesstudio - die hatten keinen früheren Termin frei [img]http://www.cosgan.de/images/midi/boese/a055.gif[/img] ...
Morgen geh ich wieder und habe bereits ein paar Freundinnen an der Angel, die dort eventuell auch hingehen werden [img]http://www.cosgan.de/images/midi/frech/g045.gif[/img] Da werden wir dann demnächst hoffe ich zusammen schwitzen, Kalorien verbrennen und der eisernen Lunge vorbeugen
Wie auch immer - gestern war die Lust zu rauchen wieder verteufelt stark am Abend, aber wieder geschafft!
Habe aber das Gefühle, daß das Gedanken kreiseln immer weniger wird. Zwischendurch gibt es immerhin schon mal eine halbe Stunde, in der ich nicht ans Rauchen denke - ist ja schon mal was.
Danke für's Kraft schicken!!!
Von mir an Euch auch!!!
Einen wunderbaren Tag wünsche ich Euch!
BeeZee
PS: Ich LIEBE diese animierten Smilies!
Danke, liebe Karin,
sitze hier schon in Trainingsklamotten, wollte nur mal kurz schauen, ob hier was neues steht ;)
jaja die Süchte, aber alles besser als dieser hinterhältige Nikomo 
Aber Du hast ihm ja schon 70 Tage widerstanden! Bin ganz stolz auf Dich!!!!
Lieben Gruß,
BeeZee
Hallo Karinmaus, was ist denn los? Traurig? Weißt du was? Ich tanz dir mal was vor, ok? Vielleicht hilft das ja?
[img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/k025.gif[/img]
Na? Besser? Oder vielleicht Musik? [img]http://www.cosgan.de/images/midi/musik/n010.gif[/img]
In den Arm nehm und tröst [img]http://www.cosgan.de/images/smilie/traurig/d050.gif[/img]
Berni
Danke,das hilft
Hallo BeeZee,keine Panik noch bin ich nicht im KH--ich bleibe dann 3 Tg da und ich sage dir bescheid wann es soweit ist 
--Jetzt bin ich erstmal auf meinem Inselchen--Heike beobachtet mich schon die ganze Zeit mit dem Fernglas--die hat auch die Sonne bei sich festgemacht--wir haben nix Sonne.
Ich wohn doch nicht so weit von dir weg--mit dem Zug 15 min bin ich am Hauptbahnhof in Köln.So jetzt weißte bescheid.
Liebe Grüße karin
Hallo BeeZee,
Das hört sich gut an,Fitness Studio keine Ziggis---super weiter so war heute im Studio 1 Std BOP--Bauch Oberschenkel Po,der Trainer war Gnadenlos--völlig platt und völlig ausgehungert,krieg jetzt einen Salat.
Die Smilies sind der Hammer hab sie auch gefunden--bin leider nicht so fit in solchen Compidingen-aber mein Mann weiß wie es geht.
Wünsche dir einen schönen Rauchfreien abd.
LG Karin
Hoffe du wiederstehst auch
Liebe Sportliche Grüße Karin
Gehe gleich Tennisspielen.
He Karin-Maus,
nicht das Köpfchen hängen lassen!Komm wir gehen einen Kaffee trinken!
Jetzt mal ernsthaft wir könnten uns ja mal in Düren treffen?Was hälst du davon?Wär doch ne Idee,oder?Haste Lust?
TrösterliUmarmies die Fee
