23.02.11 Ausstiegstag
Hallo alle zusammen,
bin neu hier, möchte mich kurz vorstellen:
Name: Nirak
Alter: 53
weiblich
über 30 Jahre mit Nikotinteufel gelebt, aber HEUTE ist Schluss.
Habe mich Lasern lassen und nun ist Schluss mit Nikotin, hoffen ich jedenfalls.
Habe es schon mal vor ca 2 Jahren hier mit Pflaster versucht, bin aber kläglich gescheitert. Aber jetzt schaffe ich es.
Haltet mir die Daumen!!
LG Eure Nirak
Hi Nirak,
herzlich Willkommen hier bei uns. Schön das du es wieder angehen willst, ich habe gelernt scheitern ist keine Schande nur aufgeben gibts nicht.
Wann immer dir danach ist komm ins Forum und jammer, schrei, mecker, weine, jubele oder was sonst dir grad gut tut. Hier sind ganz viele liebe Menschen die dir zur Seite stehen wenn nicht läuft oder sich mit dir freuen wenn gut läuft.
Liebe Grüße
Sandra
Hallo Nirak,
willkommen und viel Durchhaltewillen auf Deinem Weg zur Nichtraucherin. Es
ist zu schaffen. Leider ist es für Dich etwas dumm gelaufen, Du hast lange auf
eine Antwort warten müssen. Normalerweise sind auch nach 21.00 Uhr noch ein
paar Leute im Forum und Du hättest fürher eine Antwort bekommen.
Das mit dem Laser interessiert mich auch. Diese Lasertherapie wird auch
in meiner Stadt angeboten, ich habe sie aber nie in Erwägung gezogen, es
war mir einfach zu teuer.
Ich drücke Dir die Dauem - Angela
Hallo Nirak...ich möchte dich auch herzlich willkommen heißen.
Du klingst sehr entschlossen, das durch zu ziehen, ich drück dir alle Daumen. Ich hab paar Startschwierigkeiten gehabt, aber den Dreh jetzt raus und bin heute bei Tag 8. Fühl mich besser denn je...wer hätte das gedacht?
Wenns was zu meckern gibt, lass alles hier raus...
Viel Glück...
LG Eileen
Hallo Nirak,
ein herzliches Willkommen hier im Forum,
den richtigen Entschluß hast du gefasst, dann wünsche ich dir dafür alles Gute,
Es wird richtig schön, in ein paar Wochen ohne Stengel!!!!!
LG Ute
Hallo Nirak
auch ich wünsch dir alles Gute und eine gesunde Portion Sturheit für deinen neuen Weg als Nichtraucher[URL=http://www.smileygarden.de][IMG]http://www.smileygarden.de/smilie/Blumen/9.gif[/IMG][/URL]
liebe Grüsse
Yvonne
DANKE, DANKE für die lieben Worte und für das Daumen halten.
Tag 2 ist gleich um und es werden noch viele mit NULL Nikotin kommen.
Die Lasertherapie ist recht einfach, den Wil[color=red]len musst Du mitbringen, a[/color]ber die Nebenwirkungen können dadurch doch extrem herunter gefahren werden. Man bekommt an jedem Ohr mehrere Punkte gelasert. (Nervositäts, Stoffwechsel, innere Unruhe usw) Vorher und danach sind Gespräche angesagt, alles zusammen dauert ca. 90 Minuten. Sollte man Probleme in den ersten Tagen/Wochen bekommen, kann man sich nochmal Lasern lassen, dann umsonst. Die erste Sitzung ist allerdings nicht gerade billig .
Das Lasern ist Hauptsächlich dafür, das die Entzugserscheinungen nicht so krass werden und man nicht sofort .... Kilos zunimmt.
Da ich den ganzen Tag im Büro arbeite, kann ich mir schlechte Laune nicht erlauben, deshalb das Lasern und andere Hilfsmittel nehme ich ja nicht. Also kein Kaugummi, kein Pflaster usw.
So nun werde ich mal den Kühlschrank fragen, was er mir zu Essen geben wird. Habe Hunger
Bis später mal
Eure Nirak
Hallo Nirak,
[color=green]herzlich Willkommen hier.[/color]
Lasertherapie hört sich spannend an, schreib mal wie es mit Laser so läuft.
Falls du Hilfe brauchst schreie hier, ganz laut.
Liebe Grüße Beate
[color=red]Hallo Ihr LIEBEN,[/color]
@Jutta
super Schweinchen, vielen lieben Dank dafür. In meine Wohnung darf es aber nur, wenn es die Stiefelchen vorher auszieht.
@Beate
Die Lasertherapie ist relativ einfach. Man hat zuerst das Einführungsgespräch und dann darf man aus eine Liege, Brille aufsetzen wegen den Strahlen, sind aber seher gering und dann werden an beiden Ohren ganz bestimmte Punkte gelasert. Das dauert dann so ca 20 Minuten.
Man darf keine Wunder erwarten, aber sie Nebenwirkungen sind wirklich geringer als wenn man es ohne versucht. Aber der häßliche Vogel Nikomon versucht es immer wieder, einem die Zigarette anzudrehen.
Nun ist schon wieder 1 Tag fast rum und der kleine Teufel arbeitet immer noch .
Hoffe er macht bald mal Feierabend. Es kribbelt einem in den Fingern, aber NEIN, er bekommt keine Kippe.
Wollen wir doch mal sehen wer stärker ist.
Wünsche allen einen schönen Abend.
Ganz liebe Grüße
Eure Nirak
Hallo Nirak,
der kleine fiese Stinker will manchmal keinen Feierabend machen.
Der Typ bleibt obwohl man ihm sagt er soll verschwinden, er ist voll aufdringlich.
[color=green]Du schaffst das![/color]
30 Jahre habe ich geraucht und bin jetzt 111 Tage rauchfrei.
Ich hätte nie gedacht, das ich das schaffe und ich bereue keinen Tag, den ich gelitten habe.
Es wird jeden Tag ein bisschen besser und es lohnt sich.
Mach weiter so liebe Grüße
Beate