188 Tage und immer den Zähler im Blick ????
Ihr Lieben,
...ich hatte auch bei der Krankenkasse um Unterstützung für ein Raucherseminar gefragt, gebeten...das machen die nicht .....(wenn ich aber bedenke, was die Krankheiten kosten, die auf das Rauchen zurückzuführen sind...)
mir war eine Gruppe wichtig, weil ich weiß, dass man sich gegenseitig aus dem Sumpf ziehen kann....
..eine Gruppe ist hier auch nicht zustandegekommen, ....zu wenig Teilnehmer....die werden erstmal gesammelt und dann wird irgendwann ein Kurs angeboten, wenn genug Leute zusammengekommen sind....war mir zu spät...nu hab ich schon 102 Tage....hier...mit Euch....
Ja klar, auch bei mir hatte schon der ein oder andere Arzt "Nikotinabusus" notiert....aber das Wort "nikotinkrank" gibt es nicht im Gegensatz zu "alkoholkrank".
Liebste Grüße von Andrea
uuuuups, echt?
Dann muss ich mal recherchieren.....
aber ehrlich gesagt: als Alkoholiker komme ich zum Entzug ins Krankenhaus und bekomme eine Therapie.
Als Raucher wird noch nicht mal ne Gruppe angeboten...ich finde bzw fand die Hilfe hier in der Stadt total unbefriedigend....gerade für die erste Zeit, wo man noch nicht weiß, wo und wie und wann und ob überhaupt mans anstellen soll.......
Huhuuuu,
du der Y-Tee "Abend" mit Fenchel, Kamille und Baldrian schmeckt nicht nur angenehm, ich wurde auch ruhiger!
Danke für den Tipp, ich liebe diesen Tee jetzt schon...
Für dich ein kleines Dankeschön 
Liebste Grüße Conny
Den Halswohl probiere ich gleich mal, kann ja Rückmeldung geben.
Bis jetzt geht es mir noch ganz gut, hoffe das bleibt so...
Hab oft gelesen, dass der dritte Tag mit am schlimmsten sein soll, hoffentlich nicht...sonst geh ich heute ins Bett...
das Wetter ist eh nicht so dolle...
Aber bis jetzt geht's mir gut, das werde ich jetzt genießen, so!
Was gibt es bei dir zum Mittag??? Ich hab grad keine Idee, aber Hunger 
LG
Conny
Hallo Petra,
vielen Dank für deinen Besuch bei mir!!! Den "Halswärmer"-Tee kann ich nur empfehlen, sehr lecker!
LG Julia
Lach, ich hatte "Halswohl" geschrieben 
:
Die Sorte "Abend" kann ich auch empfehlen, bei mir wirkt er beruhigend und der schmeckt auch noch!!!
Vielen Dank für den Tipp mit dem J-Tee
Ich wünsche dir einen wunderschönen Sonntag! 
LG Conny
Da seh ich gerade, 225 TAGE! Glückwunsch!
Ok, werde mir noch weitere Sorten zulegen. Kann das Geld ja nicht horten. 
Die Schmachtattacke ist etwas geringer, lenke mich hier ab und schreibe viel.
Bin nur froh wenn dieser Tag vorbei ist, schön ist das nicht. Aber es geht mir nicht allein so...
LG Conny
Ausgerechnet heute, langen Text geschrieben, weg isser, grrrrrrrrrrrr
Eine etwas kürzere Version!
Meine Ablenkung ist Essen, Essen und Essen
Was ich Gutes für mich tue? Essen 
Heute ist das OK, morgen gibt's Gemüse und Obst.
Ich war schon mal bei 8 Monaten Rauchfrei, das war so gut! Das passiert mir nie wieder, Rauchen ist keine Option mehr!
LG Conny
