14-te Februar Anfang vom Ende
Huhu wir hören zusammen auf 
[quote="rauchfrei-lotsin-bine"]
Hey Thomas;
Schau mal her, hier kommst du zum Online Coach, das ist aber bestimmt das Online Programm, wo du dich schon registriert hast.
https://www.rauchfrei-info.de/aufhoeren/registrieren-fuer-das-ausstiegsprogramm/
Bis zu 21 Tage bekommst du dann hilfreiche Tipps per E-Mail zugeschickt.
Du machst das gut, auf mehrere Säulen die Rauchfreiheit aufbauen.
LG Bine
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Hi Sabine,
ja da bin ich schon.
Liebe Grüße
Thomas 
[quote="mirek87"]
Huhu wir hören zusammen auf
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Auf geht's ????
Sind nur noch 3 1/2 Tage
Hallo Thomas;
Wie läuft deine Vorbereitung?
LG Bine
Hallo Sabine,
danke alles gut, bin leicht angespannt. Noch 1,5 Tagen.
Gruß Thomas
Huhu und wie läuft dein erster Tag?
Hallo Thomas,
Wie ich sehe, hast du heute gestartet. Toll gemacht. Wie geht es dir? Ich bin schon etwas neugierig.
LG Bine
[quote="rauchfrei-lotsin-bine"]
Hallo Thomas,
Wie ich sehe, hast du heute gestartet. Toll gemacht. Wie geht es dir? Ich bin schon etwas neugierig.
LG Bine
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Hallo,
der Tag geht langsam zum Ende. Durchgehalten. Phasenweise war schwierig. Eigentlich nonstop an Ziggi gedacht. Ich denke trotzdem, dass der erste Tag nichts in Vergleich zu den nächsten ist. Mal schauen wie die Nacht wird.
Liebe Grüße
Thomas
Guten Morgen Thomas. herzlichen Glückwunsch zum erfolgreichen Start. Tag 1 geschafft. Ich hoffe die Nachtruhe war nicht beeinträchtigt.
Vielleicht magst Du uns ja schreiben, wo es besonders schwer fiel und wie Du dich abgelenkt hast.
Schönen Wochenteiler!
Andreas
