1., 2., 3., .... Jahre RAUCHFREI
Hier ihr nehmt euch alle eins, ja?.... (danke Klicker)
t: t: t: t:
Noch etwas Obst.... Mmmmhhhhhh..... Wie lecker.... Tolles Buffet Herry!
Guten Morgen Sunny-Ya.
Erstmal gratulier ich Dir sehr 
lich zu deinem ersten rauchfreien Jahr.
Da stoße ich doch gerne mit dir an. 
Ich denke, mittlerweile überwiegen bei Dir doch die positiven Erfahrungen, die das rauchfreie Leben mit sich bringt.
Aus meiner Erfahrung, kann ich Dir sagen, es fühlt sich einfach "richtig" an, rauchfrei zu sein.
Oder als Mantra gefaßt: Unabhängigkeit ist die beste Form der Freiheit.
Ohne Frage darfst Du zurecht Stolz sein auf deine erbrachte Leistung!
Um auf deine Frage zur Gewissheit des Nichtmehrrauchens zu antworten, lasse ich Dir folgende Gedanken da. Mit jeden rauchfreien Tag verblaßt das Verlangen zur Zigarette zu greifen. Kurz gesagt, die alltägliche Übung machts. Von daher, sei optimistisch und zugleich Aufmerksam, im Umgang mit Dir selbst.
Brenzlige Ausnahmesituationen können immer wieder einmal Auftreten. Davor ist niemand gefeit.
Ich denk mittlerweile bist Du gefestigt genug um unangenehmen Situationen Paroli bieten zu können.
Ergo, die Sunny-Ya ist gefestigt genug um ihren Weg gehen zu können und vorallem eins, geübt darin.
Vertrau auf deine Kraft, die in Dir steckt.
lg
christian
Liebste Sunny-Ya! 
Heute ist es soweit! 
Du bist ein Jahr rauchfrei! Meine allerherzlichsten Glückwünsche zu 365 phänomenalen Tagen Rauchfreiheit! 1 Jahr trotzt du schon dem Rauch und Qualm - das muss gefeiert werden! 
Sei stolz auf dich und belohne dich auch im RL! Ich wünsche dir eine wunderschöne Feier! t:
Oh, Herry hat wieder aufgetischt! Da nehme ich mir doch mal einen Chai-Tee ein eine vegane Falafel! Und noch einen Smoothie. Prost! ;)
rn:
Gerade fahren mich meine Eltern zurück ins Wohnheim. Es war ein echt schönes verlängertes Wochenende! Bis auf die eine schlaflose Nacht... Die letzte Nacht habe ich zum Glück wieder ganz gut geschlafen, naja, erst konnte ich auch wieder nicht einschlafen, aber ich hab dann noch was zum schlafen genommen...
Heute kann ich ja gleich mit meinem Freund einen Spaziergang durchs Dorf mit meinem neuen Rollator machen! Bin sehr zufrieden mit dem Teil, damit kann ich richtig gut laufen. Der gebrauchte, den ich mit auf der Demo hatte, war ja nicht so gut und die Bremsen gingen auch nicht mehr so gut. Aber ich will dich damit an deinem Ehrentag nicht weiter langweilen. Hab einen ganz tollen Tag, liebe Sunny-Ya! 
Ich gucke später noch mal vorbei!
Ganz liebe Grüße Stefanie
Danke Herry genau das brauche ich jetzt....
Cremige Suppe aus geschmolzenem Parmesan mitknusprigem Chip
Mmmmmmhhhhhhh.....
Und dann Kürbisangelotti an zerlassener Trüffelbutter und confierten Tomaten
Ist das der Hammer!!!
Wow!
Ach ja, Nachtisch noch...
Mousse au Chocolat aus geschmolzener Schokolade mit Sahne aufgeschlagen
Krass Herry, so lieb von Dir.
Das ist oberklasse! Was für ein exquisites Buffet... Manomanoman....
Liebe Grüße 
Liebe Sunny-ya,
auch hier noch herzlichen Glückwunsch...
zu einem ganzen Jahr rauchfrei!
Ich hab etwas gewartet und gehofft, dass es hier noch leckeres Essen geben wird...und?
Ich hab mich nicht getäuscht 
:
Als Vorspeise nehme ich mir
Cremige Suppe aus geschmolzenem Parmesan mitknusprigem Chip...oh ja, sehr gut!
Als Hauptgang ....schwierig die richtige Wahl zu treffen. Ich denke Rouladen, die gibt es bei mir eher gar nicht, aber hier will ich sie probieren....
Mini-Rinderrouladen geschmort, traditionell gefüllt mit Gurken, Speck und Senf an Kartoffelperlen
ich muss schon sagen, sehr lecker
Und dann noch Nachtisch 
kann ich denn überhaupt noch etwas essen...
na gut eine kleine Panna cotta mit einem fruchtigen Himbeerpüree :die schaffe ich noch!
Und jetzt noch ein Glasrn:
ich trinke auf dich liebe Sunny
Liebe Grüße
Herta
Liebe Herta, schön dass Du auch nochmal zum gratulieren und essen gekommen bist. Herry hat ja wirklich fürstlich aufgetischt
Gut dass noch so viel da ist, da können noch die ein oder anderen Gäste kommen, greif Du auch gerne nochmal zu, heute darf geschlemmt werden
Ich nehme mir mal etwas Lachs und die Petersilien Kartoffeln... Meine Güte das ist aber auch gut...
Mach mal Revolverheld an 'immer einen Grund zum feiern:
Willkommen in meinem neuen Leben
Alles sieht jetzt anders aus
Ich will tanzen, nicht nur reden
Geb mir selber einen aus
Kein Auto, das mein Konto leer frisst
Mein Telefon hab ich verkauft
Und weil mein Kühlschrank immer leer ist
Geh ich heute wieder aus
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Von Hamburg City bis ins tiefste Bayern
Es gibt immer, es gibt immer einen
Ich will nicht länger Münze werfen
Nicht mehr nur Kopf oder nur Zahl
Lass mich von niemandem mehr nerven
Werd keine Rechnung mehr bezahlen
Ich mach mich schick, genau wie gestern
Für die nächste Feierei
Sollen die Leute weiter lästern
Ich bin jetzt endlich wieder frei
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Von Hamburg City bis ins tiefste Bayern
Es gibt immer, es gibt immer
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Von Hamburg City bis ins tiefste Bayern
Es gibt immer, es gibt immer einen
Ich bin hier, ich bin da
Ich vergess' alles, was war
Ich werd mich nie mehr beklagen
Sondern jetzt endlich was wagen
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Von Hamburg City bis ins tiefste Bayern
Es gibt immer, es gibt immer
Denn es gibt immer einen Grund zu feiern
Immer einen Grund
Von Hamburg City bis ins tiefste Bayern
Es gibt immer, es gibt immer immer immer einen Grund yeah
Immer einen Grund yeah, immer einen Grund yeah
Es gibt immer, es gibt immer einen
Liebe Sunny-Ya,
lass Dich mal und anlachen!
1 Jahr rauchfrei hast Du hinter Dir, das ist schon
eine stattliche Ansage. Ich freue mich sehr für Dich!
:
Wie das für mich war nach einem Jahr?
Ein großer Meilenstein war erreicht, ich hatte sämtliche
Standardsituationen, die im Jahreslauf so aufzutreten
pflegen, einmal rauchfrei durchlebt und wusste, dass es
geht. Inzwischen weiß ich, dass ich auch in schwierigen
Momenten ohne Rauch überleben kann. Es sind bestenfalls
nur noch flüchtige Gedanken. Aber wer weiß?
Ich bleibe achtsam, sicher ist sicher
So. Genug sinniert, wo sind die Leckereien? 
Herzliche Grüße von Silke 
Holla, jetzt muss ich doch auch einmal hier auf der Feiermeile auftauchen und meinelichsten Glückwünsche hierlassen.
Liebe Sunny-Ya, ich spüre die Blicke der kleinen Teufel in meinem Rücken wie sie solche Orte hier fürchten wie das Weihwasser der Kirche. Beim Anblick von
365 rauchfreien
Tagen
bekommen die das grosse Zittern und wissen genau, dass Du ein Multiplikator für all die vielen lieben Leute hier bist. Du hast es gezeigt: Es geht, es geht wirklich, mit dieser Sucht zu brechen. Du hast das bewiesen. Darauf lass uns anstossen.
Auf Dich:
Heute ist Dein Tag, erfreu Dich an Dir und Deiner schöpferischen Kraft.
Alles Liebe,
Klicker (der jetzt zu seiner Steuererklärung zurück muss... knirsch)
PS Sollten wir beide noch einmal ein Jubiläum zusammen haben, dann müssen wir das besser organisieren. Es kann ja nicht angehen, dass Herry alles so wunderbar doppelt macht 
. Herry mein Bauch ist kugelrund und darumm nehme ich mir hier nur was kleines. Und zwar Italienische Tiramisu im Weckglas geschichtet mit Physalis und Schokoraspeln garniert - Mmmmmh, ein Traum
Liebe Silke, ja genau so ähnlich geht's mir auch. Ich habe so das Gefühl einmal alles durchgemacht zu haben, zu wissen dass es wirklich ohne geht. Und es war schwer, wahnsinnig wahnsinnig wahnsinnig schwer.. Achtsam bleiben ist sicher vernünftig! Danke Dir! Du bist in meinem letzten WZ wie gesagt die erste und sogar auch die letzte gewesen. Das vergesse ich nicht.... 1100 klingt auch sehr schön. Herzlichen Glückwunsch dazu
Pling* liebe Herta, Stefanie, Kicker und ihr allen anderen lieben,..... auf Dich Herry, Du der so toll aufgetischt hast, auf uns alle und mein erstes Jahr...
Moin liebe Sunny-Ya,
da ich dem von mir selbst kreierten Prinzip der "Effektivität der Faulheit" : fröne, nutze ich die Gelegenheit, wie sie schöner nicht sein könnte, Dir zu gratulieren zu einem
phantastischen Jahr = 365 Tagen ohne.... !
und mich (endlich) gleichzeitig für Deine freundlichen, zugewandten, einfühlsamen Beiträge im Forum im Allgemeinen und meinem Wohnzimmer im Besonderen ganz herzlich zu bedanken
So, und jetzt werde ich mich auf's Buffett stürzen, damit uns Tuppi-Herry's Mühen auch von mir angemessen gewürdigt - sprich verspeist - werden
Ich wünsche Dir ein zauberhaftes zweites rauchfreies Jahr
und grüße herzlich
de Nomade
P.S. Ein Lied für Dich von Seiler und Speer
Setz di her
Weilst ned bes bist wonns moi schief geht
Und i doun brochn bin ois mensch
Weilst ma aufhüfst wonn i hinfliag
Weil i ob und zua ned denk
Weil mei Gschau - dir scho varot
Wos mit mir is und wos ma hüft
Weil du imma no zu mia stehst
Hob i mi no so oft vakühlt
Weng dem oin, und no vü vü mehr
Weng dem oin ...sog i zu dir...
Setz di her und sog wosd song wüsd,
azö ma ois und no vü mehr
i schwör dass i da imma zuahuach
wuascht wos is,... kumm setz di her
i nimm di zaga vo da uhr
weil i oft do sitz und ma suang moch
weil i ned was wos du grod mochst
und i di siach und merk dass guad rennt
und i vor lauta freid doun innerlich loch
weil ma dir afoch vatraun konn
wuascht wos ma sogt des bleibt vatraut
weil du olle stana wegramst
hob i moi wida ois vabaut
weng dem oin und no vü vü mehr
weng dem oin sog i zu dir...
Setz di her und sog wosd song wüsd,
azö ma ois und no vü mehr
i schwör dass i da imma zuahuach
wuascht wos is,... kumm setz di her
Setz di her und sog wosd song wüsd,
azö ma ois und no vü mehr
i schwör dass i da imma zuahuach
wuascht wos is,... kumm setz di her
und die Übersetzung :
Weil du nicht sauer bist, wenn’s mal schiefgeht, und ich gebrochen bin als Mensch,
weil du mir aufhilfst, wenn ich hinfliege,
weil ich ab und zu nicht denke,
weil meine Miene dir schon verrät,
was mit mir ist und was mir hilft,
weil du immer noch zu mir stehst,
hab ich mich auch noch so oft erkältet,
wegen dem Einen und noch viel, viel mehr,
wegen diesem Einen sag ich zu dir,
setz dich her und sag, was du sagen möchtest,
erzähl mir alles und noch viel mehr,
ich schwör, dass ich dir immer zuhöre,
wurscht, was ist, komm, setz dich her,
ich nehm die Zeiger von der Uhr,
weil ich oft hier sitze und mir Sorgen mach,
weil ich nicht weiß, was du gerade machst,
und ich dich sehe und merke, dass es gut läuft,
und ich vor lauter Freude dann innerlich lache,
weil man dir einfach vertrauen kann,
wurscht, was m an sagt, es bleibt vertraulich,
weil du alle Steine wegräumst,
hab ich mal wieder alles verbaut,
wegen dem Einen und noch viel, viel mehr,
wegen diesem Einen sag ich zu dir,
Setz dich her und sag, was du sagen möchtest,
erzähl mir alles und noch viel mehr,
ich schwör, dass ich dir immer zuhöre,
wurscht, was ist, komm, setz dich her,
wegen dem Einen und noch viel mehr,
wegen diesem Einen sag ich zu dir,
Setz dich her und sag, was du sagen möchtest,
erzähl mir alles und noch viel mehr,
ich schwör, dass ich dir immer zuhöre,
wurscht, was ist, komm, setz dich her.
