Heute war mein Tag Ausstieg
[color=red]Sorry Helga !!!!![/color]
[color=red]lichen Glückwunsch zu
1 Jahr Rauchfreiheit!!!!!!![/color]
[color=blue]Das ist doch Megageil!!!!!
Liebe Grüße Biggi 
[/color]
Hallo Helga,
der Letzte bin halt ich, herzlichen Glückwunsch zu über einem Jahr Freiheit.
LG
Piet
Hallo Helga, ich gratuliere Dir auch mit viel Liebe zu
1 Jahr Rauchfrei
Bleib weiterhin sauber
Lg
Andrea
Ein großes Vorbild!
Herzlichen Glückwunsch zu einem Jahr Rauchfreiheit!!!
LG,
Delia
Hallo Helga,
aber wann ist man oben, auf dem Berg angekommen???? Heute fiel es mir nämlich wieder mal etwas schwerer :-( In den letzten Wochen hatte ich eher mit der inneren Unruhe zu kämpfen, heute hatte so einen richtigen Lungenschmacht, ich hoffe, ihr wisst was ich damit meine. Schrecklich.
LG,
Delia
Huhu,
ich war wegen meines Sodbrennes beim Arzt und er hat die Theorie aufgestellt, dass das Sodbrennen von einer Magenschleimhautentzündung kommt, die wiederum mit dem Rauchstopp zutun hat. Er sagt, dass es für den Körper Stress sei und dieser sich so zeigt.
Leuchtet ein ....
Mir hat er Tabletten verschreiben. Wünsche euch alles Gute,
Delia
Hallo Helga,
deine Worte sind mir sehr nah gegangen, vor allem das Angebot, dass man dich anrufen darf. Toll! Du hast es erlebt und du möchtest, dass man es schafft. Danke für deine Anwesenheit hier und für solche -ehrlichen- Berichte. Unterm Strich .... es ist zu schaffen.
Helft uns "jungen Küken" etwas, genau das brauchen wir.
Menschen wir du, die sind so wertvoll, da sie es geschafft haben.
Danke,
Delia
[color=blue]Liebe Helga, liebe Delia,[/color]
diese innere Unruhe kenne ich auch. Es ist wirklich - unangenehm, schlimm unangenehm und damit eigentlich noch viel schwieriger als der dicke Schmacht am Anfang des Nichtrauchens. Ich kämpfe so damit.
Delia, dass du das auch hast, hat mich überrascht und gibt mir Hoffnung, dass es bei mir nicht nur daran liegt, dass ich eben doch noch so süchtig bin. Tagsüber merke ich ja auch kaum was, ganz selten, aber abends ist es furchtbar schwer. Ich habe mich schon gefragt, ob ich inzwischen sozusagen zweigeteilt bin: tagsüber ein anderer Mensch als abends.
[color=blue]Liebe Helga,[/color]
diese Worte von dir haben mich wirklich sehr berührt:
Ich bin selbstbewußt...
sämtliche Ängste habe ich verloren...
Ich bin Ruhig und ausgeglichen.....
Bin geduldig....
freue mich aud andere Menschen..............
gehe wieder mit offenen Augen durchs Leben......................
Was in den letzten Monaten mit mir "passierte" ist unglaublich.....
Endlich bin ich ICH
Allen die am Anfang sind und oft noch ihre Schmachter und Zweifel haben...
möchte ich sagen das es sich lohnt durch ein tiefes Tal zu gehen ...oben angekommen, kannst du stolz runterschauen und man ist Frei
Niemals hätte ich für möglich gehalten(in meiner Rauchzeit) das Nikotinsucht einen Menschen so verändern kann.
Das möchte ich so gern auch erreichen - und fühle mich gerade jetzt wieder so weit weg davon, so hilflos, manchmal auch mutlos.
Delia, bitte schreib doch auch wieder im Glückstag-Fred, damit ich dich gleich finden kann.
Viele Grüße, Lizzy
Ich schreibe weiterhin in "unserem" Thread! Ja, die innere Unruhe hatte ich aber schon vor dem Rauchstopp und kenne das schon. Dennoch, es ist unangenehm und in der Vergangenheit habe ich das mit Rauchen kompensiert ... dachte ich. Allerdings gibt es jetzt schon Phasen einer Ruhe, dich voher nicht kannte.
Lizzy, wir sind auf dem richtigen Weg ....
Es ist schwer, aber es wird besser. Und wenn wir ganz ehrlich sind, es ist schon besser geworden ... Man vergisst nur ganz schnell, wie schlimm der Anfang war.
