Letzter Abend mit Zigaretten...
Hallo Evi82 !
Nicht Jammern, sondern NEU STARTEN. Startdatum auf Donnerstag um 8 Uhr setzen und dann loß !
Nur so ist es zu schaffen ......
Bei mir ist es zzt so, dass ich tierisch Müde bin. Ich könnte mich von der Wand kratzen, so fühle ich mich gerade.
Wenn da jemand ein TIPP für mich hätte, dem wäre ich dankbar.
Evi ..... ich wünsche Dir einen guten Start in die nächste Runde !
Anstoss 
Old Jacky
PS : suche mal nach diesem Buch hier : Endlich Nichtraucher - Allen Carr.
Eine geniale Lektüre
So, hab heute wieder neu gestartet. Allerdings mit Nikotinkaugummis. Mal sehen ob es dieses Mal klappt... gegen den Jieper scheinen die zu helfen...
Hallo Evi82,
erstmal Glückwunsch zum Neustart!
Diesmal packst du das,ich habe auch vor ein paar Jahren in kurzer Zeit 2 mal gestartet!Und das 2te mal hatte gut funktioniert!Habe dann allerdings den DOOFEN Fehler gemacht und letztes Jahr am ersten Urlaubstag nach über drei Jahren ohne wieder eine anzustecken 
!Absolut dämlich!!Okay aber passiert daraus lernt man das man niemals sicher ist vor 
!!
Jetzt rauche ich wieder seit Mai diesen Jahres nicht!Hatte eine Nacht absolute Luftnot dachte ich müsste sterben und habe mir geschworen wenn ich diese Nacht überlebe,packe ich keine mehr an!DAS habe ich bis zum heutigen Tag durchgehalten!Ich vermisse nix und mir geht es damit super gut!!Momentan habe ich wirklich grosse Probleme,aaaaaaaaaber eine Zigarette????Nein die würde meine Sitution nicht ändern.Im Gegenteil,damit würde ich mich nur zusätzlich unter Druck setzen !
Auch Du kannst das schaffen,du musst stark sein und einen festen Willen haben!Ambesten ist es wenn es im Kopf so richtig KLICK macht!Das ist die beste Nichtmehrraucher-Durchhalteversicherung die man haben kann!!!
Nun drück ich dir die Daumen wünsche dir gaaaaanz viel Kraft und Stärke!Du schaffst das!!!
LG Eifelfee
Also gestern hatte ich 5 Nikotinkaugummis, heute werden es 6 oder 7 werden. Ich geh lieber auf Nummer sicher wenn der Jieper kommt...
Heute der absolute Hammer: Ich mache meinen Postkasten auf, und was liegt da drin? Eine Schachtel Zigaretten! Hatte ich irgendwann mal kostenlos im Internet geordert... hab den Kasten gleich wieder zugemacht vor Schreck!
Werde die Schachtel gleich auf dem Weg zum Sport entsorgen, ich will mich dem Risiko nicht aussetzen.
Euch allen gutes Durchhalten und danke für die Motivation, liebe Eifelfee.
Duftige Grüße
Evi
Hallo, also ich bin heute bei Tag 10 angelangt. Gestern hatte ich sogar einen Tag ohne Nikotinkaugummi. Morgens beim Aufwachen denke ich zwar immer noch an Kaffee und Zigaretten, aber ich denke das legt sich im Laufe der Zeit.
Viele Grüße und weiterhin gutes Durchhalten an alle 
Evi
Ich finde es total super wie Du durchhälst. Weiter so!!!!
Lg Sa
So was Doofes... hatte 21 Tage ohne Zigaretten... dann verkatert, Stress mit dem Freund, und ne Packung Tabak im Briefkasten... sowas kann man ja als Probe online ordern. Also in "sowieso-alles-Kacke" Stimmung wieder geraucht... gestern. Nu sitz ich hier und paffe vor mich hin... und habe den festen Willen morgen früh ist es wieder vorbei. Verdammt! 3 Wochen einfach weggeworfen! Ich könnte mich in den Hintern beißen!
