Hallo, bin neu hier!
Es ist gut, dass du die vorübergehenden Veränderungen positiv siehst.
Wenn es für dich leichter ist, erst einmal die Raucher zu meiden, dann ist das ja ok.
Aber ich denke, du kommst auch klar, wenn du dich mit den Rauchern
konfrontierst. Wirst ja früher oder später nicht drum herum kommen. 
Aber das schaffst du schon. Es kommt nur darauf an, richtig stur dein Ding
zu machen und genau zu wissen, was du willst!
Viel Erfolg!
Nati-nette Grüße 
Hallo alle zusammen,
ich habe heute meinen 1. Rauchfreien Tag , bis jetzt läuft es relativ gut ich glaube an mich ich werde es schaffen.
Wie war es bei euch? War der 1. Tag der schlimmste oder kamen noch schlimmere Tage?
Liebe Grüße Patricia
guten morgen allerseitzz
ich hab nun auch den ersten tag hinter mich gebracht und das besser als ich dachte... am schlimmsten war es morgens nach dem aufstehen aber wen wundert das bei normalerweise 30-40 fluppen am tag..
jedenfalls war ich auch sehr überrascht wie gut es ohne ging gestern und diese erfahrung gab mir mut und bestärkte mich in meiner entscheidung. ich hoffe das der erste tag der schlimmste is und es nun nur noch "bergauf" geht..
allen mitstreitern wünsche ich einen schönen, rauchfreien tag und viel kraft für heute
hallo und guten morgen
ich bin auch neu bei euch und wollte gestern aufhören. ich will mir aber morgen erst
noch pflaster besorgen und hab das aufhören auf freitag verschoben.
ich hab jetzt aber eher eine technische frage.
ich hab mich korrekt angemeldet und bekomme auch e-mails
mit tipps zum 1. bzw. 2. rauchfreien tag.
klicke ich auf den link in der mail komme ich auf die rauchfrei-info seite und oben steht
auch tag 1 bzw. tag 2. danach aber nichts weiter- alles leer und auch das programm z.b.
über eingesparte zigaretten und gesparte kosten sehe ich nicht.
kann mir da vielleicht jemand von euch weiterhelfen ? ist das eevtl. eine einstellungssache
meines pc ?
herzlichen dank für eure hilfe
lieben gruss
anne
Hallo Michaela,
auch ich weiß was Du gerade durchmachst,
Ich wünsche Dir ganz, ganz viel Sturheit, Du schaffst das,denke immer daran wie es Dir ohne 
besser gehen wird !!!
Drücke ganz fest die Daumen
moinsen...
nun hab ich den 2ten Tag hinter mir bzw. den 3ten schon begonnen und muss sagen: 
verdammt verdammt verdammt ... heute is ma richtig schwer...
aber wie dem auch sei werd ich stark bleiben und heute abernd (bei erfog) dann 
viel kraft euch allen heute
[quote="anne1102"]
hallo und guten morgen
ich bin auch neu bei euch und wollte gestern aufhören. ich will mir aber morgen erst
noch pflaster besorgen und hab das aufhören auf freitag verschoben.
ich hab jetzt aber eher eine technische frage.
ich hab mich korrekt angemeldet und bekomme auch e-mails
mit tipps zum 1. bzw. 2. rauchfreien tag.
klicke ich auf den link in der mail komme ich auf die rauchfrei-info seite und oben steht
auch tag 1 bzw. tag 2. danach aber nichts weiter- alles leer und auch das programm z.b.
über eingesparte zigaretten und gesparte kosten sehe ich nicht.
kann mir da vielleicht jemand von euch weiterhelfen ? ist das eevtl. eine einstellungssache
meines pc ?
herzlichen dank für eure hilfe
lieben gruss
anne
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Hallo anne1102,
wir vom Rauchfrei-Team können Ihnen gerne bei technischen Anfragen weiterhelfen.
Bitte beschreiben Sie Ihre konkretes Anliegen im Kontaktformular unter
https://www.rauchfrei-info.de/meta/kontakt/technische-fragen/, damit wir Sie bestmöglich unterstützen können.
Schöne Grüße,
Ihr Team von Rauchfrei-info.de
