Ich tu es wieder

[color=purple]Hallo Narzisse,

herzlichen Glückwunsch zu 100 Tagen Freiheit.[/color]

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Liebe Grüße
Beate

Hallo Narzisse.

Vielen Dank für Deine Glückwünsche zu meinem Einjährigen. Du schreibst, daß Du im Januar diesen Jahres einen Rückfall erlitten hattest. Wenn ich das richtig verstanden habe, hast Du zehn Tage lang wieder geraucht. Da kann ich nur sagen, alle Achtung, daß Du es dann erneut so schnell geschafft hast wieder die Kurve zu kriegen, um Dein Glück nochmal zu versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören. Ich hätte nach zehn Tagen es nicht mehr geschafft, so schnell nochmal die Kurve zu kriegen.Bei mir wäre wahrscheinlich das ein oder andere Jahr wieder ins Land gezogen.

Im Übrigen hast Du mich mit Deinem Kommentar auf "meiner Seite" daran erinnert, daß ja auch ich einen Rückfall hatte. Ich hatte das schon wieder ganz vergessen. Es war der 17. August 2011. Nämlich auf der Geburtstagsfeier eines meiner Freunde. Nach entsprechend viel Alkohol war ich dann doch blöder Weise schwach geworden. AAAber das ist die einzige Zigarette (Ausnahme / Rückfall) in diesem ganzen Jahr geblieben geblieben. Eine(n) weitere(n) hat es glücklicher Weise nicht gegeben.

Hab noch einen schönen und rauchfreien Feiertag.

Gruß Martin

Hallo liebe Narzisse

Kann ich mir gut vorstellen, dass es im Moment mal wieder richtig schwer ist für dich.
Sooo lange bist du ja auch noch nicht wieder rauchfrei!
Aber versuche, dem Drang zu rauchen auf keinen Fall nachzugeben, denn du würdest dich wieder nur
schrecklich ärgern und sehr unglücklich sein.
Ich habe auch nach 9 Monaten oft noch Phasen, in denen ich so gerne eine rauchen würde.
Das entscheidende in solchen Momenten sind zwei Tatsachen: Zum einen weiß ich genau,
so ein Schmachtanfall ist ganz schnell wieder vorbei und vergessen und es fällt mir
wirklich gar nicht schwer, nicht zu rauchen, zum zweiten habe ich meine Motivation,
die Gründe, weshalb ich mit dem Rauchen aufgehört habe, immer sofort im Kopf parat und
dann ist es entschieden:Ich lasse es sein !
Wenn du so umgeben bist von Rauchern, dann brauchst du eine große Kraft um da zu widerstehen.
Hole diese Kraft aus dir selber, sage dir immer wieder, dass du es schaffst und dass du es richtig gut findest, gegen diese Gier anzukämpfen und stark zu bleiben und dass du einfach toll
bist, weil du das durchziehst [color=red]Das bist du nämlich!![/color]

Wie lächerlich ist es doch im Grunde, rauchen zu wollen/müssen, weil andere es auch tun?
Oder weil es dann mit der Verdauung besser klappt oder man sich besser konzentrieren kann oder weil das Leben mit Zigarette einfach mehr Spaß macht. Häääh?? Hallo???

Wie schlimm muss dann das Leben für alle Nie-Raucher-Gewesenen sein?? Was entgeht allen, die
niemals eine Kippe angefasst haben?
Keine Verdauung... alles Dummköpfe, die sich nicht konzentrieren können... und null Spaß im Leben.

Du packst das, Narzisse! Mache dir nur immer alles ganz bewusst!

Jazzfestival können so toll sein, ohne Kippen und bei richtig guter Musik vergisst du das
Rauchen ganz schnell

Vile Spaß wünsche ich dir und bleib stur und tapfer

LG Nati

Hallöchen!
Mal fix einen kleinen Gruß hier lasse!
Halte dich fuchtig!
Internette Grüße Cappu

Liebe Narzisse,

ja, ja, die Männer. Sie können einem schon das Leben erschweren .

Mein Mann raucht auch. Süss, wie er immer heimlich versucht, auf die Terasse zu seinem Zigarettchen zu schleichen, irgendwie mit schlechtem Gewissen, so scheint es. Doch wir Frauen merken dass ja sofort, irgendwie haben wir da unsere Eingebungen und Antennen sowie ein gutes Näschen . Aber wir lieben sie ja und wüssten nicht, was wir ohne sie anstellen würden. .

Ich bin echt froh darüber, dass ich nochmals durchgestartet habe. Hatte heute einen wirklich schönen Tag. Mein Schatz und ich haben eine Radtour gemacht und ein wenig die Zeit in einem netten Straßencafe verbracht. War wirklich schön und hat das Köpflein gut durchgelüftet. Meine 2 Wieder-Rauchfreien-Tage waren wirklich sehr angenehm.

Ich hoffe, du hattest ebenfalls ein angenehmes Wochenende und wünsche dir noch einen schönen rauchfreien Abend und eine gute Nacht

Anki