Nichtrauchen für Alleinerziehende

Hallo Leute,

wollte auch mal wieder was in den Thread schreiben. Heute war ich in einem grossen Einkaufscenter und was sehe ich da: Da haben sie tatsächlich Zigaretten verschenkt, natürlich hab ich dankend abgelehnt. Es ist schon eine Sauerei wie die Leute nur wegen dem Gewinn süchtig gemacht werden sollen.

gruss
thomas

Hallo Thomas,

hatte heute Elternabend und wollte eigentlich heute hier stumm und still bleiben.
Das Wetter macht mir einen Strich durch die Rechnung, Kopfschmerzen pur. Kein Schlaf! Also
belästige ich noch das Forum. Gegen 21.30 Uhr war ein frühzeitiges Ende des
Elternabends - Wetter!. Gewohnheit seit Jahren, danach raus und eine Zigarette rauchen.
Mein Mann raucht seit einem halben Jahr nicht mehr, ich bin mit 46/47 Tagen
eigentlich noch Anfänger. Und die Gewohnheit will einen einfach überrollen.
Im Rausgehen aus der Schule sage ich zu meinen Mann, "das habe ich mir gedacht,
der Gedanke ICH WILL EINE ZIGARETTE ist jetzt da - furchtbar". Sofort streckten
sich mir von mehreren Eltern die Zigarettenschachteln entgegen. Sie dachten, ich
hätte die Zigas vergessen, wussten aber nicht, dass das noch leichte Entzugser-
scheinungen vom Aufhören waren. Meine piepsige Bemerkung, ich will doch nicht,
das ist noch so der Entzug, weil ich nicht mehr rauche, wurde mit sofortigen
Entzug der Zigaschachteln quittiert, vielen Entschuldigungen, weil keiner das wusste,
zum Teil auch riesiger Neid. Das Verlangen war sofort wieder weg. Es geht voran
für uns alle

Ich hoffe, mein Kopf kippt bald auf die Tastatur - dann schreib ich morgen
weiter, wo ich aufgehört habe - ist nur ein Spass - mach es gut -Angela

Hallo Thomas,
bitte berichte weiter, wie es Dir ergeht, vor allem mit Deiner Gesundheit.
Unsere Raucherängste, auch um unsere Gesundheit, kann man ja so sehr von
so vielen von uns spüren und fühlen. Hab ja selbst nichts zuerst davon
wissen wollen, weil ich auch Angst hatte, weil ich meine Kraft auf den
ersten Teil des Entzugs von den Zigaretten widmen wollte und musste und
gar nicht anders konnte.
Habe mir auf Deinen Rat (CD-Player kaputt) heute einen neuen CD/MP3-Player
gekauft. Und das 7 Tage vor Weihnachten. Luxus pur - hätt ich mir ja zu
Weihnachten wünschen können. Das Gerät war sehr einsam in meiner Hand,
also hab ich noch ne CD dazugekauft. Das hab ich mir aber voll verdient.
Beide Sachen haben nur den Bruchteil dessen gekostet, was ich sonst für
Zigas ausgegeben hätte (und wohlgemerkt, hab ja Tabak und Papierchen
gekauft). Sitze jetzt hier am PC, Musik nicht laut im Ohr, und denk mir,
Thomas muss sich auch was leisten, auch kurz vor Weihnachten. Balsam für
die Seele - echt - Ratschläge sollte man anderen geben, für sich selber
auch annehmen.

Denk an Dich und viel viel Mut und Kraft - Angela

Hallo Thomas,

schön, dass du Dich mal meldest.
Auch wenn es einige Sünden gab, Du bist immer noch dabei.
Vor einem Jahr habe ich Dir zu 200 Tagen gratuliert, jetzt sind es fast 19 Monate.
Da willst Du doch nicht wirklich wieder anfangen.
Wenn es für mich ganz schlimm war, dann habe ich hier gelesen.
Bei einigen Geschichten sind mir echt die Tränen gekommen.
Gerade die Geschichten haben mir aber geholfen, nicht wieder anzufangen.

Wenn Du jetzt wieder anfängst, dann bist Du irgendwann mit dem Entzug wieder am Anfang.
Willst Du das wirklich? Du bist schon so weit gekommen, wirf die geschaffte Zeit nicht weg.

Alles Gute für Dich und viel Kraft für Deinen Ausstieg.

Ich wünsche Dir noch einen schönen Abend.

Liebe Grüße Renate

Hallo lieber Thomas,
schön das du dich meldest.
Ich hoffe du bist mir nicht böse wenn ich schreibe, das du von Anfang an schon herum geeiert bist.
Du hast nicht wirklich losgelassen, [u]glaube ich[/u].
Ich finde es schade wen unsere Neuen hier lesen, das es nach soooo vielen Monaten noch
sooooo schlimm ist, den das ist es nicht für jeden.

Ich hoffe du bist mir wegen meiner offenen Worte nicht böse, ich wollte die neuen Ausstiegswilligen beruhigen.

[color=green]Ich wünsche dir und deiner Tochter ein schönes Wochenende.[/color]

Liebe Grüße
Beate