ich habe angst,es nicht zu schaffen
hallo ihr alle!
gestern war es ganz schlimm. nachdem ich den halben vormittag das heulende elend war 
, ging es eine zeitlang etwas besser. einerseits bin ich froh und glücklich überhaupt den start gewagt zu haben, aber andererseits.....
!
ich habe mich den ganzen tag mit äpfeln, birnen, clementinen etc.über wasser gehalten. kann man obst eigentlich auch rauchen
?! (da hilft nur noch galgenhumor...)
das ist übrigens das erste mal in meinem raucherleben, dass ich versuche aufzuhören. und nach dem ersten tag weiss ich genau, warum ich mich bislang davor gedrückt habe 
.
wie lange dauert es bloß, bis man nicht mehr sekündlich sondern vielleicht "nur noch" minütlich ans rauchen denken muss???? ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhh 
vielen dank vorallem für eure lieben worte und aufmunterungen, ohne die ging hier gar nix mehr.....
Hihihi.... Kompost anzünden und inhalieren....hahaha....da muss man erst mal
drauf kommen 
Du bist super!
Ich muss kurz weg, bin aber gleich wieder da.
Schön brav sein und durchhalten, gell 
LG Nati
..."Kann man Obst auch rauchen?".. [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/lustige_smilies/111.gif[/IMG] Spitze!!!
Hey Carina, ich hab mich so doll gefreut, dass du stur
geblieben bist
Und Geduld, liebe Carina!
Es wird von Tag zu Tag immer ein bisschen besser.
Bleib dran und lass dich von den blöden Suchtattacken
nicht irre machen. Die gehen vorbei und immer öfter
verschwinden sie ganz und du denkst nicht einmal mehr
ans Rauchen 
Ich freu mich so für dich und dein Würmchen
LG Nati
Hallo Carina,
genau richtig, jammern was das Zeug hält und dann immer sich was
lustiges ausdenken. Habe ich auch gemacht. Und mir gings oft nicht
so gut. Ganz ehrlich Carina? Nach 40 Jahren rauchen war ich froh,
dass wirklich das Allerschlimmste nach 14 Tagen vorbei war. Hinterher
war es nur noch schlimm. Schlimm, aber aushaltbar. Und jeder Tag
wurde mir soooo kostbar. Nie, nie im Leben hätte ich gedacht, EINEN TAG
nicht zu rauchen. ZWEI, ZEHN Tage, ZWEI WOCHEN. Ich wurde immer
stolzer und zuversichtlicher. Und der quälte und ich hielt
eisern an meinen geschafften Stunden und Tagen und später Wochen
fest. Selbst heute kommt der noch und will was von mir. Das
fühlt sich an, wie eine lästige Haarsträhne im Gesicht, wie ein winziger
Juckreiz. Ist wirklich sofort wieder vorbei. Du kannst einzig und allein
auf Deinen Willen und die Zeit bauen. Und nur einmal geraucht lässt die
allermeisten straucheln. Daran zu denken hilft auch.
Dieses sekündliche Denken wandelt sich bald in minütliches Denken um.
Komisch, man merkt es nicht, irgendwann (ziemlich bald) geht es dann
stundenweise, immer mal wieder, immer schwächer und schwächer.
Wenn Du kannst, schreib hier. Es hilft. Und Antworten kriegste auch viele.
Halte durch, ich wünsche es Dir so sehr.
Liebe Grüße
Angela
Hu hu,
ich habe nun acuh deinen Forum durchgelesen. (Ich muss echt sagen, dass es heut mir dermaßen schlecht geht! )Die Leute haben aber auch recht! Nikotin bzw Zigaretten mildern nicht den Stress! Die Probleme verschwinden nicht, weil wir "Eine" rauchen! Im gegenteil, wir fügen uns noch mehr Schaden hinzu! Wir können es schaffen! Und das werden wir auch! Ich habe heute morgen die ganze Zeit nur in diesen Foren gelesen und es motiviert mich! Zu wissen, wie viele leute es geschafft haben! Es fiel ihnen auch nicht leicht! Sie alle haben es geschafft, warum sollten wir das nicht!? Der Tag zwei will bei mir zwar nicht wirklich vergehen (hab das Gefühl, die Uhr ist stehen geblieben), aber das wird er! und zwar RAUCHFREI!
Wir schaffen es!!!!
LG
HU hu,
du kannst das schaffen,
trinke ganz viel, das ist wichtig, vor allem für Deine Baby,
dieses Wort schreibe ich so gerne, ich liebe Kids.
Wenn dein Würmchen dann das Licht der Welt erblickt, würde ich mich echt freuen, wenn ich ein Foto von dem Zwerg sehen dürfte,
Wenn es nicht so viele KM dazwischen sind, mache ich auch einen Babysitter.
Im übrigen, ziehe dein Ding durch, es ist wirklich bescheiden eine rauchende Mutter zu sein.
Eine Nichte raucht, ihr Baby ist jetzt 7 Monate alt, in den Fingern eine zigarette und mit dem Fuß den Babysafe schaukeln, schaut nicht toll aus, und das kleine bekommt das Nikotin ab.
Willst du das für dein Baby?
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/53/001.jpg[/img]
Du schaffst das!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und die süchtigste bist du nicht!!!!!!!
Ute
hallo ihr lieben!
puhh, tag 2 liegt hinter mir und mhhhh-spüre ich da einen anflug von verbesserung?? oder täuscht das und morgen kommt es wieder mit aller macht? welche erfahrungen habt ihr da gemacht?
@ute: du hast vollkommen recht-das möchte ich auf keinen fall!!!
ich bin sooo froh hier gelandet zu sein, unglaublich wie sehr es mir hilft, mit euch allen zu schreiben!!!!
lg, carina
Yeah!! Tag 2 geschafft!!! Super!
Für morgen wünsche ich dir wieder viel Kraft und die erprobte "Carina Power"
[url=http://www.dreamies.de][img]http://img5.dreamies.de/img/355/b/8blvzgaq36t.gif[/img][/url]LG Nati
Hei Carina,
den halben dritten Tag hast auch schon geschafft.
Ich grüße euch zwei
Ute
[IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/community/gumo.gif[/IMG]
Wie geht es bei dir, Carina?
Meldest dich gar nicht mehr 
Ich wünsche dir einen guten Tag und wenn es schwierig wird, komm zu uns!
LG Nati
