... diesmal tu ich´s für mich!!!
@zky wie lange hast du denn geraucht ? Wie viel Nikotin ist denn drin in so einem Kaugummi ?
Na ja nimm dir die Zeit die du brauchst. Hauptsache du Qualmst nicht mehr 
LGadH
Rainer
@ Rainer
21 Jahre habe ich geraucht, zum Schluss mindestens eine Box mit 29 Zig´s. Die Kaugummis haben 2 mg und helfen ganz gut über den Tag, es werden aber weniger pro Tag. Im Auto brauche ich gelegentlich mal einen und wenn der Hiper mal unbendig ist, also wenn der Strohhalm, die Spontanentspannung oder das frische Luft atmen nicht mehr ausreichen und keine Zeit zum Joggen ist.
War gestern das erste Mal nach dem Einstieg ins Nichtmehrraucherleben wieder klettern. Mein Kletterpartner war relativ schnell platt, früher konnte er meine Rauchpausen ja auch zur Erholung nutzen ;-) Nach einem ziemlich hastigen Sturz brauchte ich dann aber doch einen Kaugummi, gebracht hat der aber auch nix. Nikotin hilft halt nicht bei angespannten Nerven!!
Gleiche Frage wie an Rainer... Wie geht es dir Zky?
Magst du mal kurz berichten? Wir sind doch so neugierig,
wie es unseren Männern so ergeht!
Lasst uns teilhaben am Verlauf eurer Ausstiegsgeschichte 
LG Nati
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Hey Nati, liebe Forumgemeinde,
der Elch sagt, dass ich 237,22 Euro gespart habe, dass ich 1 Tag und 17 Stunden und 22 Minuten Freizeit gewonnen habe (merk ich aber nicht so 
), meine Lunge nicht mit 8,27 g Teer zugekleistert wurde (merke ich richtig), ich 827 Zigaretten nicht geraucht habe und seit 28 Tagen clean bin (den Ausrutscher am Anfang zähl ick nich, der nervt nur).
Und wat soll ick sagen, mir jeht´s echt jut.
Noch verzichte ich nicht gänzlich auf die BubbleGums, hab halt noch welche und gelegentlich lässt sich 
auch noch blicken und wenn er sich nicht mit herkömmlichen Mitteln vertreiben lässt, dann greif ich eben mal zum Kaugummi.
