Neu und rauchfrei seit 24.10.11
halli-hallo,
Ich bin 25 Jahre alt und seit knapp 8 Jahren ziemlich starker Raucher. Sonntag Nacht ist mir dann beim Chatten (als alle davon schrieben, das sie bereits aufgehört haben)spontan der Gedanke gekommen, selber mit dem Rauchen aufzuhören und bisher klappt es ganz gut
Die einzigen Momente in denen ich die Zigarette wirklich vermisse ist nach dem Essen und nachts am Computer, aber das dürfte(hoffe ich) lediglich Gewohnheit sein. Seit 2 Tagen habe ich einen entsetzlichen Husten bekommen, weiss jemand ob das dazugehört??? Abgesehen davon geht es mir relativ gut, Entzugserscheineungen entdecke ich nur des Nachts, wenn ich dran denken muss, dass ein Automat gerade mal 20m neben meinem Hauseingang steht;)
liebe grüße an euch alle
marvin
Hallo Marvin
Du hast eine tolle Entscheidung getroffen, das Rauchen einzustellen.
Es ist kein einfacher Weg aber zu schaffen.
Herzlich willkommen hier, die alten Hasen unterstützen gerne die neuen Küken
Einen schönen Abend
Ute
Hallo Marvin,
auch von mir ein herzliches [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern.
Auch wenn es vielleicht nicht immer leicht ist, es ist zu schaffen.
Hier zu lesen und zu schreiben hat mir sehr geholfen.
Ich wünsche Dir einen schönen Rauchfreien Abend.
Liebe Grüße Renate
Hallo Marvin,
der gesündeste und kostensparendste Entschluss Deines Lebens.
Der Husten wird bald aufhören und dann immer mal wieder kommen.
Zur Zeit muss ich morgens noch ein paar mal husten, dann ist es
den ganzen Tag wieder gut. Es gibt auch Wochen, da ist der Husten
gar nicht da. Gönn Dir nach dem Essen etwas besonderes, so als
anderen Abschluss. Oder kau ein paar Minuten nach dem Essen
einen Kaugummi. Oder fällt Dir etwas für dich ein? Der Automat
kann dir Wurscht sein, Hauptsache Du hast nichts zum Rauchen
im Haus.
Schön, dass Du den Weg hierher gefunden hast.
Liebe Grüße
Angela
Willkommen und viel Erfolg!
ui, schon fast 50€ gespart wobei ich immer selbst gestopft habe, deshalb ist der wert wohl eher min. zu halbieren. Heute war es schlimm, schon nach dem aufwachen das Bedürfnis gehabt eine zu rauchen und das hat nicht aufgehört(vlcht lag es daran, das ich heute Pizza gegessen habe, da gehört son ding doch dazu) jetzt geht es zum glück gleich ins bettchen, von dem aus man wohl zum ersten Mal keinen Rauch mehr riecht
Hei du,
sag mal was macht man um diese Zeit 4:21, ich schlafe da im Normalfall und da kann ich leider nicht schreiben
Ne, mal was anderes wie geht es dir?
Alles klar
Ute
naja, ich bin autodidakt und mache z.Z. grade mein abitur nach;)
und da ich nachtmensch bin, lernt es sich um diese zeit einfach wesentlich besser.
Heute ging der Tag ziemlich schnell rum und ich vermisse die zigaretten gar nicht. Nur hunger habe ich ständig;)
Hei Du,
dann sag ich mal Guten Morgen
Jeder Mensch ist verschieden, zum Glück, sonst wäre es in dieser Welt ganz schön langweilig.
Trinke ganz viel, und Hunger hatte ich auch immer.
Ich habe überall einen Obst und Gemüseteller herumstehen gehabt, der Griff ging von alleine rein.
Ich wünsche dir viel Kraft und einen schönen Sonntag
Ute
heyssa, die erste woche ist geschafft, ab jetzt wird es nur noch leichter(oder??)
Der Husten ist zwar noch da, aber wird langsam besser.
Ich danke euch für die nette Begrüßung und den lieben Zuspruch. Hoffentlich halte ich weiter durch, will jetzt auch mit wesentlich mehr Sport anfangen und dabei sind 
ja nur hinderlich
