... diesmal tu ich´s für mich!!!
Rauchen macht schön, rauchen macht Spaß, rauchen KANN tödlich sein - muss es aber nicht - den Quatsch hab ich mir über Jahre eingeredet. Aufgehört hab ich nie wirklich, eher dann so heimlich weitergequalmt. Aber nun, der Elch sagt in drei Stunden ist es soweit, ich darf aussteigen, aus dem Zug der unvermeidlich ins Verderben fährt.
Ich rauche jetzt seit 20 Jahren, bin aktuell bei mindestens 29 Zigaretten (7,-- Euro die Schachtel) und das nur, wenn es nicht arg langweilig oder besonders stressig war. 7,-- Euro mal 365 Tage = autsch, davon kann ich bei grober Schätzung 21 Blumensträuße pro Monat kaufen. Mit meiner Kleinen jeden zweiten Tag in die Kletterhalle gehen. Einmal im Monat ins Elbsandsteingebirge fahren und im Hotel übernachten.
Ohne die täglich eingeatmeten 4000 Giftstoffe kann ich aber vor allem, endlich ohne Handbremse durch´s Leben fahren. Und darum tu ich´s diesmal für mich!!! Nicht für die Frau, nicht für´s Kind, nicht für die Freunde, nein, nur für mich!!!!!
Was ich bislang hier im Forum gelesen habe, scheint es eine gute Idee zu sein, regelmäßig mal zu posten, wie´s mit dem Aussteigen so funktioniert. Ich freu mich auf jeden Fall schon auf Eure unterstützenden Posts und sage schon jetzt lieben Dank für die aufmunternden und unterstützenden Beiträge.
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/17/022.gif[/img], Zkydive
schön dass du da bist, wenn auch dein Name echt kompliziert ist. Aber macht ja nix. Es ist gut, dass du es für dich machst. Alles andere hat wenig Sinn. Was du geschrieben hast, lässt darauf schliessen, dass du dir schon deine Gedanken gemacht hast. Hier findest du auf jeden Fall immer einen Ansprechpartner. Wir freuen uns über jeden, der diesen Entschluss gefasst hat.
Wollte dich nur schon mal begrüssen. Wünsche dir einen schönen Abend.
Silvia II
Hallo zkydive.
herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns Nichtmehrrauchern.
Hier bist Du gut aufgehoben. Im Forum zu lesen und zu schreiben hat mir sehr geholfen.
Wenn es Dir schlecht geht, dann kannst Du hier immer um Hilfe schreiben.
Den Elch hast Du ja schon, der motiviert auch.
Ich drücke Dir für Deinen Ausstieg ganz fest die Daumen.
Ich wünsche dir noch einen schönen Abend.
Liebe Grüße Renate
Danke für die Willkommensgrüße, bin langsam nen bissel hibbelig. Fühl mich so nen bissel wie als Kind zu Sylvester. :-) Noch 1 1/5 Stunden und wir zählen den Countdown, ob ich mir schnell noch "Dinner 4 1" anschaue? ;-) Ick freu ma so!!
Willkommen Zkydive,
falls du noch Zigaretten irgendwo herumliegen hast, solltest Du sie
würdig um Mitternacht entsorgen! Du hast es verdient, sie spektakulär
zu verabschieden, für immer. Mach den Zigaretten das Garaus, vernichte
sie und alles was dazu gehört.
Ich drücke Dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße und eine gute Nacht
Angela
Hallo zkykive,
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/15/102.jpg[/img]
Dein erster rauchfreier Tag. Wird bestimmt spannend werden. Wir alle sind für dich da. Du packst das schon mit deiner Einstellung. Der Carsten startet heute auch wieder durch. Da seid ihr ja dann schon zu zweit. Wollte dir nur viel Glück wünschen. Vielleicht schreibst du ja mal was über dich. Was hat das eigentlich mit deinem Namen auf sich, wenn ich mal fragen darf? Könntest du dir vorstellen, dir einen leichteren "Rufnamen" zuzulegen? Na, ist auch egel. Wünsche dir jedenfalls einen wunderschönen, fröhlichen, rauchfreien Sonntag.
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/064.gif[/img]
Silvia II
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/15/017.gif[/img]
und ein herzliches [color=blue]WILLKOMMEN[/color]
hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!!
Na wie ist der 1 Morgen so in FREIHEIT 
Die ersten Tage sind die allerschlimmsten,du solltest dich schön
ablenken und nicht vergessen ganz viel trinken damit Du alles aus deinen
Körper spülst!Nimmst Du Hilfsmittel oder nen kalten Entzug?Ich hatte echt
Glück gehabt,habe keine Hilfsmittel gebraucht und zum Glück auch nicht
so schlimme Entzugserscheinungen 
Ich versuch mir immer einzureden 
das war Schicksal den mein Tag war Freitag der 13.5.11 und ich habe mal
nachgeschaut es gab oder gibt dieses Jahr nur einen Freitag den 13 und an diesen
Tag habe ich aufgehört
Ich wünsche ich Dir
[img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/10/036.gif[/img]
und Du schaffst das!!!!!!!
einen schönen rauchfreien Tag Dir!!!!Viele liebe Grüße Biggi
Willkommen Zky und ich wünsche dir gutes Gelingen für heute :!::!::!:
Und wenn's sein muss.... [url=http://www.dreamies.de][img]http://img25.dreamies.de/img/729/b/amr13abw1o6.gif[/img][/url]
...das hilft
LG Nati
Mahlzeit :-)
Bislang sind 16 Zigaretten nicht geraucht und gut 4,50 Euro gespart
@ Angela
Alles was noch rumlag ging in den Müll bzw. die kleinen Biester gingen im Terassenofen in Rauch auf. Der Abschied war kurz und schmerzlos, wollte meinen Actionfilm weiterschauen und hatte keine Lust in der Kälte zu stehen.
@Koenigskind
leicht zu schreiben und flott von der Hand geht Dein Name aber auch nicht ;-) natifo hat´s aber beim Willkommensgruß (lieben Dank dafür) schon auf den Punkt gebracht: einfach ZKY geht auch. ZKYDIVE = das DIVE bezog sich mal auf´s Tauchen, was ich mal leidenschaftlich gern gemacht hab und ZKY, naja, dit is ne lange Geschichte, die ich vielleicht mal erzähle :-)
Das Tauchen habe ich aber nicht wegen des Rauchens aufgegeben. Habe nur das Interessengebiet gewechselt und mich den Bergen sowie dem Klettern zugewandt.
@ Biggi
der Versuch mit dem kalten Entzug hat mich hier her gebracht. Als Unterstützung hab ich mir 2 mg Lutschtabletten geholt. Wie der erste Tag in seiner Gesamtheit war, werd ich morgen ausführlich berichten, bislang ist es aber schmerzfrei :-) soll heißen, es tut nicht weh, nicht zu rauchen.
Hoffe ich hab die meisten Fragen beantwortet. Werd jetzt Wäsche machen, Teekochen, nen bissel Naschen, und dann noch mal ne Runde zum Sport.
Hallo Zky,
klasse, dass das so gut läuft. Darüber, wo du herkommst, brauche ich mir wohl keine Gedanken machen. Ein leichter Dialekt und ein ganz spezieller Humor. Lach mich schlapp :badgrin:.
Schönen Tag noch. Silvia II
