Die "Eine" war die Erste
Hallo, ich bin die "Neue" und dank Zimmerlinde habe ich mich doch gewagt, das mit dem Forum einmal auszuprobieren. Und es stimmt: So kompliziert ist es gar nicht. Ich habe eigentlich morgen meinen Tag X, aber da ich ständig auf dieses Datum schaue, wie das Kaninchen vor der Schlange, habe ich mich entschieden, gleich meine "Letzte" zu rauchen. Dann habe ich es hinter mir.
Ich will mich daran erinnern, immer, dass die Probleme beim Ausstieg, körperlich und seelisch, nicht daher kommen, dass ich die Zig brauche, sondern daher, dass ich einmal so blöd war, meine "Erste" zu rauchen. Ohne diese hätte ich heute wesentlich weniger Probleme. Ich möchte nicht schreiben, wie viel und wie lange ich geraucht habe. Ich will viel lieber die Zeit zählen, in der ich nicht mehr rauchen werde.
Ich finde es toll, so viel Positives hier lesen zu können. Hoffentlich gehöre ich auch bald dazu! Allen Neueinsteigern wie mir und allen, die schon so lange durchgehalten haben, wünsche ich eine herrliche rauchfreie Zeit. Man braucht definitiv kein Gift zum Leben. :!:
Silvia
Hallo Silvia
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hier bei uns Nichtmehrrauchern!!!!!!!Ich kann nur bestätigen,du gehst den
richtigen Weg!!!
Schmeiße den ollen 
Stinker aus deinen
Leben!!!!
Hat man sich einmal mit ihm eingelassen wird man ihn nicht so schnell los!
Was macht er?????
-uns nur Krank!!!
-kostet Geld ohne Ende!!!!
-Süchtig!!!
na ja was soll ich Dir noch schreiben Du weißt es ja selber!!!!
Auf jeden Fall ist dein Entschluß der Richtige
Ich wünsche Dir ab morgen viel Kraft und Durchhaltevermögen,und
Du schaffst Das!!!!!
Hier noch ein kleiner Glücksbringer für Dich
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Und hier kannst du dir den Elch runterladen,er ist echt cool zeigt dir
an wieviel du nicht mehr geraucht hast und auch wieviel du gespart hast
u.s.w du wirst sehen das ist Wahnsinn!!!!
http://swr3-rauchfrei.softonic.de/
viel Spaß und liebe Grüße Biggi
Hey Silvia,
ich beglückwünsche Dich zu deinem Entschluss. Ich habe vor 6 Wochen aufgehört und seeeehr glücklich über meine Entscheidung. Rauchen hilft bei keinem Problem, Rauchen hilft nicht bei Stress und in schwierigen Situationen. Soviel weiß ich jetzt. Und ich habe bisher alle schwierigen Situationen ohne Zigarette gemeistert. Das kannst Du ganz sicher auch!
Das Programm, das Biggi gepostet hat, ist super. Ich erfreue mich jeden Tag an dem Elch 
Du kannst es schaffen, Silvia. Nach den ersten tag Erntzug ist alles gut und dann einfach nie wieder die "Eine" anfassen
LG, Julia
Danke für eure Ermutigung. Den Elch habe ich schon seit gestern. Läuft auch schon. Jetzt lächerliche eine Stunde rauchfrei. Aber mit jeder Stunde wird es ja mehr. Der Anfang ist halt immer schwer. Ich finde es schön, dass hier jeder Hilfe und Unterstützung bekommen kann. Wie geht das eigentlich? Es sind Hunderttausende von Einträgen. Wie kommt es, dass niemand übersehen wird?
Ich habe mir vorgenommen, nicht so viel zu jammern. Aber wer weiß, was noch kommt. Jedenfalls hoffe ich, auch für andere irgendwann eine Ermutigung zu sein.
Alles Gute und viel Freude ohne, Silvia
Liebe Silvia
wir bestehen drauf zu jammern
Wenn Dir so ist dann mache es auch ok!Denn es hilft unheimlich
einfach zu jammern wenn einen danach ist und irgendwie ist hier auch immer
jemmand da!Nimmst Du eigentlich Hilfsmittel?Ich hatte keine genommen,ich habe
meine letzte geraucht und nun sind es schon fast 5 Monate ohne den
Die ersten Tage waren die schlimmsten,man muß sich ablenken soviel wie geht!
Ich habe Schränke geputzt,ach viel lesen oder hier schreiben denn das
lenkt schön ab!Und nicht vergessen auch viel trinken damit Du das Gift aus
deinen Körper spülst!
Und wie gesagt wenn dir nach jammern zumute ist dann jammer einfach los
Liebe Grüße Biggi
Herzlich willkommen hier!
Ich bin ja ganz begeistert. Habe die Glückskäfer vorher nicht sehen können, habe sie erst jetzt entdeckt. Bin halt nicht so bewandert in Sachen Foren. Vielen Dank! Wie macht man das eigentlich? Nenne mich übrigens nun Silvia II, so gibt es keine Verwechslungen. Ich hoffe bald besser mit dieser Art der Kommunikation umgehen zu können. Ich freue mich über jeden, der es zum Nichtraucher geschafft hat, und wünsche weiterhin gutes Gelingen.
Silvia II
Hallo Silvia II,
[color=purple]herzlich Willkommen.[/color]
Hier bist du richtig gelandet.
Mir hat das lesen und schreiben hier sehr geholfen.
Den ersten Tag hast du bald geschafft, du musst nur immer stur bleiben und nie nur EINE.
Ich drücke dir feste die Daumen.[url=http://www.dreamies.de][img]http://img21.dreamies.de/img/281/b/qo4dixl78um.gif[/img][/url]
Liebe Grüße Beate
Hallo liebe Silvia,
herzlich [IMG]http://smilies-smilies.de/smilies/schilderIII_smilies/welcomee.gif[/IMG] hier bei uns.
Schön, dass du Dich doch noch hier angemeldet hast.
Hier lesen und schreiben hat mir sehr geholfen. Ich hoffe, es hilft Dir auch.
Wenn Du Probleme hast, dann einfach hier um Hilfe schreiben.
[url=http://www.gbpicsonline.com][img]http://img1.gbpicsonline.com/gb/29/088.gif[/img][/url]
Ich wünsche dir noch einen schönen Rauchfreien Abend und drücke Dir ganz fest die Daumen.
Liebe Grüße Renate
Hallo Silvia :-)
Willkommen Auch ich bin neu hier, habe schon Tag 19 und kann nur sagen : Tolle Entscheidung ! Damit gehst du den richtigen Weg.
Viiiiieeeeel Erfolg dabei DU SCHAFFST DAS
Liebe Grüße an alle,
Neuling Astrid
