Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Ehrenamt mit Herz: Neue rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen gesucht
Das rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen-Team startet in eine weitere Runde. Ab April 2025 nehmen wir wieder neue Mentorinnen und Mentoren in das Programm auf. Haben Sie Interesse an einer Tätigkeit als rauchfrei-Lotsin bzw.
rauchfrei-Lotse? Dann freuen wir uns über Ihre Bewerbung.
Mehr Infos zum rauchfrei-Lotsinnen und Lotsen Programm
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Bei weiteren Fragen sind wir für Sie da!
Die Bewerbungszeit endet am 16. Februar 2025
Julia hört auf - und hat Angst
Klar, wären sie auch, wenn sie wirklich schlau wären 
Wow, Leute, Tag 7. Das heißt: Ich habe dann heute wirklich eine Woche "im Sack" 
Ich kann es ganz einfach nicht glauben. Ich bin Nichtraucher...
[color=red]Yeah....!!!!! Eine Woche!!![/color]
Mach weiter so und bleib dran
Du schaffst das und wirst von Tag zu Tag stärker 
LG Nati
Danke, Nati, wie lieb! Ich bin so überrascht. Ich habe ja keine Kaugummis und Pflaster genommen und auch keine Hypnose oder irgendwas. Und trotzdem: easy...
Juhuuu, eine Woche geschafft! Und: Wenn ich zu Hause bin und meine Balkontür zu habe, zieht hier immer Rauch rein. Wer von meinen Nachbarn auch immer raucht. Aber das gibt mir nicht das Gefühl, dass ich rauchen muss. Nur esse ich noch immer VIIIIIEL zu viel...
[quote="julia_hoert_auf"]
Nur esse ich noch immer VIIIIIEL zu viel...
[/quote]
Glücklicherweise rauche ich ja nun schon über ne Woche nicht mehr, aber bei mir isses eher umgekehrt, ich hab in der Woche bedeutend weniger gegessen als vorher, denn der Appetit auf ne Kippe war nach dem Essen immer am größten, hab eigentlich immer schön sprudelndes Mineralwasser getrunken. Jetzt fange ich wieder an normale Mahlzeiten zu mir zu nehmen, da der Hieper inzwischen gegen Null geht,hab übrigens 4 Kilo in der ersten Woche verloren.
Vielleicht sollte ich einen Thread zu Abnehm-Strategien aufmachen. Dumbo scheint irgendetwas richtig zu tun, was andere falsch machen.
Na ob Unmengen Mineralwasser trinken die Lösung ist, wage ich zu bezweifeln, mir jedenfalls isses gut bekommen
Das scheint aber dabei zu helfen, den Schmacht zu bewältigen. Keine Ahnung, warum. Jemand Erfahrungen?
Naja, ich habe ja vorher 25 kg abgenommen. Ich bekämpfe eine Sucht nach der anderen. Aber ganz leicht ist es nicht, stark zu bleiben. Aber heute habe ich mich wieder ganz gut im Griff. Die erste Woche brauchte ich eine Ersatzbefreiedigung, jetzt ist alles klar und ich kann wieder weitermachen. Wird schon
