Sandy's Nichtraucherland
Guten Morgen,
Lieben Dank für eure Worte.
Ich schäme mich was ein bisschen….
Aber irgendwie musste ich das gestern loswerden.
Heute geht es mir etwas besser…. Aber ich muss sehen wie ich damit klar komme….. das werde ich aber das braucht auch Zeit.
Heute bin ich unterwegs und hoffentlich gut abgelenkt von der gestrigen Geschichte. Allerdings bin da auch unter vielen Rauchern und es wird viel Leerlauf geben… das letzte Mal als ich dort war habe ich geraucht. Heute werde ich das nicht tun……ich werde hier viel lesen …. Vielleicht schreib ich mal wieder eine Geschichte… wenn ich es schaffe mein Gedankenken zu sortieren .
Ich drück euch alle mal virtuell…. Schon erstaunlich wie „fremde“ Menschen einen ans Herz wachsen und unterstützen können.
P.s Ich hab noch nie vorher im Internet geschrieben… ich nutze auch sonst keinerlei Accounts
Guten Morgen liebe Sandy,
ich bin momentan unterwegs und lese das erst jetzt. Schön, dass es dir jetzt besser geht.
In solchen Situationen denkt man, eine Zigarette könnte helfen und dabei bleibt die Situation genauso traurig oder verfahren.
Ich wünsche dir für heute viel angenehme Ablenkung 
Anna
PS. Ich habe schon viel online gemacht - im Prinzip sind wir alles nur Menschen. Aber mit dem gleichen Problem.
Hallo liebe Sandra,
wie geht's dir heute?
Ich hoffe, du hattest einen angenehmeren Tag und alles ist etwas heller und besser 
Anna
333
Heute feiere ich die letzte Schnapszahl vor dem ersten rauchfreien Jahr.
Manchmal fühlt es sich immer noch unreal an, dass schon so viel Zeit vergangen ist und manchmal fühlt es sich unreal an, dass ich jemals geraucht habe.
Ich bin momentan in einer emotionalen Ausnahmesituation die mir wirklich zu schaffen macht aber wieder zu rauchen steht nicht zur Debatte. Ich hab zwar wieder Träume vom Rauchen aber im wachen Zustand ist das Verlangen so gut wie nie da
Ich trinke jetzt auch gar keinen Alkohol mehr. Ich bin mir zwar sicher, nie ein direktes Alkoholproblem gehabt zu haben aber die intensive Auseinandersetzung mit dem Thema Sucht hat mich dazu veranlasst mal für ein Jahr keinen Alkohol zu konsumieren. Mal sehen was passiert.
Ich bin mit alkoholkranken Eltern aufgewachsen und bin in jungen Jahren den harten Drogen verfallen.
Ich war immer der Überzeugung „alles“ über Süchte zu wissen. Aber man lernt halt nie aus.
Ich hoffe ich gehe meinen suchtfreien Weg immer weiter.
Liebe Grüße
P.s. Ich hatte geschrieben dass ich öfter mal daran dachte meinen Account zu löschen. Das hatte nie etwas mit einzelnen Personen in diesem Forum zu tun oder das ich das Gefühl hatte Angriffen zu werden sondern damit ob ich es aushalte hier öffentlich meine Gedanken ken zu teilen.
Guten Morgen Sandy
Herzliche Glückswünsche zu deinen
!!!300 Tagen!!!
Das hast du gut gemacht.
Danke auch für deine Offenheit.
Ja, es ist nicht immer einfach zu teilen.
Vor allem ist es oft unangenehm
sich die Realitäten selber einzugestehen.
Dieses Forum hier ist ja extrem öffentlich
und das macht die Sache noch schwerer.
Alkohol ist auch so ein Thema.
Ich machte zeitgleich zum Rauchstopp
ein paar Tests im Internet.
Überall das gleiche Ergebnis: Stark Risiko Trinker
Und das über sehr lange Zeit.
Parallel dazu bemerkte ich, das mir Wein und Bier
plötzlich nicht mehr gut schmeckte.
Ich trinke seit dem Rauchstopp
gar keinen Alkohol mehr und es gefällt mir.
Es ist gut! In jeder Beziehung!
Ich vermisse überhaupt nichts.
Manchmal bekomme ich das Bedürfnis mich zu betrinken.
Das hatte ich früher nie gehabt.
Ich war immer so ein Feierabendtrinker.
2 oder 3 Bier jeden Abend.
Dieses merkwürdige Trink Bedürfnis
fühlt sich ähnlich an wie meine Rauchlust Attacken.
Ohne Alkohol ist es prima.
Ich trinke viel Tee und sehr viel Wasser.
Ab und zu ein alkfreies Bier.
Super!
Ich wünsche dir einen schönen Freitag
Liebe Grüße
Klaus