Rein ins pralle Leben - ich kann das!
Uahhhh, ich fühle mich wund.
Innerlich wie äußerlich. Ganz komisches Gefühl.
Habe ewig lang geschlafen, kein Wunder nach der schlaflosen Nacht davor, aber eigentlich könnte ich mich schon wieder hinlegen.
Draußen ist ein Bombenwetter, aber ich sitze hier drinnen, mit 2 Pullis, Strickjacke und Heizung. Schon komisch.
Ich müsste mich mal dringend um meinen Haushalt kümmern, aber....
Irgendwie ist das gerade die Melodie des Tages: wund und aber....
Okay, ich lasse das mal so und verbuche diesen Tag als eben nicht so prickelnd. Passiert. ABER ich rauche nicht.
Da ist doch schon viel schönes dabei!
Liebe Anke,
gerade in den ersten Tagen spielen gerne Kopf und Körper verrückt.
Das geht vorbei.
Du darfst auch wund/sensibel sein. Du vollbringst gerade Höchstleistungen. Innerlich.
Vielleicht magst du dennoch einen kurzen Spaziergang draußen machen?
Dann einmummeln und dir einen Tee/Kaffee kochen?
Vielleicht ist heute auch ein Tag für Videos gucken, lesen und nicht viel nachdenken?
Haushalt lass liegen.
Läuft nicht weg. ;-)
Grüße, Nova❤️
Moin zu TAG 7
Noch so ne doofe Nacht. Also ernsthaft, das nervt! 
Dabei ist das doch nur ein Trick von Mr. Suchti. Und ja, ich finde nicht schlafen können echt ätzend, ABER rauchen müssen noch viel mehr.
Mache ich nicht, basta!
Hallo Anke,
Das kann ich dir gut nachfühlen.
Schlaflose Nächte hatte ich über eine längere Zeit. Tees wie z.b. Baldrian, Hopfen, Melisse können helfen. Abends warm und ausgiebig duschen und anstelle Fernseher eine Einschlafgeschichte für Erwachsene. Ja, die gibt es, schreib mir, wenn du Interesse hast.
Auch Selbsthypnose, gibt's auf Youtube, oder als Hörbuch, mein Favorit
7 Tage sind eine ganze Woche. Herzlichen Glückwunsch.
Halte weiter durch Der Schlaf stellt sich wieder ein. Bei mir ist er sogar tiefer und erholsamer geworden.
Und weiter geht's.
Rauchfrei in die zweite Woche.
Bei diesem schönen Sonnenschein passt doch keine Fluppe rein.
Liebe Grüße von Monika