Rein ins pralle Leben - ich kann das!
Liebe Anke,
solche Tage gibt es leider immer wieder, auch bei Menschen, die noch nie geraucht haben. Die Frage ist, wie damit umgehen?
Ich bin leider nicht so ein Sonnenschein und trainiere gerade, mich nicht immer weiter runter zu ziehen.
Beispiel
Vorhin Spaziergang und mich plötzlich durch einen Gedanken angefangen, rein zu steigern. Da muss ich bewusst Stop sagen. So dass es, wie vorhin, doch noch ein schöner Spaziergang wird.
LG Caro
Liebe Anke,
dazu 
Katzen kuscheln ist sehr gut und beruhigt 
Ich kann dich soo gut verstehen...mein kleines Nikotin Monster...ist seit Tagen...auch leider sehr gesprechig..und ich unruhiger...aber wir schaffen das...wir sind hier und nichtmehrraucher✨️
Ich bin stolz auf dich wie weit du schon gekommen bist und freu mich mit dir...über jeden weiteren Tag...wir schaffen das
Wünsch dir einen schönen Ostermontag und liebe Grüße 
Willkommen zu TAG 26
Heute war bis jetzt nicht so mein Tag.
So grundsätzlich nicht, sagen wir mal so, die Heldin ist unzufrieden mit der Gesamtsituation. Gibt so Tage, aber wie schade, was für eine Verschwendung.
Ich glaube, ich möchte auf den Arm. 
Bin ja an sich ganz gut darin, mich selber zu trösten, war ein laaaanger Prozess, das zu lernen, aber....
Wobei Komma aber gerade ein ganzer Satz ist.
Egal, ich habe kurz darüber nachgedacht, ob ein Päckchen Tabak & Co das Problemchen lösen könnte.... nee. Den Gedanken konnte ich gut verwerfen.
Jetzt habe ich mir mal nen Haufen Kraulis von den Katzen meiner Nachbarin abgeholt und backe mir ein paar Brötchen. Nahrung ist ja manchmal auch ne ganz gut Idee. Und dann muss ich mir etwas einfallen lassen, um mir den Tag noch zu retten. Wie ich mich kenne, wird mir das schon irgendwie gelingen.
Hallo liebe Anke,
"Nicht mein Zoo, nicht meine Affen" gefällt mir sehr gut 
Eine offene, positive Einstellung ist viel Wert.
LG von Caro
Guten Morgen Suchti und Schmachti, wie geht's denn heute so?
Euer Tagesprogramm :
- wir trinken gemeinsam Kaffee
- 45 min Bauch-Beine-Po, wir gehen ins Fitti
- 15 min Sonnenbank (rotes Licht)
- ab unter die Dusche
- wir kochen uns Mittagessen
- Küche aufräumen
.... HEY wo seid ihr denn hin?
Komisches Völkchen....
Na ja, sollten sie später nochmal vorbei schauen, werde ich sie sicher zu beschäftigen wissen
Die Beiden sind bestimmt ins Smokeland gegangen...
Und nein, nichtrauchen tut nicht weh, ganz im Gegenteil. Ich bin glücklich und zufrieden damit.
Das ist schön.
Ich mag deine Beiträge...die sind so schön positiv,optimistisch&sonnig
Schöne Ostern!
quote=691465]Willkommen zu TAG 24
Guten Morgen Suchti und Schmachti, wie geht's denn heute so?
Euer Tagesprogramm :
- wir trinken gemeinsam Kaffee
- 45 min Bauch-Beine-Po, wir gehen ins Fitti
- 15 min Sonnenbank (rotes Licht)
- ab unter die Dusche
- wir kochen uns Mittagessen
- Küche aufräumen
.... HEY wo seid ihr denn hin?
Komisches Völkchen....
Na ja, sollten sie später nochmal vorbei schauen, werde ich sie sicher zu beschäftigen wissen
[/quote]
Die Beiden sind bestimmt ins Smokeland gegangen...
Und nein, nichtrauchen tut nicht weh, ganz im Gegenteil. Ich bin glücklich und zufrieden damit.
Das ist schön.
Ich mag deine Beiträge...die sind so schön positiv,optimistisch&sonnig
Schöne Ostern!
Willkommen zu TAG 25
und FROHE OSTERN!
Ich habe tatsächlich bis 12.30 Uhr geschlafen..... das tat gut.
Okay, 3 Tage Heilige Messe plus Agape bis 0.30 Uhr. Das heißt für mich 3 Tage Sozialisation, unfassbar anstrengend.
Aber es war wirklich schön, erhebend und feierlich. Man muss schon neidlos anerkennen, Entertainment können die Katholen
Als wir da gestern Nacht endlich rauskamen, Anke mit nem Glas Rotwein im Kopf..... wollte ich mir eine drehen. Häh?
Meine Freundin hat sich gekringelt vor Lachen.
Für mich ist das eine Warnung, wie selbstverständlich dieser Gedanke doch war. Um so länger ich nun nicht rauche und um so leichter das tatsächlich wird, desto wachsamer muss ich sein.
Also die Idee, ich wäre eine reine Stressraucherin , passt nicht. Tatsächlich war ich ja auch eine Immer-Raucherin.
Und nein, nichtrauchen tut nicht weh, ganz im Gegenteil. Ich bin glücklich und zufrieden damit.
Das ist schön.
Willkommen zu TAG 24
Guten Morgen Suchti und Schmachti, wie geht's denn heute so?
Euer Tagesprogramm :
- wir trinken gemeinsam Kaffee
- 45 min Bauch-Beine-Po, wir gehen ins Fitti
- 15 min Sonnenbank (rotes Licht)
- ab unter die Dusche
- wir kochen uns Mittagessen
- Küche aufräumen
.... HEY wo seid ihr denn hin?
Komisches Völkchen....
Na ja, sollten sie später nochmal vorbei schauen, werde ich sie sicher zu beschäftigen wissen
