Sandy's Nichtraucherland
Hallo sandy, schön dass unser Maizug grade durch dein schönes Nichtraucherlamd tingelt.
Die Geschichte deiner Mutter hat mich bewegt, zeigt wie krass die Sucht und beherrscht!
Momentan haben wirs im Griff, aber wir müssen immer wachsam sein!
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende! Belohne dich für 250 Tage rauchfrei!
LG Peter
Hallo Peter,
Schön von dir zu lesen.
Du hast ja auch die 250 Tage erreicht. Herzlichen Glückwunsch nachträglich.
Du hast recht :
Wir dürfen nie vergessen dass mit einer Zigarette alles erreichte vorbei sein kann.
Deshalb: nie wieder ein einziger Zug.
Fällt es dir noch schwer? Oder sind es, ähnlich wie bei mir, mal kurze Momente. Ein kurzes Verlangen, was schnell wieder verschwindet?
Lg Sandy
Mir geht's momentan sehr sehr gut. Bei mir hat es ca 6 Monate gedauert bis mein psychisches Verlangen nach Nikotin erträglich wurde. Momentan hab ich keine schmachtattacken. Bei mir wirds gefährlich wenn mir im Frühling die Sonne ins Gesicht scheint, dann hab ich Lust zu rauchen. mal sehen wie es dann läuft. Wie du geschrieben hast, es kann nur gelingen rauchfrei zu bleiben wenn wir uns bewußt machen:
NIE WIEDER EINEN ZUG!
LG Peter
Liebe Sandy,
ich habe mich sehr gefreut, heute mal wieder von dir zu lesen 
Das nehme ich gleich mal zum Anlass für meine herzliche Gratulation zu 300 Tagen rauchFreiheit.
Ich bin auch immer noch hier im Nichtraucherland und fühle mich Recht wohl hier. Auch wenn es nicht immer einfach ist.
LG und ich hoffe, die geht's auch gut
Anna 
Ganz herzlichen Dank für deinen Besuch und deine Worte liebe Sandy
Heute habe ich mich trotz Weltschmerz noch zum workout entschieden und es war gut. Manchmal renne ich den Berg rauf, wenn "die Pferde mit mir durchgehen"
Hier schreiben und lesen hilft immer.
Es ist einfach so wie es ist, irgendwann wird es besser. Mittwoch begleiten wir einen guten Bekannten zur Nachuntersuchung im Krankenhaus. Wenn ich die Leute im Bademantel mit Kippe vor der Tür stehen sehe
Und früher hätte ich das wahrscheinlich genauso gemacht.
Nein, es lohnt sich, nicht mehr zu rauchen und das Raucherland zu verlassen. Nur leider kommen die kleinen Kobolde und Trolle gerne mit ins Nichtraucherland und nerven
LG und danke Anna
Heute wurde ich tief verletzt….
Ich fühle mich kaputt….
Zum Glück hat eine meiner liebsten Freundinnen Zeit für mich und konnte mich unterstützen….
Trotzdem liege ich jetzt in meinem Bett und heule….
Ich habe nicht geraucht und auch keinen Alkohol getrunken….. aber einen Moment lang dachte ich das war es jetzt …… vorbei mir den suchtfreien Leben….
Wobei ich im ersten Moment nicht rauchen wollte …. Ich wollte was viel stärkeres…. 28 Jahren clean..: weg von der Nadel und ein einzelner Mensch kann mich so verletzen dass ich ernsthaft darüber nachgedacht habe…..
Aber ich bin stärker als die Sucht.
Aber ob meine Seele wieder heilt weiẞ ich nicht….
Oh Sandy das tut mir soo leid. Aber wie stark von Dir. Deine Seele wird jetzt wenigstens ein bischen besser heilen können, weil nicht auch noch du ihr in den rücken gefallen bist. Du bist bewundernswert. Ich bin sprachlos. Fühl dich umarmt, ganz feste. trotz
und
Liebe Sandy
320 Tage hast du schon durchgehalten, eine unglaublich starke Leistung.
Böse Sachen passieren immer wieder. Dagegen lässt sich wenig tun. Aber der Widerstand lässt sich üben. Sei jetzt besonders lieb zu dir. Wenn es dir schlecht geht, hol dir bitte Hilfe. Ich musste oft an deine schönen Geschichten denken. Wir haben alle an deinen Worten gehangen und freuten uns auf jede neue Episode.
Ruh dich aus, atme tief durch und lasse mal Revue passieren was du hier alle schon erreicht hast. 
Liebe Grüße
Klaus
Liebe Sandy,
Das zu lesen, tut weh.
Aber du beweist dir grade selbst, dass niemand so viel Macht über Dich hat, dass dein letzter Ausweg die Sucht ist.
Du allein bestimmst dein Handeln.
Das ist eine megastarke Leistung von Dir.
Wenn du möchtest, schreib dir hier jeglichen Kummer hier im Forum von der Seele.
Sei lieb gegrüßt
Sabine