22 Tage RAUCHFREI !!!

Hallo Tweetie,
will Dir auch noch ganz schnell Hallo sagen. Haben ja
gestern im Chat schon ein wenig geplaudert. Bin jetzt
aber schon wieder zu müde, um mehr zu schreiben.
Gute Nacht
Angela

Hallo Tweetie
ich rauche seit 111 Tagen nicht mehr und es ist so schön ohne diesen ollen !!!!
Bin echt glücklich darüber!Und denke immer daran nie nur "die Eine" rauchen!!!!
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Liebe Grüße Biggi

Hey Tweety,
ich habe 45 Jahre geraucht und schon einige Male versucht, aufzuhören.
Wirklich gelungen ist mir das nur, als ich schwanger war und da habe ich
auch eine paar Jahre nicht geraucht.(Ich bin 60 und habe drei Töchter)
Wie blöd muss man sein, wenn man nach so langer Zeit wieder anfängt :o
Jetzt haben wir beide es jedenfalls 24 Tage geschafft und so müssen wir auch
weitermachen :!: Ich bin so glücklich darüber
Obwohl es mir grade extrem schwer fällt Also die Tage bisher waren dagegen
ein Spaziergang, was den Verzicht angeht.
Ich weiß nicht warum auf einmal, aber egal was ich tue, ich denke die ganze
Zeit, ich müsste jetzt eine rauchen.
Und weil ich das nicht kann und nicht will, bin ich ganz hibbelig und kriege
dieses Gefühl nicht aus mir raus, wie gut es mir jetzt tun würde, zu rauchen.
Ich will gleich zu meinen Kindern nach Paderborn fahren und freu mich schon total.
Aber lange Autofahrten waren auch immer verbunden mit viel rauchen!
Bin echt gespannt, wie das nachher geht, ohne.
Hätte ich nicht gedacht, dass ich noch so'n Schmacht kriegen würde und mich
wieder so an der Grenze fühlen würde. Hoffentlich geht das schnell vorbei !!!
Ich hoffe, dir geht es grade besser und du kommst locker und rauchfrei durch
den Tag. Eigentlich wollte ich dich stärken,muss aber im Moment sehen, dass ich
das ganze selber gut überstehe.
LG Nati

Hallo Tweetie,
da wünsche ich Dir eine gute Nacht zurück. Ich
drücke Dir die Daumen - schön rauchfrei bleiben.
Schlaf gut
Angela

Hi Tweetie,
ich habe nun 40 Tage. Du schreibst über deinen Stolz als Nichtraucher. Das ist eine Super-Motivationsquelle, um dauerhaft durchzuhalten.
Hier kursiert etwas, was mir wirklich hilft: Der Spruch "Niemals die eine ...". Denn das ist tatsächlich ZU oft der Anfang vom Ende. Darüber bin ich selbst in den letzten Jahren mehrfach gestolpert.
Die Art, wie du schreibst, wirkt auf mich selbstbewusst und ich denke, du wirst das schaffen.
Einen schönen rauchfreien Tag noch.
LG Jochen